
karlos,
28. 02. 2008dobrý den, mám dotaz zda je dobrá kombinace protejn ,amina a XPAND od dymatize nutrition, a zdali tento doplněk mam brát i ve dnech kdy necvičím a jestli tento doplněk mohu brát když chodím darovat krev
Dobrý den, uvedená kombinace je dobrá, užívání ve dench volna není nutné. X-pand byste měl vysadit nejpozději 4-6 týdnů před odběrem krve.
Jan Koval, Ronnie.cz

jaryn,
28. 02. 2008Dbrý den, chtěl bych se zeptat jaký kreatin je podle vás nejlepší, hodně lidí říká, že cellmass. Je to tak nebo ne ? Děkuji za odpověď
Dobrý den, Cellmass neobsahuje samotný kreatin, nýbrž je kombinací více látek. Označení nejlepšího kreatinu je obtížné.
Jan Koval, Ronnie.cz

Dave,
28. 02. 2008Dobry den,zajimalo by me,jakym zpusobem alkohol ovlivnuje trenink resp. narust svalove hmoty.Dekuji za odpoved.
Dobrý den, odpověď na tuto otázku asi tušíte sám - jednoznačně negativně.
Jan Koval, Ronnie.cz

Tomas,
28. 02. 2008Chcel by som sa spytat,Ake su najlepsie tablety alebo nieco podobne na rast svalovej hmoty...
Dobrý den, doporučuji Vám kombinaci gainer + protein + trénink + kvalitní strava.
Jan Koval, Ronnie.cz

martin,
28. 02. 2008Ktery stech dvou je lepši na rust svalu max kre-alkalyn nebo kre-alkalin 1500 dik.
Dobrý den, oba přípravky jsou stejné ( obsah účinné látky a množství).
Jan Koval, Ronnie.cz

Hana,
28. 02. 2008Dobry den.Chtela bych se zeptat na presnou definici davkovani.Ma se uzit jen pred fyzickou zatezi nebo to ma i nejake ucinky i v den pauzi.K tomu navazuje otazka jestli tedy 2x denne opet max pred fyzickou zatezi nebo se da uzit 2x denne pri jednom cviceni.a jestli ano, jake jsou rozdili v den cviceni a v den pauzi. dekuji za odpoved
Dobrý den, opodstatněné použití L-carnitinu je především před fyzickou zátěží ( můžete užít jednorázově i 15 ml asi 30 min. před výkonem), po výkonu nebo ve dnech bez fyzické aktivity není použití L-carnitinu nutné ( resp. spalovací účinek bude minimální).
Jan Koval, Ronnie.cz

Jana,
28. 02. 2008Dobrý den,potřebuji odbourat tuk na břiše, ale mám problém s cvičením. Mám poškozené kyčelní klouby,takže cvičení mi nedoporočují. Existuje nějaký přípravek,který pomůže i bez cvičení? Děkuji
Dobrý den, i při uvedeném zdravotním a pohybovém omezení můžete bez problémů absolvovat plnohodnotnou cvičební jednotku ( která povede ke zvýšenému výdeji energie) ve fitcentru ( na posilovacích strojích) bez přetížení kyčelních kloubů. Na podporu spalování tuků můžete pak použít přípravek Guggulbolic.
Jan Koval, Ronnie.cz

Michal,
27. 02. 2008Dobrý den, mám na Vás jeden dotaz: Je mi 39 let, měřím 178 cm a vážím 82kg. Chodím cvičit pravidelně 3x týdně, ale co se týká jídelníčku, velká sláva to není. Jím sice 5 x denně pravidelně, dost mléčných výrobků, ovoce a zeleniny už méně, něco sladkého jen k snídani cca 4x v týdnu - buchty nebo koláče, jinak rohlík. K obědu si neodepřu občas řízek, nebo kachnu s knedlíkem. Večeře většinou studené – chleba , sýr, šunka. Chtěl bych se zeptat, jestli se v tomto případě nějak pozitivně projeví na růstu svalové hmoty užívání nějakého proteinového prostředku. Vím, že ze mě nebude kulturista, ale rád bych měl vyvinutější svaly a silnější tělo. Moc děkuji za odpověď. S pozdravem Michal Malík
Dobrý den, proteinový přípravek se používá převážně k doplnění bílkovin, potřebných ke stavbě svalové hmoty. Množství závisí na celkovém denním příjmu bílkovin a jejich případném nedostaku ,který Vám při uvedeném jídelníčku asi nehrozí. Nicméně proteinový koktejl byste mohl použít v případě náhrady nevhodného stravovacího režimu nebo jako svačinu během dne.
Jan Koval, Ronnie.cz

Milan,
27. 02. 2008Dobrý den jaký výsledek budou mít tyto doplnky od dymatize xpand,ISO100,FAT BURNER,Dymatize SUPER AMINO 4800.Při pravidelném cvičení a aerobním cvičení a při dávkování jak je určeno měřím 183 cm a vážím 95 kg. Další otázka je jak učiné je oproti kombinaci výše Dymatize HMB 1000mg a jaké doplnky jeste zvolit.Dekuji za odpovedi
Dobrý den, předpokládám, že chcete použít kombinaci na snížení množství podkožního tuku a vyrýsování svalů. Sestava přípravků je vhodná, výsledek bude více závislý na fyzické zátěži a stravě, doplňky účinek podpoří. Použití HMB není nutné.
Jan Koval, Ronnie.cz

Pavla,
27. 02. 2008Dobrý den, Je mi 28 let a chtěla bych poradit s kloubní výživou. Chodím cvičit do posilovny min. 4x týdně do toho spinning, squash,kolo v posilovně nebo stepr plus chůze venku. Dříve jsem veslovala. Doposud jsem nic na klouby nužívala. Praskání a "vrzání" je čím dál častější:-) děkuji za odpověď
Dobrý den, doporučil bych Vám kombinaci Vitalmax Artrox + Gelatina Caps nebo samotný Twinlab Joint Fuel.
Jan Koval, Ronnie.cz
Načíst dalších 10 dotazů