
Pavla,
31. 03. 2008Dobrý den, chtěla bych si pořídit crossový trenažer v ceně cca 8.000 + nějaké menší velikosti. Můžete mi doporučit? A dále jsem se chtěla zeptat jestli je vhodný pro zpevnění hýždí a stehen. A co dělat, abych přibrala na váze alespoň 4 kila. Díky za odpověď. Pavla
Dobrý den, vhodným trenažérem ( cenově, rozměrově i funkčně - zapojení hýžďových a stehenních svalů) pro Vás bude Kettler Verso 107. pro přibrání ( aktivní svalové hmoty) doplňujte aerobní cvičení posilovacími cviky ( např. s jednoručními činkami ).
Jan Koval, Ronnie.cz

Kamil,
31. 03. 2008Dobrý,je mi 30let vážím 88kg,výška 187cm,hraji fotbal a jsem 3x týdně v kvalitním tréninku,používám Guggulbolic asi měsíc a půl a pořád jsem na stejné váze někdy i nad.Chtěl bych se zeptat na nějaký jídelníček,protože moje strava nic moc:ráno nic,pak nějaká tatranka+rohlík,oběd jak kdy a pak večer se dojím...a po jaké době by to mohlo jít s váhou dolů,potřeboval bych tak 7 kg shodit...díky Kamil
Dobrý den, slabým místem je jednoznačně ( jak jste sám uvedl) velmi špatný stravovací režim a výběr potravin. Speciální jídelníček pro Vás nebude nutný, postačí běžná racionální strava.
Jan Koval, Ronnie.cz

Petr,
31. 03. 2008Dobrý den,chtel jsem se zeptat jestli je dobry brat na pribirani hmotnosti gainer-support 35?Děkuji
Dobrý den, za účelem přibrání tělesné hmotnosti je výběr toho výrobku správný.
Jan Koval, Ronnie.cz

Michal,
31. 03. 2008Dobrý deň, prosím Vás, ako mám dávkovať (užívať)gainer Mutant Mass pre objemové cvičenie? Ďakujem
Dobrý den, doporučené dávkování najdete v odpovědích přímo pod tímto výrobkem.
Jan Koval, Ronnie.cz

Jirka,
31. 03. 2008Dobrý den je mi 18 let měřím 176 cm a vážím 55 kg mám nepravidelnou stravu potřebuji nabrat svalouvou hmotu ale i tuk. Posiluji čtyři měsíce a beru Support Gainer 35 po dobrání bych vyzkoušel něco jiného, co by jste mi mohl doporučit? Děkuji.
Dobrý den, z vhodných gainerů bych Vám doporučil vyzkoušet Weider Super Mega Mass 4000, přičemž pravidelná běžná strava by měla tvořit základ.
Jan Koval, Ronnie.cz

Bára,
31. 03. 2008Dobrý den, je mi 21 let a měřím 166 cm a moje váha je 65kg. Chtěla bych zhubnout cca 10kg, nejhorší partií je pro mě břicho. Zajímalo by mě jaký spalovač byste mi doporučil a jaké cvičení by mi co nejrychleji pomohlo?? Děkuji
Dobrý den, doporučuji Vám věnovat se minimálně 4 x týdně kombinaci posilovacího a aerobního cvičení ( ve fitcentru popř. i doma), jako spalovač tuku pak můžete použít Nutrend Carniform vždy 1 amp. před cvičením.
Jan Koval, Ronnie.cz

pert,
28. 03. 2008dobrý večer jak vydím hodně lidí si kupují ten whey 65 . chtel bych se vás zeptat kolíkrát týdne to mám brát když posiluji 3x týdne pondělí.středa.pátek .. děkuji za odepsáni,
Dobrý den, pro doplnění běžné stravy bych Vám doporučil užívat každý den jednu dávku večer před spaním. V případě nedostatečného příjmu bílkovin v běžné stravě ( dbejte však nato, abyste každý den většinu proteinů přijímal z normálního jídla ) můžete navíc použít proteinový koktejl i během dne ( odpoledne). Tedy základní dávka: každý den před spaním.
Jan Koval, Ronnie.cz

onda,
28. 03. 2008dobrý den prominte že pořát otravuji, ale potreboval bych vějdět jaké je dávkováni u Nutrend Support 35 gainer nemužu to najít :-( a ještě u toho whey 65 ... to mezi hlavími jídly to nechápu prosím o vysvětleni .. já vím jsme otravný díkym moc,,,
Dobrý den, Support 35: jednu dávku ( 2 odměrky ) konzumujte vždy asi 30 min. po cvičení a dle potřeby můžete přidat jednu dávku během dne ( dopoledne nebo ráno). Whey 65: večer a během dne mezi jídly ( tzn. samostatně jako menší svačinu, ne přímo s jídlem).
Jan Koval, Ronnie.cz

onda,
28. 03. 2008dobrý chtel bych se zeptet jestlik proteinu whey 65 je dobré taky brát tohle :-) zacinam cvicit a nechci to skazit :D Nutrend Support 35 gainer dekuji
Dobrý den, přípravky se navzájem dobře doplňují a jejich výběr je správný.
Jan Koval, Ronnie.cz

Petr,
28. 03. 2008Dobrý den,je mi 22 let,merim 172cm a vazim 68kg.3x tydne chodim do posilovny.Chtel bych shodit prebytecny tuk a nabrat jeste trochu svalove hmoty.Po cviceni uzivam BCAA extra,tak bych chtel poradit s cim to zkombinovat.Do ted sem pouzival L-carnitin 24000(asi mesic),ale chtel bych neco ucinnejsiho na spalovani.Dekuji za odpoved
Dobrý den, ze spalovačů bych Vám doporučil Aminostar Thermogenic Fat Burner + Aminostar 100% Whey Protein + stále BCAA.
Jan Koval, Ronnie.cz
Načíst dalších 10 dotazů