Jiří,
11. 01. 2008Dobry den, chtel bych se zeptat na jednu vec. Cvicim uz asi rok a pul, z toho se posledni pulrok orientuji hlavne na kulturistiku (pri predchozim sportu - sebeobrana - jsem si vybudoval solidni svalovy zaklad a ted ho chci mnohem vice rozvijet). Zkousel jsem jiz CEE od firmy Axis Labs. Dobral jsem to a objevily se vysledky, bohuzel po vysazeni jsem pribral jen pouhe jedno kilo. Proto bych se chtel zeptat, co by pro mne mohlo byt vhodnejsi, Kreatin Monohydrat nebo znovu CEE? Mam rovnez Weider MM4000 a proteinovy pripravek. Stravu mam v ramci moznosti pomerne kvalitni. Dekuji, Heczko
Dobrý den, přesně tak, jak již sám uvádíte, na vyšší přírůstek těl. hmotnosti bude vhodnější kombinace SMM 4000 + kreatin monohydrát ( doporučuji kvalitní Weider Pure Creatine).
Jan Koval, Ronnie.cz
pavel,
11. 01. 2008Dobry den chtel bych poradit jak mam pribrat na vaze.Merim 194 cm.A vazim 63kg.Teda co bych mel pro to udelat.Dekuji
Dobrý den, 1.cvičení v posilovně 3x týdně 60 min.,2. zvýšená konzumace kvalitní stravy s dostatečným obsahem sacharidů a bílkovin 3. z doplňků výživy bych Vám doporučil použít sacharido-proteinový přípravek např. Super Mega Mass 4000, Dymatize Mega Gainer, Vitalmax Gainer 2 ( 2 - 3dávky denně mezi jídly).
Jan Koval, Ronnie.cz
Fratišek,
11. 01. 2008Dobrý den, chtěl bych se zeptat, jaký způsob stravování je nejvhodnější při přípravě na silový trojboj.
Dobrý den, o výživě při silovém tréninku více
zde .
Jan Koval, Ronnie.cz
Petr,
11. 01. 2008Děkuji za návrh.Rád bych zakoupil posilovací stroj pro domácí využití.Mám vyhlédnutý KF-1560 nebo 1860.Je to vhodná volba nebo radíte nějaký jiný v této cenové relaci.Bohužel nemám čas ani možnost navštěvovat posilovnu proto hledám náhradu pro domácí použití.Děkuji.
Dobrý den, posilovací stroje( Key Fitness), o jejichž koupi uvažujete , patří kvalitou, ergonomií a funkčností mezi nejlepší na trhu a mohu Vám je jen doporučit. Jiný typ nebo výrobce (ani z těch, které sami nabízíme) bych Vám již nedoporučoval, neboť v této cenové relaci (pro domácí cvičení zcela dostačující) nic lepšího nevybereme.
Jan Koval, Ronnie.cz
petr,
11. 01. 2008Dobrý den. Koupil jsem si Xpand od Dymatize a v obchodě mi řekli,že je nejlépe ho brát 4 tablety ráno a 4 tablety před cvičením.V návodech ale píšou před cvičením a po něm.Také tady píšete,že max.dávka A-AKG je 4.5-9g za den.U Xpandu je 6000mg ve 4 taletách To znamená za den 12.0000mg.Je možné to tak brát? Děkuji za Vaši odpověď. Petr
Dobrý den, obě varianty užití tohoto přípravku jsou možné, celkový výsledek bude stejný. Obsah A-AKG ve 4 tbl. X-pandu bude určitě nižší než zmíněných 6g, neboť celkový obsah (součet) všech látek činí ve 4 tbl. 5,1g. Takže celkový příjem A-AKG bude určitě v uvedeném limitu 9 g.
Jan Koval, Ronnie.cz
Honza,
11. 01. 2008Dobrý den jak dlouho můžu užívat tribulus terestis????mužu pořád???
Dobrý den, doba užívání tribulusu není z hlediska negativních účinků nijak omezena, běžná doba jeho užívání je 2 -3 měsíce.
Jan Koval, Ronnie.cz
Greg,
11. 01. 2008Dobrý den nedávno mi od vás přišel tento gainer, příchuť čokoláda, příjde mi ale že jde velice špatně rozmíchat s vodou, lžičkou je to zcela nemožné, zkoušel jsem to i elektrickým šlehačem,ale stejně se vytvářejí veliké hrudky,nevím jakou máte s tímto suplementem zkušenost, popř. znáte-li nějaký fígl jak na to.Jinak obal byl neporušený,jen nebyl uzavřený plastový znovuotevíratelný uzávěr což asi není před prvním otevřením žádná vada.Prošlý přípravek také není.Konzistence suché směsi mi přijde trošku navlhlá,není to zcela sypký prášek..je to např. tvarovatelné do jisté míry rukou.Tak bych se chěl jen zeptat jestli to je normální, děkuji
Dobrý den, uvedená konzistence je v pořádku, fígl pro lepší a rychlejší rozpustnost prášku :nesmíte používat příliš studenou nebo ledovou vodu rovnou z kohoutku( jak jste zvyklý u jiných přípravků), ale je třeba ji nechat trochu odstát nebo používat balenou stolní vodu - nechlazenou. Také jsem se nějakou dobu trápil s Vitargem, než jsem na to přišel.
Jan Koval, Ronnie.cz
Butch,
11. 01. 2008Dobrý den, rozhodl jsem se po nepříliš přesvědčivém výsledku po užívání syrovátkového proteinu koupit nějaký opravdu špičkový gainer, mám asi 182 cm a 90 kg, cvičím relativně často 4-5x do týdne, převážně lehčí váhy,více opakování, pouze na bicepsy jedu těžké váhy. Stravu mám relativně v pořádku, bílkoviny příjímám převážně z mléka, tvarohů, sýrů.Jsem endomorf a nabírání hmotnosti mi jde velice dobře, sice mám malinko problémy s tuky ale snažím se to kompenzovat běhy na rotopedu.Již mám objednaný Mutant Mass Gainer, ale dlouho jsem se rozhodoval ještě mezi Giant Mega Mass 4000, myslíte si že jsem zvolil správně? A pokud ano, v čem se líší Mutant Mass Gainer od GMM 4000, děkuji
Dobrý den, poměr živin, kalorická hodnota a účel použití je u obou přípravku přibližně stejný, rozdíl je především v sacharidové složce, kde u Mutant Massu je používán speciální vysokokomolekulární sachacharidový komplex Vextargo.
Jan Koval, Ronnie.cz
tomko,
10. 01. 2008dobry den chtel bych se zptat jestli muzu tenhle protein 3kg uzivat kdyz je mi 15 a cvičim asi rok
Dobrý den, v rozumných dávkách ( 1 -2 x denně 20-30g prášku) ano, ale spíše bych vám doporučil
tento výrobek.
Jan Koval, Ronnie.cz
Pavel,
10. 01. 2008Dobrý den, rád bych znal Váš názor na protein od firmy sanas 95% a srovnání s cfm. Děkuji za odpověď.
Dobrý den, Sanas obsahuje převážně pomalu vstřebatelný kasein + vaječný albumin - hodí se spíše na noc ( některým jedinců způsobuje tento typ proteinů zažívací potíže a používat jej nemohou), cfm je naopak rychleji a lépe stravitelný, hodí se jako denní.
Jan Koval, Ronnie.cz
INDEX_MENU_KATEGORIE
TOVOR PODĽA VÝROBCA
Ceny sa zobrazujú v mene Euro.• viac o cenách dopravy po EÚ a menách a kurzoch
Mohlo by Vás zaujímať
