andrej,
21. 12. 2007Dobry den...chcel bz som Vas poprosit o radu...mam 17rokov v posilke cvicim pravidelne uz rok vysledky sa uz dostavili ale nie som spokojny co sa tyka vahy...meriam 191cm a vazim asi len 77kg...uzival som uz tri ganery a to muscle juice a dva krat quick mass...beriem pravidelne aj BCAA...mam rychli metabolizmus kedze jem 5krat denne a to najme kuracie hovedzie maso...napr. jedno potreningove jedlo 400g hov.rostenky zemiaky a zeleny salat...chcel by som vediet ci je problem ze spim v prac tyzdni pod 7hod a ci je zli spanok pred treningom...a tiey poradit najlepsi gainer aj s davkovanim...uvazujem nad mutant mass a mega gainerom od dymatize od nich mam aj BCAA a som s nimi velmi spokojny...popripade nejakym inym na cene velmi nezalezi...vopred dakujem
Dobrý den, pokud by uvedená doba spánku byla pro Váš organismus nedostatečná, mohl by to být určitě jeden z důvodů obtížného přibírání svalové hmoty. Snižování spánkového deficitu delším spánkem např. o víkendu popř. ve volných dnech ( v rámci možností) je vhodné. Z gainerů bych Vám určitě doporučil PVL Mutant Mass ( 70g prášku 3x denně mezi jídly a po cvičení popř. i před spaním).
Jan Koval, Ronnie.cz
Kamil,
21. 12. 2007Dobrý den, chtěl jsem se zeptat na srovnání Whey Micro-Ultrafiltrate Protein 82 a Matrixu...Popřípadě doporučit jiný.Jde mi hlavně o kvalitu zboží.Děkuji Vám předem.
Dobrý den, při koupi libovolného z uvedených přípravků určitě neuděláte chybu, jedná se velmi kvalitní zdroje bílkovin, upřednostnil bych vícesložkový Matrix.
Jan Koval, Ronnie.cz
Mates,
21. 12. 2007dobrý,chtěl bych se zeptat jestli můžu a bylo by znát na nárustu svalové hmoty kdybych používal navzájem Z-force a HMB Glutamine nebo by bylo lepší Tribulus Terrestris Extra 8.. a HMB Glutamine?? a k tomu nic jiného a chtěl bych fakt docela nabrat jestli by to bylo znát??děkuju
Dobrý den, učinek Z-Force resp. Tribulusu je velmi podobný, doporučil bych Vám Z-Force. Jestli popř. za jak dlouho se dostaví příprůstky svalové hmoty, Vám předem říci nemohu, nezapomínejte i na dostatečný příjem bílkovin a sacharidů.
Jan Koval, Ronnie.cz
Jarda,
21. 12. 2007Dobrý den,potřeboval bych poradit jak davkovat Nitrix, na obalu je napsano že se ma brat dvakrát deně 1 tableta, a tady čtu že se ma brat 3x3, ale zase když budu brat 3x3 tak mi to nevytačí na ten celej mesic jak se tu pise, tak bych prosil o spravné dávkovaní, vážím 85, děkuji
Dobrý den, znovu zopakuji dávkování doporučené výrobcem: 3 x 3 tbl. denně ( nesnižujte na méně než 2 x 3tbl.). Na optimální délku jednoho cyklu byste pak potřeboval 2 menší resp. jedno velké balení.
Jan Koval, Ronnie.cz
tomas,
21. 12. 2007Dobrý den beru uz asi vda mesice creatin monohydrat a nevím na co bych mel ted prejít . Můžete mi prosím neco doporučit?
Dobrý den, po dobrání monohydrátu udělejte asi 6 -8 týdnů pauzu a potom můžete vyzkoušet buď kre-alkalyn nebo Cell-tech (chcete-li zvýšit tělesnou hmotnost).
Jan Koval, Ronnie.cz
Jirka,
21. 12. 2007Dobrý den beru kreatin monohydrat a proteiny a nevim jak to mam kombinovat, kdy brát co. A zda-li brát krestin pred nebo po posilování a to stejné s proteiny.
Dobrý den, kombinace je poměrně jednoduchá, jednu dávku kreatinu (5g) asi 60 min. před cvičením a protein 1 - 2x během dne a před spaním. V den volna - jednu dávku kreatinu ráno nebo dopoledne a protein dle potřeby doplnění bílkovin 1 - 2x denně mezi jídly nebo před spaním.
Jan Koval, Ronnie.cz
Ondra,
21. 12. 2007kdybych si u vas objednal urcity proteinovy pripravek za jak dlouho by mi prisel. a jestli by prisel na dobirku. dekuji za odpoved
Dobrý den, zboží by Vám přišlo dobírkou asi do tří dnů od objednání.
Jan Koval, Ronnie.cz
petrik,
21. 12. 2007Zdravim. Chtel bych se zeptat jestli kdyz ted necvicim (zd. duvody) jestli mam stale brat tento pripravek jestlo to bude mit nejaky učinek. A jak bych ho me brat jinak celkove davkovani ve dnech trninku a mimo trenink diky mocc za odpeved!
Dobrý den, jste-li nucen po delší dobu cvičení vynechat, vynechte i užívání tohoto přípravku a opětovně jej zařaďte až při pravidelném tréninku. Denní dávka 4 kps je konstantní ve dnech tréninku i ve dnech volna.
Jan Koval, Ronnie.cz
Libor,
21. 12. 2007dobrý den,chtěl bych se zeptat zda li mohu brát syntra ec více krát za sebou?např.tři měsíce v kuse.díky.
Dobrý den, určitě můžete, přičemž uvedené 3 měsíce by mělo být maximum, potom přípravek na minimálně 2 měs. vysaďte.
Jan Koval, Ronnie.cz
Libor,
21. 12. 2007Dobrý den,chtěl bych se se zeptat zdali je gakic vhodný pro boxéra?popřípadě doporučit něco jiného.díky.
Dobrý den, pro uvedený sport ( box, atletika, hokej, rugby...) je Gakic velmi vhodný.
Jan Koval, Ronnie.cz
INDEX_MENU_KATEGORIE
TOVOR PODĽA VÝROBCA
Ceny sa zobrazujú v mene Euro.• viac o cenách dopravy po EÚ a menách a kurzoch
Mohlo by Vás zaujímať
