
Radek,
18. 01. 2008Dobrý den, prosím o doporučení doplňků stravy pro rychlí nárůst svalové hmoty a zároveň úbytku tuků. Měřím 187 cm, vážím 98 kg, mám trochu bříško, posiluji cca 3 týdně s poměrně velkou zátěží.Mám doma Nitrix a Zell Volume plus II, které sem zatím neužíval. Děkuji za odpověď.
Dobrý den, k již zakoupenému Nitrixu Vám doporučuji proteinový přípravek Dymatize Iso 100 + Sanas Carnitol. Výrobek Zell Volume Plus 2 neužívejte do doby, než se Vám podaří zredukovat množství podkožního tuku.
Jan Koval, Ronnie.cz

max100,
18. 01. 2008dobrý den,jaký myslíte je nejlepší nitrix,mam v hledáčku nitrix oxide od aminostar a aex od vpx...
Dobrý den, doporučil bych Vám Aminostar Nitric Oxide Expander 360kps + CEE Zdarma. Užívejte 2 x denně 4 -6 kps NO + 2 kps CEE.
Jan Koval, Ronnie.cz

Martin,
18. 01. 2008Dobrý den,cvičil sem asi pul roku a po asi pul roční přestávce cvičím asi mesíc.Je mi 16 let vážím asi 72 kg.Chtel sem se zeptat jestli je pro me vhodná Matrix pro co nejrychlejší nabrání svalové hmoty nebo byste mi doporučil ješte neco silnejšího?Děkuji
Dobrý den, jste-li vyšší postavy a nabírate-li obtížně svalovou hmotu, doporučil bych Vám buď kombinaci Matrixu s gainerem nebo samotný gainer (vhodný by pro Vás byl BSN True Mass).
Jan Koval, Ronnie.cz

Tomáš,
18. 01. 2008chci se zeptat,je vhodne s matrixem kombinovat ještě creatin ethyl estre od axis labs a bcaa od aminostaru v tabletach? A vhopdne davkování je jaké?
Dobrý den, na nárůst svalové hmoty postačí kombinace Matrix ( 1 odměrka 2x denně) a CEE (2x denně po 2 kps). Při delších cvičebních jednotkách nebo častější frekvenci můžete přidat i BCAA v dávce asi 6 kps po cvičení.
Jan Koval, Ronnie.cz

kubas,
17. 01. 2008Dobrý den, užívám produkt Carnitine 3000 a užívím ho ráno a večer 15ml, když jdu na trenínk, běhat nebo cvičit, tak si dávku zvýším na 20ml před výkonem. Tedy denně užívám třikrát, je to v pořádku ??? Děkuji.
Dobrý den, uvedený popis užívání ( dle doporučeného návodu na obalu) je správný a není třeba jej měnit.
Jan Koval, Ronnie.cz

david,
17. 01. 2008dobry den ctel bych se zeptan jestli mohu pouzivat creatin 2hmb synergy spolu s creatinem monohydrate caps a jeste do toho monohydrate creatin mikronized. a jetli jo tak mi prosim poradte jak a kolik dekuji vam.
Dobrý den, Creatin HMB užívejte přesně dle návodu v popisu výrobku na této stránce, ostatní creatiny dávkujte tak, abyste nepřekročil celkovou dávku +- 10g denně. U uvedeného tabletového kreatin monohydrátu užívejte takový počet tablet, aby celková dávka činila asi 4- 5 g ( k tomu asi 1 čajová lžička mikronizovaného kreatinu + 3 kps Creatin HMB).
Jan Koval, Ronnie.cz

Pavel,
17. 01. 2008Dobrý den planuju 8 tydení cyklus Matrix a tribulus a hned pak začnu 8 tydnu cell tech a nitro tech a chci do toho dát i nějaký dobrý spalovač a nevím jaký a kdy ho dát jde mi hlavně o spalování tuku a ne o zhubnutí hmotu chci zachovat a ještě zvíšít.děkuji za odpověd
Dobrý den, osobně bych Vám doporučil použít nejprve kombinaci Nitrotech+Celltech bez spalovače a potom přejít na Matrix + Tribulus + spalovač ( dle aktuálního množství těl. tuku).Z lehčích spalovačů by Vám pak mohl stačit Carnitargin Gold, ze silnějších pak tekutý Carnbol nebo Xenadrine EFX.
Jan Koval, Ronnie.cz

Pecka,
17. 01. 2008Dobrý den,chtěl bych se zeptat jaký je pro mě vhodný spalovač pokud 6xtýdně Profesionálně hraji hokej?Radši bych kapsle.Děkuji za odpověd
Dobrý den, doporučuji Vám buď Dymatize Fat Burner Xtreme 100kps popř. Max Muscle Max Lean EF 120 kps.
Jan Koval, Ronnie.cz

Jan,
17. 01. 2008dobry den chtel se tedy jeste zeptat je mi 15 a pristi mesic mi bude 16 uz pul roku uzivam sacharidove napoje a chtel bych skusit uzivat nejaky creatin ?je to mozne?jestli jo tak bych od vas potreboval doporucit jaky creatin ?dekuji predem za odpoved Jan Chabera
Dobrý den, chcete-li k sacharidovému nápoji vyzkoušet některý kreatinů, doporučuji Vám Weider Pure Creatine, postačí balení 250g.
Jan Koval, Ronnie.cz

Marek,
17. 01. 2008Dobrý den, chtěl bych se zeptat jestli se po něm nestloustne.
Dobrý den, vzhledem k poměrně nízkému obsahu jednoduchých cukrů (5,3g) a tuků (1,38g) v jedné dávce, spíše ne.
Jan Koval, Ronnie.cz
Načíst dalších 10 dotazů