
Dan,
29. 02. 2008Dobrý den, chtěl bych se zeptat jak je to s dávkováním BCAA aminokyselin ve formě kapslí ve dnech volna a ve dnech tréninku.Předem děkuji za odpoveď.
Dobrý den, BCAA užívejte přednostně ve dnech tréninku před a po cvičení. Užití ve dnech volna není nutné ( výjimkou může být rýsovácí nebo redukční dieta).
Jan Koval, Ronnie.cz

Petr,
29. 02. 2008Dobrý den, dá se cellmass užívat společně s BCAA?
Dobrý den, ano, kombinace je velmi vhodná.
Jan Koval, Ronnie.cz

soptik,
29. 02. 2008Dobry den, chtel jsem se informovat, zda kreatin monohydrate muze nejak ovlivnit,pripadne zhorsit vysledky krevnich odberu a moci.Dale pak zda se nemuze zvednout hladina cukru v krvi atd.A dalsi otazka jestli 5 tablet denni davky je opravdu dostacujici,nebo je lepsi pridat i pet po treninku.Nejaky rok uz cvicim.Dekuji
Dobrý den, ano, užívání kreatinu se na výsledcích testů krve a moči projeví, při odběru upozorněte lékaře na užívání této látky. Denní dávka závisí na intenzitě fyz. záteže , kvalitě a složení běžné stravy a těl. hmotnosti, ale obvykle je uvedených 5 g dostačujících.
Jan Koval, Ronnie.cz

Marek,
29. 02. 2008Zdravím je mi 15 let vážím 68 kg a měřím 172 cm,a chtěl bych začít brát mega mass 4000 a kreatin,nebo co by mi umožnilo rychlí,neškodlivý a kvalitní růst svalové hmoty? a popřipadě jak to mám brát v treninkové a netreninkové dny? předem děkuji
Dobrý den, zpočátku bych Vám doporučil použít pouze gainer Super Mega Mass 4000, 1 dávku během dne a po cvičení + 1 - 2 dávky ve dnech volna mezi jídly.
Jan Koval, Ronnie.cz

Jirka,
29. 02. 2008Dobrý den, rozhodl jsem se pro koupi proteinu 100%Whey Protein od Nutrendu, ale pro začátek si chci koupit pouze 1000g, sic nikde v Praze nemůžu tuhle gramáž sehnat a přes internet to nechci...(špatné zkušenosti)....prosím nevíte v Praze o kamenném obchcodu, kdy by byl k mání...a ještě jedna otázka u tohohle proteinu...je lepší brát ho před a po tréninku nebo po tréninku a před spaním..(trénink 3xtýdně)....mimo trénink dny protein tyčky.....děkuji
Dobrý den, uvedený přípravek můžete zakoupit v prodejnách
ZDE .
Jan Koval, Ronnie.cz

Daviid,
29. 02. 2008Ahoj:-)Je mi 15,měřím 175,vážím 60,vím nic moc:-(ale moc bych potřeboval poradit prosím,posilování se věnuji skoro rok,ve fitku,dávám docela dost,ale nejde my to nabrat na břicho,jde to,ale to bych musel dávat každej den,tož to bych nepřežil,ptal jsem se,že každý den posilováni na břicho zabíjí,ale mně nic nezbývá.Mohly by jste my teda poradit,jak víc na to břicho?
Dobrý den, pokud jsem správně pochopil Vaši otázku, jde Vám o vypracování břišních svalů. Intenzivní procvičení břišního svalstva 3-4x týdně 15-20 min. různými cviky by mělo být dostačující. Pro správné provedení cviků doporučuji cvičit pod dohledem trenéra.
Jan Koval, Ronnie.cz

Jakub,
29. 02. 2008Dobry den, zajimalo by me zda-li do sveho sortimentu zaradite produkt. LAKTOFIT NIGHT PROTEIN. Dekuji
Dobrý den, výrobek je již v nabídce.
Jan Koval, Ronnie.cz

Honza,
29. 02. 2008Dobrý den, chtěl bych se zeptat jestli je možné, že na mě nepůsobí doplňky výživy. Jestli by to mohlo být tím, že ve 14 letech (nyní mi je 19), když jsem si koupil první doplněk a to HMB od Aminostaru, že to na mě bylo tak silné, že to na mě tak zapůsobilo a ostatní přípravky se mnou nic nedělají. Při užívání tohoto HMB jsem narost " jako z vody " a schodil i tuk. Předem díky za odpověď
Dobrý den, odezva organizmu na užívání různých doplňků výživy je vysoce individuální, takže možné to určitě je. Samozřejmě, důležitou roli hraje i věk a změna metabolismu.
Jan Koval, Ronnie.cz

Karel,
29. 02. 2008Dobrý den,používám Syntha-6 + Excelent Protein 80,můj dotaz je takový:Mají týto výrobky vliv,nebo nejsou vhodné při plánování otcoství??Děkuji.
Dobrý den, na uvedenou oblast nemají uvedené výrobky žádný negativní vliv.
Jan Koval, Ronnie.cz

libor,
29. 02. 2008dobrý den,prosím,proč se má no-xplode užívat i ve dnech volna?některé týdny se dostanu do posilovny pouze 2x týdně takže zbylých 5 dní bych také měl brát no-xplode?děkuji
Dobrý den, NO-xplode ve dnech volna užívat nemusíte.
Jan Koval, Ronnie.cz
Načíst dalších 10 dotazů