David,
07. 04. 2008Dobry den mam 13 a za mesic mi bude 14 let a cci se vas zeptat na otazku:jak mam postupovat v cviceni kdyz cvicim uz 1 rok a 3 mesice a neni na tom cviceni za rok1 a 3 mesice zadny rozdil? otazka zní proč?
Ahoj, ve 13 letech nejsi pro markantnější svalový nárůst prozatím hormonálně dostatečně vybaven, nicméně tato skutečnost se již brzy změní a v nasledujících 2 -3 letech již výsledky posilovacího cvičení určitě zaznamenáš. Ani frekveci a délku cvičení prozatím nezvyšuj, postačí 3x týdně 30 -40 minut.
Jan Koval, Ronnie.cz
petr,
07. 04. 2008Dobrý den mam takovou otázku je pravda že bych měl po tří měsíčním užívání WHEY PROTEINU od vitalmaxu udělat pauzu alespon 1-20 měsíce abych nebyl předávkovanej aminokiselinama?já sem to slyšel tak sem se chtěl zeptat děkuju předem za odpověd
Dobrý den, přestávku dělat nemusíte, můžete však změnit zdroj bílkovin s odlišným spektrem aminiokyselin např. Laktofit Super Protein 70, Matrix, NB Isobolic nebo ATP Egg Albumin.
Jan Koval, Ronnie.cz
ronýýý,
07. 04. 2008Dobrý den chtěl bych se zepta potřeboval bych přibrat na váze co by jste mi doporučil???Je mi 17 let měřím asi 170 cm a vážím 53kg....děkuji
Dobrý den, k většímu množství kvalitní běžné stravy bych vám doporučil gainer např. Super Mega Mass 4000 nebo Aminostar Actions Whey Gainer ( minimální balení 2250g).
Jan Koval, Ronnie.cz
Lukáš,
07. 04. 2008Tato rada byla moc dobrá..ještě co se týče těch bílků.Mám brát 5 ráno a pak 5odpoledne.Není to nějak moc do diety?.. Tolik vajíček opravdu denně nemám..Nešlo by to nahradit nějakou potravinou? Děkuji moc..Ani nevíte jaké to jsou cenné rady
Dobrý den, celkový počet bílků bude pravděpodobně v souladu s předpokládaným celkovým příjmem bílkovin. Nahradit byste je snad mohl Egg Albuminem, přičemž byste zachoval stejné spektrum aminokyselin. Možná byste je mohl nahradit masitým zdrojem, ale to již zasáhnete do skladby zhotoveného jídelníčku a toto byste měl konzultovat raději s jeho autorem, který vybere alternativu.
Jan Koval, Ronnie.cz
Tomáš,
07. 04. 2008Ctěl bych se zeptat na předchozí dotaz, vy mi doporučujete 2 kapsle krealkalunu po cvičení a zde na stránce je před cvičením ... co je lepší ... ? děkuji
Dobrý den, při pravidelném užívání je to v podstatě jedno.
Jan Koval, Ronnie.cz
Vojtěch,
07. 04. 2008Dobrý den, chtěl jsem se zeptat na dávkování CE2. Mohl by nastat nějaký nežádoucí účinek, jestli místo 4 tablet denně budu jíst 6 tablet.
Dobrý den, zvýšení denní dávky ze 4 na 6 tbl. by Vám nemělo ublížit ( výsledky však asi ani neurychlí).
Jan Koval, Ronnie.cz
Vojta,
07. 04. 2008Dobrý den. Chtěl bych se zeptat, jestli tu má někdo zkušenosti s užíváním tohoto produktu a jestli pociťuje opravdu tak velký nárůst síly a svalové hmoty.. Díky za odpověď...
Dobrý den, uvedené hlavní účinky: síla, regenerace, intenzita, svalový objem jsou seřazeny zhruba dle výsledků. Pro velký nárůst síly můsíte mít však především: a) tělesné dispozice b) vhodně sestavený trénink.
Jan Koval, Ronnie.cz
Rades,
07. 04. 2008Dobrý den jěště jeden dotaz je možné na ce2 platinum a guggulbolic pít alkohol.děkuji
Dobrý den, občasná a mírnou konzumaci alkoholu lze asi tolerovat, vyšší a pravidelná by byla kontraproduktivní.
Jan Koval, Ronnie.cz
RADES,
07. 04. 2008DOBRÝ DEN JE MOŽNÁ KOMBINACE TOHOTO PŘÍPRAVKU S SE SPALOVAČEM TUKU GUGGULBOLIC.DÍK ZA ODPOVĚD
Dobrý den, ano, uvedená kombinace je možná.
Jan Koval, Ronnie.cz
Petr,
07. 04. 2008Dobry den, chci si koupit domu crossový trenažer, protoze do fitka se bohuzel dostanu max. 2 x tydne tak bych rad pres tyden "makal" doma Mam 195cm/137kg a je nutno s tim neco udelat :) Zaujaly mne modely Kettler Mondeo ST, CTR 3 a Vision X 1500 se setrvacnikem v predni casti, ktery model by jste mi prosim doporucili? Chtel jsem investovat max. 25000Kc ale myslim ze 32000Kc by bylo akceptovatelnych, pokud by to prineslo pridanou hodnotu ktera za to stoji diky za radu Petr
Dobrý den, jako první bych z uvedeného výběru vyloučil CTR3 ( stejná cena jako V - X 1500, přičemž Vision je lepší). Cenový rozdíl mezi Mondeo ST a Vision X 1500 je pak úměrný kvalitě, konstrukci a životnosti. Vzhledem k Vaší aktuální tělesné hmotnosti bych Vám doporučil zvolit poloprofesionální model s vpředu umístěným setrvačníkem ( lepsí ergonomie a menší opotřebení + 10 letá zaruka na brzdný systém nemá konkurenci). Jinak elektronické vybavení ( programy, stupně zátěže, monitorování tréninkových hodnot) je u všech tří uvedených modelů téměř shodné.
Jan Koval, Ronnie.cz
INDEX_MENU_KATEGORIE
TOVOR PODĽA VÝROBCA
Ceny sa zobrazujú v mene Euro.• viac o cenách dopravy po EÚ a menách a kurzoch
Mohlo by Vás zaujímať
