
Zdenek,
23. 11. 2007Dobry den chtěl bych se zeptat na volbu cvičidla , Jako byvaly běžec se mi zamlouva Crosovy ergometr. Je možne ho porovnat s normalnim kolem.Mam pocit že na crosovem je vic zatiženi svlstva než u kola. Děkuji za odpověd. S pozdravem Zdenek. Zgazar
Dobrý den, dotaz na porovnání elitpticalu a rotopedu je poměrně častý, ale nějaké adekvátní porovnání není úplně možné, neboť jde již o zcela jiný pohyb, jinou ergonomii, zažítění jiných svalových skupin atd. Všeobecně převládá názor názor, že pohyb na elipticalu je komplexnější a fyzický náročnější ( zpočátku je určitě nezvyklý a pro někoho obtížnější) - osobně bych to popsal tak, že je jiný. Fyzická náročnost - výdej energie a dosažená TF - jsou při cvičení na kvalitních trenažérech u obou typů přibližně stejné. Dopoučuji nejprve osobně vyzkoušet a poté se rozhodnout, který trenažér Vám bude více vyhovovat.
Jan Koval, Ronnie.cz

Petr,
23. 11. 2007dobry den,mam otazku a to na tema proteinu a volby obsahu bilkovin v nem obsazenych.Zaslechl jsem ze je pokud si kopim protein s vysim obsahem bilkovin ney potrebuji me svali vsechny bilkoviny neviuyijou a budu z toho pry jen tlusty.Tak bych rad vedel co je na tom pravdy .Dekuji
Dobrý den, nejde ani tak o koncetntraci určitého přípravku, jako spíše o celkový příjem bílkovin ( množství v gramech). Budete-li konzumovat vyšší množství bílkovin, než Vaše tělo potřebuje a následně využije, může se Vám přebytečná a část bílkovin přeměnit na nežádoucí podkožní tuk.
Jan Koval, Ronnie.cz

Patrik,
23. 11. 2007Dobry den chtěl sem se jen zeptat na produkt CREATIN HMB SYNERGY jake ma vedlejsi ucinky a jak pusoby na cinnost jater a ledvin atd. dekuji za odpoved
Dobrý den, při dodržení doporučeného dávkování nemá pro zdravého jednince výše uvedené negativní účinky.
Jan Koval, Ronnie.cz

brano-kll,
23. 11. 2007chcem sa spitat ci tieto dva kreatini sa mozu davat sucastne alebo ci je to zbytocne a je lepsie davat kazdy zvlast kre alkyn + cretine ethyl ester
V podstatě je to zbytečné, ale je to možné. Nepomůže, neuškodí.
Jan Koval, Ronnie.cz

Miroslav,
23. 11. 2007Dobrý den. Manželka užívá Sesamax. Zjistili ji hraniční cukrovku.Tlak 138/90 tep 84.Nerozumíme větě: sesamax se aktivně účastní ketózy. Můžete nám blíže vysvětlit? Může tento preparát užívat dál? Lékař ji předepsal na tlak Verogalid. Děkuji za odpověď.Labounek
Dobrý den, účastní se ketózy, pokud se do ní ,většinou záměrně, dostanete ( např. při proteinové dietě a sníženém příjmu sacharidů). Týká se spíše závodníků v kulturistice a fitness nebo pokročilých kondičních cvičenců. Tento přípravek obsahuje rybí tuk, jehož účinky jsou v podstatě pozitivní. Můžete jej užívat i při výše uvedeném druhu onemocnění. Naopak je třeba se vyvarovat přípravkům na podporu spalování tuků, obsahujícím stimulanty.
Jan Koval, Ronnie.cz

Broňka,
23. 11. 2007Mám na vás takový dotaz. Syn(15let) hraje aktivně tenis a asi před půl rokem začal posilovat. Do fitka chodí 3-4x týdně a teď si přinesl přípravek na podporu růstu svalové hmoty Gainer2. Chtěla bych se zeptat jestli mu to nemůže spíše ublížit, vzhledem k jeho věku? Je vůbec vhodné pro kluky, kteří jsou ještě ve vývoji aby brali takové látky? Nevím jestli to jenom nebyla snaha slečny v posilovně o to aby něco prodala. Předem moc děkuji za odpověď
Dobrý den, tento přípravek svým složením Vašemu synovi určitě neublíží, naopak, může jej použít k doplnění energie při ( tedy spíše po) náročné fyzické zátěži. Jedná se v podstatě o komplexní tekutou výživu.
Jan Koval, Ronnie.cz

kolařík,
23. 11. 2007chci se zeptat, co je pravdy na tom, že creatin negativně ovlivňuje činost a srdce samotné, díky
Tak to tedy opravdu nevím.
Jan Koval, Ronnie.cz

Aleš,
23. 11. 2007Dobrý den, chtěl bych se zeptat jake přípravky bych měl použít, abych zvětšil svalovou hmotu ,především v oblasti prsních svalů, ale i zárověn aby šly svaly pěkně vidět(vyrýsované).děkuji
Dobrý den, takto stanovený cíl dosáhnete především cíleným tréninkem ,než nějakým doplňkem výživy. Jak správně procvičit hrudník se dočtete např. v
této publikaci.
Jan Koval, Ronnie.cz

Michal,
23. 11. 2007Nevíte prosím někdo kolik HMB protein obsahuje? dík
Bohužel, ani na originálním obalu výrobku není tento údaj uveden :-( .
Jan Koval, Ronnie.cz

petr,
22. 11. 2007jenom bych se chtel zeptat na jednu vec ohledne proslich doplnku vyzyvy.jestli by bylo mozno odkoupit za odpovidajici cenu prosle vyrobky . dekuji za odpoved s pozraven petr kříž.
Dobrý den, nějaké výrobky s procházející expirací na skladě máme, o podrobný seznam a ceník si , prosím, napište na adresu: obchod@ronnie.cz
Jan Koval, Ronnie.cz
Načíst dalších 10 dotazů