
Petr,
18. 02. 2008Dobrý den. Koupil jsem si spalovč tuků Fat Burner Thermogenic, chtěl jsem se zeptat, jestli je dostatečně účinný, nebo by jste mi doporučil nějaký jiný. Cvičím skoro každý den. Děkuji za odpověď.
Dobrý den, tento spalovač je plně dostačující, zakoupení jiného či dalšího není nutné.
Jan Koval, Ronnie.cz

Horka,
18. 02. 2008Chtěla bych se zeptat jakou zátěž bych si mněla dát na rotoped abych spalovala tuky a netvořily se mi moc svaly. Děkuji Eva Hořká
Dobrý den, záleží na tělesné kondici a silových dispozicích, obecně však takovou, při které vydržíte nepřetržitě šlapat 30 -45 min. ( na zátěžové stupnici, která je různých typů rotopedů různá, spíše uprostřed nebo v první polovině).
Jan Koval, Ronnie.cz

Jana,
18. 02. 2008Zdravím,chci se zeptat,zda je vhadná kombinace Chromu s Carnbolem....při pravidelném posilování-ob den a držení zdravé stravy.A kolik tak přibližně kilo bych při této kombinaci a za jak dlouho
Dobrý den, kombinace je vhodná, bez ohledu na používání doplňků výživy bude měsíční úbytek 2-3kg ( pomalu, ale jistě) optimální.
Jan Koval, Ronnie.cz

Zbyněk,
18. 02. 2008Dobrý den.Hraju profesionálně hokej a chci se jen zeptat,když budu brát nitrix a půjdu na dopingovou kontrolu,jestli projdu.Díky
Dobrý den, ano, projdete.
Jan Koval, Ronnie.cz

ronass,
18. 02. 2008dobry den.muzu se zeptat jak rychleji pribrat.co obsahuje nejvice bilkovin.posiluju rok s kreatinem a nejde to znat.dekuju
Dobrý den, základním předpokladem pro svalový nárůst je skutečně dostatečný příjem sacharidů a bílkovin. Pokud tyto chybí, tak nepomůže ani speciální doplněk ve fomě kreatinu. Z běžných zdrojů můžete bílkoviny doplnit v mase, vejcích, tvarohu, zakysaných mléčných výrobcích. Z doplňků výživy můžete použít jakýkoli proteinový koktejl s vyšším podílem bílkovin.
Jan Koval, Ronnie.cz

Ondas,
18. 02. 2008Chci se zeptat, kdyz budu brát Kre-alkalin 8 týdnů, pak 1 měsíc pauza tak poté můžu opět brát Kre-alkalin?? Nebo zvolit jiný kreatinový výrobek??
Dobrý den, poté můžete užívat opět kre-alkylyn.
Jan Koval, Ronnie.cz

Jan,
18. 02. 2008Dobry den je mi 16let, cvicim denne s pomoci cvicebni lavecky, chtel bych se zeptat ktery ze pripravku co ady nabizite by byl pro me nejlepsi ale aby byl prirodni, proste aby vnem nebyla chemie slysel sem ze ten creatin je nej vyuzil bych ho?
Dobrý den, máte-li dobře zvolený cvičební plán a kcvalitní běžnou stravu, může Vám kreatin pomoci ( osobně bych raději nejprve použil proteino-sacharidový koktejl). Pro nárůst svalové hmoty necvičte denně, ale postačí 3 - 4x týdně.
Jan Koval, Ronnie.cz

Milan,
18. 02. 2008Dobry den je mi 16 let,merim 183 cm a vazim pouho pouhych 70 kg...zacinam cvicit,ale obavam se ze mi to nejak nepomuze...chtel bych docilit vice objemu a nevim jestli to z moji stavbou tela pujde...mohli by ste mi poradit neco z ceho bych byl po nejake dobre spokojen? Dekuji moc
Dobrý den, jestli Vám ke zvýšení těl. hmotnosti něco pomůže, tak je to určitě cvičení s činkami. Cvičte pravidelně 3x týdně, zvyšte příjem kvalitní běžné stravy a jako doplněk můžete použí např. gainer Super Mega Mass 4000 nebo Vitalmax Gainer 2. Pozn.: v prvních měsících bude důležité hlavně pravidelné cvičení a dobrá strava, doplňky můžete zařadit i později.
Jan Koval, Ronnie.cz

petr,
18. 02. 2008ma něakej vliv na učinek, když konzumujete mléčný vírobky? děkuji za odpověd
Dobrý den, mléčné výrobky jsou součástí běžné stravy a negativní vliv jejich konzumace určitě nemá.
Jan Koval, Ronnie.cz

Tomáš,
18. 02. 2008Dobrý den,chtěl bych se ještě prosím zeptat,jestli se může brát CEE zároveň s proteinem a jestli jsem spávně pochopil tak NE2 se má brát nalačno?
Dobrý den, NE2 užívejte vždy na lačno, CEE můžete kombinovat i s proteinem.
Jan Koval, Ronnie.cz
Načíst dalších 10 dotazů