Hanka,
18. 02. 2008Dobrý den, chtěla bych se zeptat, zda je možné pro 80ti letou seniorku, které ubývá svalová hmota a těžko se pohybuje, doporučit nějaký podpůrný prostředek. Poraďte mi prosím. Děkuji Hanka
Dobrý den, seniorům se osvědčují proteinové přípravky s vysokou vstřebatelností tzn. např. Syntrax Nectar, Dymatize Iso 100, Aminostar World No.1, Aminostar CFM Isolate. Všechny uvedené jsou víceméně podobné, takže můžete vybrat kterýkoli dle balení a ceny.
Jan Koval, Ronnie.cz
Mi,
18. 02. 2008Dobrý den,chtěl bych se zeptat co si mam koupit abych nabral co nejvice svalove hmoty.Je mi 16 let mam 42 kg a měrim 162 cm dekuji moc
Dobrý den, jenoznačně Vám doporučuji sacharido-proteinový přípravek pro zvýšení těl. hmotnosti např.
Super Mega Mass 4000 nebo
Vitalmax Gainer 2 . Přípravek pak užívejte pravidelně 2x denně.
Jan Koval, Ronnie.cz
Jindra,
18. 02. 2008Dobrý den, je mi 28 let 184cm83kg, cvičím půl roku cca 3-4týdně, začal jsem užívat sach.protein.přípravek Whey Pro Gainer 1(jedna dávka dopoledne a druhá po cvičení). Dále mám CREATINE pH-X. Nevím jak mám tyto přípravky kombinovat a zda mám tyto přípavky brát i v dnech kdy necvičím, nechci ztlusnout, díky Jindra
Dobrý den, gainer užíváte v den tréninku správně, v den volna můžete použít jednu dávku ráno nebo dopoledne ( spíše dle vlastního uvážení a potřeby přibírání). Kreatin užívejte v doporučené dávce každý den.
Jan Koval, Ronnie.cz
Jaromír,
18. 02. 2008Léčbou Polycitemir vera mi lékaři způsobili Cirhozu jater, ta mě zatěžuje tím, že mám zavodněné tělo, břicho a nohy. Lékař hematologie mi doporučuje dodat bílkoviny do žíly, ale lékař z interny který mi (léči!!!) cirhozu toto mi neaplikuje (asi vysoká cena?)Který protejnový přípravek je nejlíp vtřebáván do krve? Děkují Jaromír.
Dobrý den, nejrychlejší dodání Vám zajistí rozložená bílkovina ve formě aminokyselin ( doporučuji tekuté Weider Amino Power 1000ml nebo Nutrend Amino Liquid 1000ml). Z práškových pak Aminostar CFM Whey Protein 1000g ( koktejl).
Jan Koval, Ronnie.cz
novk,
18. 02. 2008Dobrý den,jaký připravek,popř. jejich kombinaci mam zvolit,abych co nejdrive nabral na objemu? Je mi 19let,měřím 176cm a váha 63kg. Jídelníček vcelku v pořádku a cvičím 4-5krát týdně. dík za odpověď
Dobrý den, jako základní doplněk bych Vám doporučil gainer ( Weider Super Mega Mass 4000, Vitalmax Gainer 2, Allmax Quickmass - zvolte si dle balení a ceny) + na večer Aminostar 100% Whey Protein (75% bílkovin).
Jan Koval, Ronnie.cz
Milan,
18. 02. 2008Dobrý den, jaky je rozdil v proteinech myslim tim v % obsahu bylkovin a a jaky je vysledny efekt u 65% a jaky u 90%.Díky za vysvětlení
Dobrý den, zjednodušeně - 90% bych ( pouze proteiny bez sacharidů) Vám doporučil pro rýsovací období nebo při vyšší těl. hmotnost pro tvorbu čisté svalové hmoty bez celkového nabírání. 65% spíše jako univerzální, pro nárůst aktivní hmoty při nižší těl. hmotnosti pro objemovou přípravu.
Jan Koval, Ronnie.cz
Milan,
18. 02. 2008Dobrý den, co by jste mi poradili za doplnky stravy i s davklovaním pokud chi zachovat váhu a trocha se vyrýsovat, objem vcelku mam.Děkuji za odpoved
Dobrý den, doporučuji Vám Dymatize Super Amino 4800 nebo Mega Pro Amino 2200 ( 3 -4 tbl. ráno a po cvičení) v kombinaci se Syntrou EC ( 3x denně po 1 kps) nebo levnější variantou Anabolic Power Combo.
Jan Koval, Ronnie.cz
lukáš,
18. 02. 2008Dobrý dden je mi 16 let hraju hokej a chodím praavidelně do posilovny potřeboval bych doporučit něco na sílu a výbušnost. Děkuji
Dobrý den, doporučuji Vám vyzkoušet kre-alkalyn např. Aminostar nebo Sci Fit.
Jan Koval, Ronnie.cz
Ondra,
18. 02. 2008Dobry den , 1 - 2 kapsle denne neni to malo?chci aby to melo opravdu efekt nevim zda je kre alkalyn tak silny ze staci brat jen 1 nebo 2 denne.dekuji
Dobrý den, v doporučeném dávkování je přesně: 1- 2 kps ráno a 1-2 kps před tréninkem, tedy celkem až 4 kps denně, což bude určitě stačit ( ale i pouhé 2 kps denně - 1,5g kre-alkalynu by měly význam).
Jan Koval, Ronnie.cz
Mira,
18. 02. 2008Dobrý den. Chtěl jsem se zeptat jestli po dobu braní kre-alkalynu musím přestat dodávat tělu kofein. (jako pití kávy, kofoly a dalších nápojů a potravin obsahujících kofein). Díky moc za odpověď!
Dobrý den, ano, pro maximální účinek kreatinu bude lepší konzumaci kofeinových přípravků snížit na minimum.
Jan Koval, Ronnie.cz
INDEX_MENU_KATEGORIE
TOVOR PODĽA VÝROBCA
Ceny sa zobrazujú v mene Euro.• viac o cenách dopravy po EÚ a menách a kurzoch
Mohlo by Vás zaujímať
