roman,
11. 02. 2008Dobry vecer .chtEl bych se zeptat jestli tahle kombinace Je dobrá na tvorbu svalove hmoty..síly HMB+TRIBULUS TERESTRIS+GLUTAMIN+BCAA 4000 PROTEIN 70+ CEE+NITRYX. dekuji za odpoved.
Dobrý den, pro nárůst síly a tvorbu čisté svalové hmoty je tato kombinace vhodná.
Jan Koval, Ronnie.cz
JOHNY,
11. 02. 2008Dobrý den, prosím Vás je tato kombinace vhodná pro budovani objemu? Action 65 Whey Protein/po probuzení 50g a pred spaním 50g,Cell-Tech dle navodu po cvičení a Action Whey Gainer 14 30 min po cvičeni a medzi jidlami/ ve dni bez treningu??? Cvičim asi 4 roky ale s prestavkami ale robim viac športov rekreačne Mam 182 cm 77-78kg a chcel by som pribrať aspom na 82 kg. Dík za odpoved JOHNY
Dobrý den, uvedená kombinace je velmi vhodná.
Jan Koval, Ronnie.cz
Tetris,
11. 02. 2008Dobry den, jaky kreatin by byl pro me vhodnejsi v 16 letech jestli Celltech nebo Maximum Krea-alkalyn od Weideru ,zatim zadnou zkusenost s kreatinem nemam. Diky za opdoved.
Dobrý den, chcete-li vyzkoušet kreatin především za účelem zvýšení síly a energie, pak Vám doporučuji kre-alkalyn, pro celkové přibrání pak bude vhodnější Cell-Tech.
Jan Koval, Ronnie.cz
paveltrunec,
11. 02. 2008dobry den chtel bych se zeptat jaky je nejlepsi program na hubnuti pro moji manzelku je 6 mesicu po porodu a pribrala asi 15kg i presto ze se snazi dodrzoval stravu kila nejdou dolu muzete mi poradit jakou knihu si zakoupit nebo dietu kterou by mela zacit dodrzovat dekuji za odpoved a jsem s pozdravem Pavel Trunec
Dobrý den, z publikací by pro Vaši paní byla vhodná
tato . Z doplňků výživy pak doporučuji koktejl Nutrend T-Meal Fruity.
Jan Koval, Ronnie.cz
petr,
08. 02. 2008dobrý den děkuju moc za odpověd a ještě mam jednu otázku ohledně toho gaineru k petr,06.02.2008 když už to beru koupil sem si 3 kg je to chyba budu teda potom tlusčí nebo ne?mam to tak asi na 3 měsíce potom stim chci skončit s gainerem ještě jednou děkuju za odpověd a přeju hezký den
Dobrý den, gainer je přípravek s vyšším podílem sacharidů a nižším podílem bílkovin, většinou obsahuje i vitamíny a minerály. je vhodný pro doplnění energie a živin ( především sacharidů), které potřebujete pro běžnou denní i sportovní činnost. I při cvičení zaměřeném na snížení podkožního tuku je určitý přísun sacharidů nutný. gainer můžete použít ráno ke snídani nebo dopoledne ja svačinu, regenerační potréninkovu dávku určíte dle délky a náročnosti zátěže ( někdy více, jindy méně, dle pocitu). Přípravek obsahuje malé množství tuku, takže nebudete-li to s dávkováním přehánět, určitě neztloustnete.
Jan Koval, Ronnie.cz
Petra,
08. 02. 2008Dobrý den, chtěla bych se zeptat v poslední době jsem hodně zhubla vážím 52 kg 170cm, 30 let,ztratila jsem však hodně svalovou hmotu a chtěla bych ji proto přibrat, především však na hrudníku, rukách, ramenách, doporučil byste mi prosím vhodný přípravek pro podporu růstu svalové hmoty a celkové přibrání? Mám v úmyslu začít samozřejmě posilovat.Děkuji
Dobrý den, doporučuji Vám univerzální přípravek s vyváženým obsahem bílkovin a sacharidů např. Vitalmax Protein 50 nebo Aminostar Ultra Whey Protein.
Jan Koval, Ronnie.cz
Maykl,
08. 02. 2008Dobrý den, cvičím už pravidelně rok a chtěl bych začít používat kreatin? ale nevím jaký?? a také jesli je vhodné ke kreatinu použít proteinový nápoj nebo stačí i sacharidový? Prosím o radu:) děkuji
Dobrý den, z kreatinů bych Vám doporučil Aminostar kre-alkalyn nebo SciFit kre-alkalyn 1500. Máte-li nízkou těl. hmotnost, použijte spíše sacharidový koktejl (gainer).
Jan Koval, Ronnie.cz
Petas,
08. 02. 2008Dobrý den,chtěl jsem se zeptat,jak často cvičit jednu svalovou partii.Můj trénink je následovný-pondělí-prsa,biceps Út-záda,triceps St-ramena,nohy,Čt-prsa,biceps,Pátek-záda ramena---víkend volno a v pondelí nanovo-takze zacínám ramena,nohy a následne zase v této posloupnosti.Je mi 23 let,měřím 194 cm a vážím 86 kg-chtel bych se zeptat jestli je tento trénink dobrý (hlavne jestli v nem dochází k dostatečné regeneraci svalů)-osobně se necítím být nejak zvlášt ztahaný.Ze suplementú užívám amino XXL,Nitrix,HMB a whey protein 85 Předem děkuji za odpověď
Dobrý den, rozdělení i frekvence tréninků je dobrá, pokud byste se cítil unavený, zařadtě odpočinkový den po dvou dnech cvičení ( Po+Út + volno + St+ČT+ volno ...)
Jan Koval, Ronnie.cz
honza,
08. 02. 2008ešte bych se chtěl zeptat jestly se používá i před treninkem???děkuji
Dobrý den, požití před tréninkem není nutné, spíše po cvičení ( 30 min.).
Jan Koval, Ronnie.cz
Lukasso1,
08. 02. 2008Dobrý den,je mi 35 let a mám 105 kg při 184cm.Pracuji v pohostinstvi a kvuli hypotéce mam dvě práce.Volno mam v neděli a to akorát nabírám sílu na nový týden.Chci shodit 20kg, vim, že musim změnit jidelníček a snažit se více hýbat.Prosim jaký spalovač tuku mi při mém snažení doporučujete. Děkuji Lukasso.
Dobrý den, z doplňků výživy bych Vám doporučil CLA a spalovač tuku Syntrax Guggulbolic.
Jan Koval, Ronnie.cz
INDEX_MENU_KATEGORIE
TOVOR PODĽA VÝROBCA
Ceny sa zobrazujú v mene Euro.• viac o cenách dopravy po EÚ a menách a kurzoch
Mohlo by Vás zaujímať
