Aneta,
18. 02. 2008Dobrý den, chtěla bych se zeptat, mám postavu typu hruška, jak nejlépe zeštíhlet stehna, lýtka a zadeček? Pro představu 174/59. Děkuji moc za odpověď
Dobrý den, pro uvedené ( dolní) partie použijte kombinaci cviků s lehčí zátěží a vyšším počtem opakování, z aerobních aktivit můžete zařadit např. spinning. Pro svalstvo trupu použijte naopak jednoduché série s relativně těžší váhou. Vhodná bude i konzultace s trenérem přímo ve fitcentru.
Jan Koval, Ronnie.cz
Martas,
15. 02. 2008Dobrý den chtěl bych poradit nějakou nejlepší aminokyselinu podle vás do ceny tak 400,- která je podle vás asi tak nejlepší a která mi dá energii aby šel vidět výsledek a je tady tato aminokyselina dobrá děkuji předem za odpoved
Dobrý den, pro dodání energie a urychlení regenerace jsou aminokyseliny na této stránce vhodné, cenově také odpovídají Vašim požadavkům.
Jan Koval, Ronnie.cz
Max,
15. 02. 2008dobrý den, má se užívat alkalyn i ve dnech volna, kdyz na krabičce je dávkování 2 pilulky před treninkem a o dnech volna se nezmiňuje.
Dobrý den, ve dnech volna postačí 2 kps např. ráno nebo dopoledne.
Jan Koval, Ronnie.cz
combat,
15. 02. 2008je možné při creatinu přijímat kofein formou speedu8 apod.
Dobrý den, u kreatinu ve fomě monohydrátu určitě ne, zdroj kofeinu a kreatinu neužívejte nikdy v jedné dávce, ale s co nejdelším časovým odstupem.
Jan Koval, Ronnie.cz
Karel,
15. 02. 2008Dobry den, byl bych rad pokud mi muzete poradit jakym zpusobem zkombinovat Max Kre-alkalyn s Xpand Nitric Oxide Reactor (obsahuje CEE), dale v kombinaci s Amino MAX a klasickym prijmem Elite Whey proteinu (2-3davky). Posilovna 3x tydne, mezitim ruzne squash, basket, volejbal, 173cm/60kg, 31let s cilem pribrani svalove hmoty. Diky za radu!!
Dobrý den, X-Pand 1 dávka před a 1 dávka po cvičení ( nebo i jiné sport. aktivitě), krealkalyn: 1 dávka ( 2 kps) ráno, Amino Max ráno ( spolu s kre-alkalynem) a po cvičení ( po každé sport. aktivitě), Elite Whey před spaním.
Jan Koval, Ronnie.cz
biG,
15. 02. 2008Dobrý den chtěl bych se zeptat jestli je tento výrobek dostačující pro přibráni jen svalové hmoty bez tuku.Děkuji za odpověd
Dobrý den, ano , volba výrobku je pro uvedený účel velmi vhodná.
Jan Koval, Ronnie.cz
pavel,
15. 02. 2008dobry den poridil sem si pripravek super mega mass 4000 a zajima me jestli to mam uzivat jednou denne a nebo vickrat.194 cm,63 kg vazim.A jeste me zajima jake jidlo ma velky obsah sacharidu.diky
Dobrý den, Super Mega Mass 4000 užívejte určitě vícekrát denně ( 2 -3x) vždy mezi hlavními jídly a asi 30 min. po cvičení. Potraviny bohaté na sacharidy: rýže, brambory, těstoviny, obilniny...
Jan Koval, Ronnie.cz
Mara,
15. 02. 2008dobrý den, chtěl bych se zeptat proč byl smazán můj dotaz ohledně zapití kre-alkalynu mlékem (jestli se nějak nezmění jeho vlastnosti) a také bych ocenil jeho zodpovězení
Dobrý den, domnívám se, že není problém zapít kre-alkalyn vodou tak , jak to doporučuje výrobce ( pro maximální účinek). S jinými tekutinami, bohužel, zkušenosti nemám.
Jan Koval, Ronnie.cz
Ronas,
15. 02. 2008dobry den.mam takovy dotaz.pouzivam kre-alkalyn v tabletach.chci se zeptat jestli zabranuje dostatecnemu ucinku koureni a piti kofejnu.u praskoveho bylo psane ze kofejn rusi ucinky kreatinu.Je to pravda?a jeste mam otazku jestli napomaha pit hodne tekutin.dekuju
Dobrý den, nadměrná konzumace kofeinu a především pak kouření skutečně příznivým účinkům kreatinu na nárůst hmoty příliš nepomůže, spíše naopak. Dostatečný příjem tekutin ( vody, ne piva) je naopak prospěšný.
Jan Koval, Ronnie.cz
lee,
15. 02. 2008dobrý den,chci se zeptat,co znamená číslo uvedené za názvem (L-Carnitin 3000,35000,10000apod)? Jaký je rozdíl účinnosti na hubnutí mezi jednotlivými výrobky? Cvičím aerobic 2x týdně a rotoped 4xtýdně/1hod-20km, přesto se mi nedaří svých 5 kg zhubnout. Stravuji se zdravě a střídmě-nevím tedy, kde je chyba. Pomůže mi spalovač a jaký? :)díky lee
Dobrý den, číslo většinou označuje celkový obsah L-carnitinu v jednom balení, přičemž množství vody (ml) není důležité, jedná se tedy o silnější nebo slabší koncentraci. Ze spalovačů bych vám doporučil Nutrend Carnitargin Gold nebo Nutrend Carniform.
Jan Koval, Ronnie.cz
INDEX_MENU_KATEGORIE
TOVOR PODĽA VÝROBCA
Ceny sa zobrazujú v mene Euro.• viac o cenách dopravy po EÚ a menách a kurzoch
Mohlo by Vás zaujímať
