
Alena,
11. 03. 2008Dobrý den, chci si koupit rotoped nebo eliptický trenažér,ale nevím co by pro mě bylo lepší, tak Vás proto žádám o radu. Chci shodit přebytečná kila ve stehnách,zadku a bokách. Budu se těšit na brzkou odpověď. S pozdravem Alča
Dobrý den, osobně bych doporučoval spíše crossový trenažer, je komplexnější a zaměřuje se i na partie horní části těla, nejen spodní, jak je tomu u rotopedu. Na druhou stranu vyjde zase o kousek dráž. Najdete-li chvilku, zavolejte mi, prosím, na bezplatnou linku
klikněte zde, můžeme to případně probrat podrobněji (v tomto týdnu na ní budu vždy od 22:00 večer do 12:00 následujícího dne).
Jan Koval, Ronnie.cz

BULL,
10. 03. 2008Dobrý den. Chtěl jsem se zeptat na dávkování suplementu NO Black od společnosti MRI.Uvádíte zde,že se bere 30min. před snídaní a 30 min. před obědem v pravidelných dávkách.Ale platí tato suplementace i ve dnech tréningu,nebo pouze mimo ně?A pokud ano.Jak tedy NO Black dávkovat ve dnech kdy trénuji???.Děkuji
Dobrý den, doporučené dávkování přípravku je
ZDE .
Jan Koval, Ronnie.cz

Petr,
10. 03. 2008Dobrý den vyrážka už zmizela čím to mohlo být je to nebezbečné?
Dobrý den, vyrážka mohla být způsobena alergickou reakcí ( u každého se může individuálně projevit v podstatě na jakoukoli látku). Nemáte-li již žádné obtíže, můžete pokračovat v užívání.
Jan Koval, Ronnie.cz

Martina,
10. 03. 2008Dobrý den, mohli byste mi prosím poradit? Od 15ti let jsem se aktivně věnovala sportu i posilování a spolu s dietou jsem velmi zhubla. Po čase mi ale začaly nabývat svaly a kvůli zdravotím důvodům (které nesouvisely se cvičením) jsem musela se cvičením přestat. Ztracená kila jsem nabrala zpátky. Nyní měřím 173 cm a vážím 76 kg, tělo je ale zvyklé na cvičení a přesto, že už pět týdnů cvičím 5x týdně 40-50 minut a crosstraineru, neregistruji žádný úbytek, pouze zpevnění. Chtěla bych se proto zeptat, zda cvičím správě a zda byste mi mohli doporučit nějaký účinný spalovač. Doteď jsem užívala Synephrin, předtím L-Carnitin, ale zdá se, že nepomáhaly. Co se týče stravy, snažím se jíst hodně zeleniny a ovoce, bílkovin (např. i v podobě syrovátky). Neustále mám chuť na sladké, která se mi daří redukovat podle toho, jak silná je momentálně moje vůle. Potřebovala bych nějaké výsledky při cvičení, aby mi zůstala motivace. Moc děkuji za odpověď.
Dobrý den, uvedená fyzická zátěž je určitě dostatečná, ze silnějších spalovačů tuku můžete vyzkoušet např. Xenadrine EFX nebo Guggulbolic ( bez stimulantů).
Jan Koval, Ronnie.cz

Nerkon,
10. 03. 2008Dobrý den, je opravdu mass tech taková špička? Nebo si mám radši koupit smm 4000? Potřeboval bych přibrat, mockrát děkuji
Dobrý den, přibrat na hmotnosti můžete po obou uvedených výrobcích, vzhledem k tomu, že V8m však nebude muset stačit pouze jedno balení ( k dosažení výsledku), volil bych asi cenově přijatelnější variantu.
Jan Koval, Ronnie.cz

Martin,
10. 03. 2008Dobry den, chtel bych se zeptat kdyz vazim 85kg kolik bych toho mel brat denne??Dekuji za odpoved
Dobrý den, základní dávka Tribuforce je 3 tbl. denně večer ( můžete zvýšit i na 2x denně po 3 tbl. - ráno a večer), Rhodiforce užívejte 2x denně po 1 tbl. během dne.
Jan Koval, Ronnie.cz

ondra,
10. 03. 2008dobrý den chtěl bych se zeptat je mi 16let můžu používat nějaký sacharydy třeba garnier 2 nezastaví mi to růst nebo tak něco?nebo co byste mi doporučil? děkuji
Dobrý den, uvedený Gainer 2 můžete bez obav užívat, z dalších gainerů je pro Vás vhodný např. Weider Super Mega Mass 4000.
Jan Koval, Ronnie.cz

standa,
10. 03. 2008Dobry den chtel jsem se jen zepta pokud si koupim bakicek tedy 360table tak pri davkovani 2krat 2tablety tedy 4denne to je 120 za mesic tedy by to vyslo na tri mesice chci se zaptat jestli je mozne to nepretrzite tak dlouho brat?Jestli si telo na to nezvykne a ucinek neni takovy.Moc dekuji za odpoved.S pozdravem Stanislav Dvorak
Dobrý den, přestože uzívání tohoto přípravků po dobu 12 týdnů bez přestávky by bylo možné, doporučuji Vám cyklus rozdělit na: 6 týdnů CE 2 + 4 týdny pauza + 6 týdnů CE2.
Jan Koval, Ronnie.cz

Kristýna,
10. 03. 2008Dobrý den, chtěla bych se zeptat...mám 57kilo na 166cm, váha, které bych chtěla dosáhnout a ve které se cítím dobře je 51kg. Cvičím velmi nepravidelně někdy 4x týdně pod vedením trenéra v posilovně, někdy se do posilovny dostanu jen třeba 2x týdně. Proto by mě zajímalo, jestli při používání fat directu je zapotřebí pravidelná fyzická zátěž? Nebo jestli by mi v mém případě pomohla jen úprava jídelníčku. Děkuji Kristýna
Dobrý den, bez ohledu na použití spalovače tuku se domnívám, že při požadovaném snížení těl. hmotnosti je pravidelná a častější fyz. aktivita ( nemusí to být pouze cvičení v posilovně, ale např. domácí jízda na rotopedu) nutná.
Jan Koval, Ronnie.cz

pavel,
10. 03. 2008Dobrý den, je mi 19let cvičím už třetím rokem, stravování mám celkem vyvážené a dosud jsem bral gainer v kombinaci s proteinem, před rokem jsem i zkoušel creatin ale výsledek nepřišel.. Trenér ve fitnes mi poradil zkusit něco silnějšího... tak můj dotaz zní, co byste mi doporučil z těchto výrobků NE2 a NO-xplode. A také jestli je to dobrá volba? Děkuju
Dobrý den, z Vámi uvedených výrobků bych Vám doporučil NO-xplode, osobně pak raději X-pand 240 tbl. nebo X-Pand Pre-Post Workout 925g.
Jan Koval, Ronnie.cz
Načíst dalších 10 dotazů