
Michal,
11. 02. 2008Dobrý den, užívám nitrix od BSN v tabletách a zajímá mě denní dávkování ve dnech tréninku i v odpočinkových dnech? Opravdu se má tak i tak sníst 9 tablet denně? jak dávkovat ve dnech tréninku??? Děkuji
Dobrý den, ano, denní dávka v den tréninku i v den volna je 9 tbl.( 3 x 3 tbl.), můžete ji individuálně snížit na 6 ( 2x 3 tbl.).
Jan Koval, Ronnie.cz

Svatopluk,
11. 02. 2008Dobrý den. Mám na stole BCAA, Taurin, Weider protein, Glutamin, Cellmass a Nitrix. Prosím jak vhodně kombinovat, cílem je nárůst svalové hmoty 33 letého 80 kg a 178 cm chlapíka. Děkuji za odpověď.
Dobrý den, Nitrix každý den 3x 3 tbl., Cellmass 30 min. po cvičení, BCAA před a po cvičení , taurin před cvičením, glutamín ráno a večer, protein 1x během dne mezi jídly a před spaním.
Jan Koval, Ronnie.cz

Tomáš,
11. 02. 2008Dobrý den chtěl bych se zeptat na ten nitrix.Mám 100 kg a teď jsem začal posilovat, zatím doma.Chci se zeptat jestli ho mohu užívat a nebo jestli to není brzy.Jsou účinky nitrixu trvalé i když ho přestanu užívat,nebo ho musím pořád brát.A jaké má být dávkování,někde jsem četl že 2 tablety denně,nebo jak uvádíte v článku.Díky za odpověď.
Dobrý den, zpočátku bych Vám doporučil cvičit bez doplňků, popř. si můžete jako stavební látku pro svaly zakoupit protein ( 70 -80% bílkovin). Nitrix je vhodnější pro pokročilé cvičence - dávkování 3x 3 tbl. denně, délka užívání 8 -12 týdnů, pak vysadit.
Jan Koval, Ronnie.cz

Marcel,
11. 02. 2008Dobrý den tedka budu mít 9 dnů čas na posilování a chtěl bych se zeptat jestli to má cenu kupovat weider protein 80 plus(500g) na nabrání svalové hmoty a nebo se to nevyplatí???Děkuji.
Dobrý den, pokud se posilování nebudete moci věnovat i nadále ( 2 x týdně), tak by to byla na pouhých 9 dnů zbytečná investice.
Jan Koval, Ronnie.cz

Petr,
11. 02. 2008Dobrý den, chtěl jsem se zeptat, zda se nevyrábí hrazda do dveří o velikosti 1100 mm . děkuji
Dobrý den, takto dlouhou hrazdu, bohužel, nenabízíme, ani Vám neporadím, kde byste ji mohl sehnat ( pokud se vyrábí).
Jan Koval, Ronnie.cz

Pippin,
11. 02. 2008Ahoj, je mi 18 a mam problém s nabráním jakékoli svalové hmoty.Jedl jsem syrové vajíčka, tvarohy,MASS UP,koupil jsem si NOZ přípravek,creatin...Ale nic.Pořád jsem na váze 80.Byl bych rád za doporučení nějaké nejlepší cesty nebo kombinaci přípravků které mě dovedou k nabrání 5-10 kg svalové hmoty + následné vyrýsování a zůstatek váhy.Děkuju
Dobrý den, doporučuji Vám kombinaci gaineru Super Mega Mass 4000 + protein Nitrotech + uvedená běžná strava. Chyba může být i ve způsobu tréninku.
Jan Koval, Ronnie.cz

Martin,
11. 02. 2008Dobrý den, měl bych otázku jesli můžu zkombinovat požívaní kreatinu s nějakým spalovačem tuků a jestli je to účiné... děkuji
Dobrý den, ano můžete, pokud bude spalovač obsahovat kofein, použijte kreatin v alkalycké( kre-alkalyn) nebo esterifikované formě (CEE).
Jan Koval, Ronnie.cz

Alan,
11. 02. 2008Dobrý den, cvičím asi rok vyjma posledního měsíce, kdy jsem byl časově vytížen. Za tři týdny odjíždím na dovolenou a chtěl bych se dostat "do formy". Existuje nějaký vhodný suplement s rychlým náběhem, který by mi pomohl k vyrýsování svalů a ke spálení co největšího množství podkožního tuku? Děkuji.
Dobrý den, doporučuji Vám kombinaci
Ripped Fuel + Syntra EC.
Jan Koval, Ronnie.cz

jirka,
11. 02. 2008Dobrý večer,rád bych se zeptal co je dobré brát na podporu růstu svalové hmoty?Je mi 16 let,váha85,výška196.Cvičím půl roku a nic jsem zatím nebral.děkuji Jirka
Dobrý den, jako základní doplněk výživy bych Vám doporučil gainer ( 2 x denně) např. Weider Super Mega Mass 4000 nebo Nutrend Support 35.
Jan Koval, Ronnie.cz

kuba,
11. 02. 2008Mám dotaz. Jsou dobré teute bcaa na podporu růstu svalů? děkuji.
Dobrý den, BCAA jsou vhodné na urychlení regenerace po zátěži a podporu nárustu svalové hmoty, vhodná kombinace by byla BCAA ( po cvičení) + protein 65 -80% ( večer).
Jan Koval, Ronnie.cz
Načíst dalších 10 dotazů