
Dana,
07. 12. 2007Dobrý den. Je mi 33let, míra 162cm, 57kg. Chtěla bych vás poprosit o radu jak se stravovat a jaké by bylo vhodné cvičení pro snížení objemu břicha. Problém je v tom, že mám potíže s krční páteří a tak poněkud uzší výběr možností s cviky. Děkuji předem.
Dobrý den, navštěvujete-li veřejnou posilovnu, doporučuji Vám cvičení pod dohledem trenéra, který Vám sestaví vhodný cvičební plán a dohlédne na správné provedení jednotlivých cviků.
Jan Koval, Ronnie.cz

Radim,
07. 12. 2007Dobrý den,je mi 30 let vážím 107 kg. a měřím 176 cm.(silnější postavy)Cvičím 2-3 krát týdně 45 min..Chci se zeptat jestli je vhodné používat ráno po snídani Carnbol + 3 krát denně protein 100% iso whey od Biotech.Případně prosím o radu které přípravky by byly vhodné.Děkuji.
Dobrý den, uvedené přípravky jsou vhodné a pro Váš cíl dostačující. Pokud byste nedosahoval ve snižování těl. hmotnosti uspokojivých výsledků, prodlužte čas cvičební jednotky.
Jan Koval, Ronnie.cz

Špaček,
07. 12. 2007dobry den,chci se zeptat jestli je pro me tento gainer vhodný,měřím 182cm a vážím 60 kg
Dobrý den, ano, tento gainer je pro Vás vhodný, vzhledem k nízké tělesné váze a nutnosti vyššího dávkování, doporučuji zakoupit větší balení.
Jan Koval, Ronnie.cz

Tom,
07. 12. 2007Dobrý den,chtel bych se zeptat co je to ta suplementace
Dobrý den, převzato z angl. supplementation = doplnění ( v tomto případě živin nebo výživových látek).
Jan Koval, Ronnie.cz

černochová,
07. 12. 2007Dobrý den,chci se zeptat,jestli je k dostání dvd cvičení na míči.Děkuji
Dobrý den, na DVD se pracuje, v našem obchodě by se mělo objevit asi do 10 dnů.
Jan Koval, Ronnie.cz

Dušan,
07. 12. 2007Mám zájem zakoupit Anatomie 3 i 2.Chci vědět jestli odborné výrazy jsou v češtině i latinčině.Děkuji.
Dobrý den, odborné názvy jsou uvedeny v latině i češtině.
Jan Koval, Ronnie.cz

ridomil,
07. 12. 2007Dobrý den,chtěl bych se zeptat jaký doplněk byste mi doporučoval pro nárust svalové hmoty a maximalizaci výkonu.Je mi 17 let,při výšce 190 cm cvičím dva roky a za tu dobu jsem přibral z 90 kg na 110 kg svalové hmoty.Používal jsem přípravek Laktofit Super protein 70 a potom Laktofit high protein 80 a teď chci zkusit něco nového.Děkuji za odpověď.
Dobrý den, z kvalitních proteinových přípravků můžete zařadit buď vícesložkový Matrix nebo syrovátkové Axis Clutch popř. Elite Whey.
Jan Koval, Ronnie.cz

Wondry,
07. 12. 2007Dobrý den, chtěl bych se zeptat jaký doplněk by jste mi doporučili pro nárůst svalové hmoty a maximalizaci výkonu. Je mi 26 let, výška 195, váha 101 kg cvičím 5 let. Nyní užívám pouze protein Matrix. Chtěl bych opět nabrat něco na oběmu a síle, v posledni dobe se mi totiz zda, ze me telo stagnuje. Do anabolickych steroidů jít nechci :-)
Dobrý den, z dalších doplňků k Matrixu bych Vám doporučil Dymatize Mega Gainer nebo PVL Mutant Mass + Axis CEE. Další možností bude použití (můžete vyzkoušet až později, dle výsledků s uvedenou kombinací) např. Dymatize Z-Force nebo Weider Testoxplode.
Jan Koval, Ronnie.cz

Jirka,
07. 12. 2007Dobry den, chtěl bych se zeptat, proč je tento přípravek omezen věkem? Může být pro mladší osoby škodlivý a popřípadě jak? V popisu je napsano, že neni doporuceno brat s jinymi suplementy s obsahem kofeinu - proto predpokladam, ze vyrobek kofein obsahuje - je mozne brat spolecne s nim CEE, kdyz jsem cetl, ze pri uzivani kofeinu a kreatinu najednou nema kreatin takovy dopad? Dekuji
Dobrý den, CEE můžete i přes uvedený obsah kofeinu používat, spodní věková hranice užívání je uvedena výrobcem a to především z legislativních důvodů.
Jan Koval, Ronnie.cz

Iron,
07. 12. 2007Dobrý den, je mi 16let a vazim 63kg momentálně beru Muscle juice + Elite Whey a tekuté BCAA. Az to doberu tak me zaujal PVL Mutant Mass ,ktery bych chtel zkusit k tomu jestli by se hodil Cell-tech a popripade ,ze bych bral porad Elite whey jeste k tomu a BCAA. Potreboval bych nabrat jak telesnou (cca 70kg) tak svalovou hmotu. Fitko navstevuji 3krat tydne pravidelne a brzy zacnu asi 4krat. Prosim jeste o vhodne davkovani toho co mi doporucite. Děkuji
Dobrý den, kombinace přípravků, které momentálně užíváte je pro objemové období určitě dostatečná a pokud Vám bude vyhovovat, můžete u ní zůstat i po delší časové období. PVL Mutant Mass můžete zařadit místo Muscle Juice, Elite Whey užívejte i nadále. Držte se vždy doporučených dávkování uvedených na obalech výrobků.
Jan Koval, Ronnie.cz
Načíst dalších 10 dotazů