
Petr,
27. 02. 2008Dobrý den..potřeboval bych se zeptat již nějakou dobu mam problémy z levým ramenem,když zvednu ruku před sebe cejtim nechutný křupání rameního kloubu a když dělám nějaký cviky na ramena tak ten kloub to samé křupe a cejtim jako by mi vypadával nebo tak něco..myslim si že je to tim že ramena moc přetěžuju už to mam delší dobu skoušel sem nějakou dobu přestat posilovat ale nic pořád stejný a tak se chci zeptat co byste mi doporučil jestli by se to dalo nějak zpravit nějakým přípravkem nebo cokoliv předem děkuji za odpověd a přeji hezký den
Dobrý den, určitě bych Vám přednostně doporučil vyšetření u odborného lékaře, jako podporu léčby pak můžete zařadit Vitalmax Artrox nebo Twinlab Joint Fuel.
Jan Koval, Ronnie.cz

MB,
27. 02. 2008Dobrý den, na Vaši radu jsem si pořídila ThermX a cutting Edge, ale nevím, jak tyto dva přípravky kombinovat. Prosím o radu, co se týká kdy a jak který brát. Děkuji
Dobrý den, u Therm Xu berte 1 kps ráno po jídle a 1 kps po obědě, Cutting Edge - 1 kps asi 30 min. před cvičením.
Jan Koval, Ronnie.cz

martin,
27. 02. 2008Dobrý den, je možné kombinovat Diosgenin s Amino Mass Fuel? Děkuji za odpověď
Dobrý den, ano, kombinace je vhodná.
Jan Koval, Ronnie.cz

Michael,
27. 02. 2008Dobrý den, kolik mg kreatinu obsahuje doporučená denní dávka? Děkuji
Dobrý den, odpověď je přímo v poisu výrobku, tedy: Doporučené dávkování: * prvních 5 - 7 dní až 20 g denně ve 4 dávkách * další 3 - 4 týdny 5 g denně . 1g = 1000 mg!!!
Jan Koval, Ronnie.cz

LIBOR,
27. 02. 2008Chtěl bych se zeptat jestli creatin s nitrixem zvyšuje krevní tlak.V kartě mám napsanou hypertenzi
Dobrý den, kreatin byste asi užívat mohl, Nitrix je pro Vás nevhodný.
Jan Koval, Ronnie.cz

Michal,
27. 02. 2008Dobrý den... Chtěl bych si koupit Kre-Alkalyn, Nitric Oxid a BCAA je tato kombinace dobrá?? A jaké by jste mi doporučil dávkování těchto suplementů v tréningový i netréningový den?? Je mi 17 cvičim půl roku, chodím do posilovny Pondělí - pátek, tedy 5x týdně cvičím...A ještě bych se chtěl zeptat doporučil by jste mi jako protein Matrix nebo Elite Whey Protein... Mockrát děkuji za odpověd ...
Dobrý den, kombinace přípravků je vhodná, při dávkování se držte instrukcí, uvedených na obalu. Z proteinů bych Vám doporučil vícesložkový Matrix.
Jan Koval, Ronnie.cz

Patress,
27. 02. 2008Dobrý den,ja budem mat 18 rokou a mal som doplnky[Creatine,Creatine monohydrate,Whey gainer vanila,soja izolat 90 percen,BCAA,a teras mam aj NO-XPLODE a mnoho dalsich... a chcem vyskusat toto tak,len chcem vedet ci stoho dobre naberem svalovu hmotu, a ci sa to oplati kupovat.Dakujem za odpovet [SVK]...
Dobrý den, lepší výsledky v nárůstu svalové hmoty a tělesné hmotnosti Vám přinesou přípravky, které jste již užíval - gainer, protein, kreatin...
Jan Koval, Ronnie.cz

Petr,
27. 02. 2008Dobrý den, co byste mi doporučil?? Cellmass, nebo cre-alkalyn 1500 pro objem a hlavně sílu. Dále bych se chtěl zeptat, jestli se dá cellmass po posilování zapít gainerem, nebo gainer po posilování prostě vynechat.
Dobrý den, doporučuji Vám BSN Cellmass, který budete užívat samostatně ( již bez dalších doplňků typu gainer apod.) po cvičení.Gainer můžete použít ráno, dopoledne nebo odpoledne.
Jan Koval, Ronnie.cz

Bugsik,
27. 02. 2008Zdravím, prosím chtěl bych se zeptat kolik je na jednu dávku Cellmassu potřeba vody popřípadě odtučněného mléka. Děkuji za odpověď
Dobrý den, pro přípravu nápoje postačí asi 150 ml vody.
Jan Koval, Ronnie.cz

Daniel,
27. 02. 2008Které aminokyseliny jsou nejvhodnější do objemovky více BeefAmina,Amino2200 a nebo Amino4000???A mají velký účinek v objemovce nebo je to ztráta pěnez?Nejraději bych chtěl kombinovat BeefAmina a Amino2200,je to vhodná kombinace?Už mám kvalitní protein i gainer a chtěl bych to doplnit.Nebude už toho moc?Je mi 16 let,přece jsou to jenom silější amina,můžu je vůbec brát vzhledem k věku?Nebo je mám raději zařadit abych svaly šokoval až začnu stagnovat?Ďekuji mnohokrát za odpověďi.
Dobrý den, v objemové přípravě určitě vystačíte s kombinací gainer + protein, později můžete přidat např. kreatin. Aminokyseliny zařaďte až v období zkvalitňování získané svalové hmoty.
Jan Koval, Ronnie.cz
Načíst dalších 10 dotazů