
jirka,
31. 01. 2008dobry den chtel bych přibrat par kilo a zvetsit svaly je mi 19 a vazim 65kg co by ste me doporucil předem dik za odpoved
Dobrý den, doporučuji Vám komplexní výživový přípravek Nutrend Mirrage 50 nebo pokročilejší Aminostar Macro Mass Gain.
Jan Koval, Ronnie.cz

petr,
31. 01. 2008dobrý den..chtěl sem se zeptat sčim je vhodný užívat creatin sčim se doplnuje potřebuju se ujistit předem děkuji za odpověd
Dobrý den, uvedu pouze nejběžnější doplňky: glutamín, HMB, BCAA, gainer, protein.
Jan Koval, Ronnie.cz

DAWE_8,
31. 01. 2008Dobrý den. Doteď jsem užíval kreatin v kombinaci se super mega massem 4000 a teď jsem si objednal HMB a kreatin jsem raději vysadil... Chci se, ale zeptat jestli je možné (a dobré) užívat všechny tyto tři suplementy najednou? Děkuji za odpověd.
Dobrý den, užívání tří uvedených doplňků je možné a vhodné. Především však kreatin je lepší užívat v cyklech, tedy na nějaký čas jej vysadit. Nyní můžete pokračovat SMM 4000 +HMB a později kreatin opět přidat.
Jan Koval, Ronnie.cz

mart,
31. 01. 2008HCA,Glutamine,HMB,BCAA,Super Mega Mass 4000,Elite Whey Protein,Creatine Ethyl Ester. když chci hubnout ale zároven přibírat svalovou hmotu tak by tam to HCA z víšé uvedeních přípravků nebylo možné
Dobrý den, máte-li větší tukové zásoby, tak můžete zařadit HCA a pak vynechte Super Mega Mass 4000.
Jan Koval, Ronnie.cz

Jan,
31. 01. 2008Dobry den posiluji uz zhruba jeden rok a mam uz slusný zaklad. nyní jsem se rozhodl zacít s podpurnými výživnými doplnky. Co je dobré pro zacatek? jaké davkovaní? výška 185, vaha 75, vek 18 děkuji
Dobrý den, pro začátek můžete zvolit univerzální doplněk např. Nutrend Mirrage 50 nebo Aminostar Ultra Whey Protein.
Jan Koval, Ronnie.cz

ebs,
31. 01. 2008Dobrý večer .Můžu v jedné dávce asi tak 30 min před cvičením namíchat koktejl s kreatin monohydrát + protein 95 (dohromady)?Je tato kombinace vhodná?.To samé bych chtěl aplikovat i ráno po snídaní.Nemůžu se přinut k pořádné snídani.Nemám ráno hlad ani chuť k jídlu.Nápoj zvládám.Děkuji
Dobrý den, můžete, ale zvolený postup je pak ráno spíše dietní, máte-li nízkou těl. hmotnost, použijte příště např. Protein 50 nebo Support 35. Pokud však máte objemnější pozdní večeři, můžete snídat méně.
Jan Koval, Ronnie.cz

Jarda,
31. 01. 2008Jaky nazvy protejnu jsou nejlepsi aby meli ucinky ale i aby neskodily organismu?(aby jsem je nemusel brat porat) Dekuji za odpoved
Dobrý den, v nižší cenové relaci např. Aminostar 100% Whey Protein, z dražších pak Syntrax Matrix.
Jan Koval, Ronnie.cz

tony,
31. 01. 2008Dobry den,chtel bych se zeptat ktery pripravek je lepsi pro pribrani svalove hmoty a jaky je mezi nimi rozdil?Jestli protein nebo gainer?
Dobrý den, oba uvedené výrobky jsou pro nárůst hmoty vhodné a jsou používány jako základní. Můžete je buď kombinovat nebo dle těl. hmotnosti použít jen gainer ( při podváze) resp. jen protein ( při normální těl. hmotnosti nebo nádváze).
Jan Koval, Ronnie.cz

tomas,
31. 01. 2008Dobrý den, chtěl bych se vás zeptat co mi pomůže, cvičím už asi 3 mesíce, 4x v týdnu a potřeboval bych poradit s nejakým vyživovacím nápojem,nebo na regeneraci svalu, výška 186cm, váha 60kg, věk 16 děkuji
Dobrý den, doporučuji Vám buď Weider Super Mega Mass 4000 nebo Nutrend Support 35.
Jan Koval, Ronnie.cz

milan,
31. 01. 2008dobrý den potřeboval bych poradit moje váha je 112kg a v:198cm je mi 32let co nejlepší sestavu od proteinu po kreatin cvičim 6 měsícu a každý radí něco jiného
Dobrý den, po půlročním cvičení není určitě potřeba používat nějaké složité sestavy doplňků výživy, postačí Vám proteinový koncentrát ( 65 -80% bílkovin) např. Syntrax Matrix nebo Aminostar 100% Whey + Dymatize Z-Force +HMB.
Jan Koval, Ronnie.cz
Načíst dalších 10 dotazů