
Ondřej,
15. 01. 2008Dobrý den, chtěl jsem se zaptat jestli je lepší protein Matrix nebo Elite Whey Protein od Dimatize. Na oboje jsem slyšel samou chválu. Tak jsetli by jste mi mohl poradit. A nevadí když uživám protein od značky Nutrend 50% a sacharid Muscle Juice když je mi za měsíc 17 . Měřím 168 a vážím 50kg. Děkuji.
Dobrý den, uvedená kombinace doplňků ( Ultimate + Nutrend) je vhodná, z uvedených proteinů bych Vám doporučil vícesložkový Syntrax Matrix.
Jan Koval, Ronnie.cz

Venca,
15. 01. 2008Dobrý den, chtěl jsem se zeptat, jestli můžu brát NO Xplode součsně s nitrixem????
Dobrý den, ano, můžete, No - xplode pouze před cvičením, Nitrix pak dle návodu během dne.
Jan Koval, Ronnie.cz

Markéta,
15. 01. 2008DObrý den, chtěla jsem se zeptat na užívání Chitosanu. Na obalu je psáno 2 tbl denně před jídlem. Mám tomu rozumět, že mohu brát před každým jídlem 2 tablety nebo jenom dvakrát denně po 1 tabletě. Děkuji Vám předem za odpověd.
Dobrý den, můžete užívat 2 kps ( resp. 1 - 2 kps) před každým jídlem, tedy i 3 - 4x denně ( spíše před hlavními jídly).
Jan Koval, Ronnie.cz

Hampi,
15. 01. 2008Mam dotaz jakým jídlem se dají nahradit bílkoviny.................???dekuji
Dobrý den, zdroje bílkovin v běžné stravě jsou( tedy abyste nemusel užívat proteinové přípravky): živičišné - maso, vejce, mléčné výrobky, z rostlinných bílkovin čočka, hrách, sója ...
Jan Koval, Ronnie.cz

Pepa,
15. 01. 2008Dobrý den. Chtěl jsem se zeptat jestli je veliká chyba brat užívat jenom creatin bezprotejnů? Ptám se proto, protože mám s protejnama spatnou skusenos, nikdy mi nechutnali a po pouziti mi cca 30 minut bylo tezko od zaludku. Bylo to způsobeno tím, že mi prostě nechutnali.
Dobrý den, chyba to určitě není, koktejly užívat nemusíte, proteiny se snažte doplnit z běžné stravy.
Jan Koval, Ronnie.cz

David,
15. 01. 2008Dobrý den, do posilky chodím nejake 2 mesice jsem tedy zacatecnik, potreboval bych poradit jaky by byl pro me nejlepsi protein..vazim 70 kg a merim 183 cm děkuju za Vaši odpověd, S Pozdravem David
Dobrý den, z proteinových přípravků bych Vám doporučil Aminostar Whey Protein 65 nebo Nutrend Mirrage 50.
Jan Koval, Ronnie.cz

tomko,
15. 01. 2008dobry den je mi 15 let a chtel bych se zeptat jaky protein bych měl uživat cvicim nejak pres pul roku a jdeto pomalu potrebuji pribrat svalovou hmotu ...pred tydnem sem dobral creatin muzu brat protein hned po creatinu??
Dobrý den, protein po kreatinu brát můžete, ale doporučil bych vám spíše se střední koncentrací bílkovin ( asi 50 %) nebo gainer s vyšším podílem sacharidů.
Jan Koval, Ronnie.cz

Josef,
15. 01. 2008Dobrý den,mám občas otoky kolen pod češkou a při každém pohybu mně hodně bolí...je na to nějaký suplement??...
Dobrý den, asi bude nutná návštěva lékaře, na bolest mast Ibuprofen, Ketonal nebo Fastum Gel.
Jan Koval, Ronnie.cz

Milos,
15. 01. 2008Dobrý den, žádné problémy zatím nemám ale nasadil jsem docela vysoké temto.. jsou tomu dva roky co jsem byl na vozejku.. Ted mesic kondicniho cvičení doma a teď už třetí týden v kuse každý den posilovna... Chtěl bych jen nějakou prevenci nebo něco podobného
Dobrý den, jako prevenci bych Vám doporučil jedno balení přípravku Nutrend Flexit ( Drink nebo Liquid).
Jan Koval, Ronnie.cz

Dan,
15. 01. 2008Dobý den , hraju fotbal a jeste dělám kickbox a už delší dobu mě bolí v oblasti třísel a tříselního uponu.Nejvíc mě to bolí při přitahovaní končetiny k tělu nebo přes tělo na druhou stranu.Chtěl bych se zeptat co by jste me doporucili a co by me mohlo pomoci.Díky za odpověď
Dobrý den, kromě návštěvy lékaře Vám mohu doporučit ( bez záruky) mast Fastum Gel nebo Voltaren ( zakoupíte v lékárně).
Jan Koval, Ronnie.cz
Načíst dalších 10 dotazů