maricak,
22. 11. 2007kupil som si creatin ethyl ester od firmi vitalmax.potrbujem uprestnit davkovanie.ako casto,ake davky a ci a ako davkovat tesne pred a po treningu? je to dobra forma na nabranie objemu?ci je nutne uzivat neaku formu mega massu? vopred dakujem.
Dobrý den, užívejte v den tréninku 2 - 3 kps - 1 ráno, 1 asi 60 min. před a 1 asi 30 min. po cvičení. V den volna 1-2 kps ráno nebo dopoledne. Mega Mass by byl pro Vás vhodný, pokud máte nízkou tělesnou váhu a potřebujete -li celkově přibrat. Jinak jako další doplněk postačí např. středně koncentrovaný protein.
Jan Koval, Ronnie.cz
standa,
22. 11. 2007prosim muzete mi napsat kdy a jak brat tribulus a jak dlouho se muze uzivat.predem dekuji nashledanou
Dobrý den, užívejte 3 x denně 1 tbl. ráno, odpoledne a večer, každý den. Délka jednoho cyklu je 6 -8 týdnů.
Jan Koval, Ronnie.cz
Jiří,
22. 11. 2007Dobrý den. Chtěl bych se zeptat, jak je to s dávkováním tohoto výrobku? Zde uvádíte 1/2 odměrky před a 1/2 odměrky po výkonu, ale na obalu je uvedeno doporučené dávkování 1 odměrka 20 min. před výkonem. A jak je to s dávkováním v netréninkové dny? Děkuji za odpověď
Dobrý den, oba uvedené způsoby dávkování jsou možné, doporučuji spíše půl odměrky před a půl po tréninku. V netréninkový den není užití nutné.
Jan Koval, Ronnie.cz
Tomas,
22. 11. 2007Dobriden chtel bych se zeptat na to kdyz snizim davkovani nitrixu na 1-2 tablety dene jestli to bude mit i tak pozitivni ucinek pac chodim jeste do skoly a na nejaky extra financovani bych nemel predem diky
Dobrý den, důvod šetření chápu, dávku snižte na 2x 2 tbl. denně, ne méně. Jedno balení Nitrixu Vám pak vystačí na 45 dnů.
Jan Koval, Ronnie.cz
laco,
22. 11. 2007Dobry den.Chcel by som sa opytat a poradit.Uzivam kreatin monohydrat spolu s dextrozou.Je mozne nahradit dextrozu maltodextrinom? S kreatinom uzivam aj protein Elite Whey.Vzhladom na to,ze vazim 110kg davam si 4 davky denne,prvu hned rano.Je lepsie uzit protein pred ranajkami na hladno,alebo po ranajkach? Dakujem za odpoved.
Dobrý den, maltodextrin použít můžete, Elite Whey doporučuji buď ráno ještě před snídaní nebo až později po ní (během dopoledne).
Jan Koval, Ronnie.cz
L0g3n,
22. 11. 2007Mám dotaz ohledně přípravy Glutaminu...jestli je potřeba míchat v sacharidech jako kreatin, nebo stačí ve vodě...jde mi o to, v samotné vodě mi přijde, že se moc nerozpouští (a hlavně je to hnus :)) dík za odpověd ;-)
Dobrý den, míchat jej v sacharidech není potřeba, ale z chuťových důvodů je to možné. Jinak L-glutamín se nikdy úplně nerozpustí spíše jen rozvíří.
Jan Koval, Ronnie.cz
Aleš,
22. 11. 2007Zdravim, aktivně už cvičim nějakej ten pátek, a teprve teďka začínám řešit suplementaci. A mam otázku, mam si do začátku koupit nějaký GAINIER a nebo nějaký PROTEIN?? Díky za odpověď
Dobrý den, do začátku bych Vám doporučil buď gainer s obsahem bílkovin kolem 30% nebo středně koncentrovaný protein. Např.
Gainer 30 nebo
Gainer 2 .
Jan Koval, Ronnie.cz
Honza,
22. 11. 2007Mohl by jste mi poslat konkrétní odkaz na výrobek,děkuji.Ale vidím že asi počkám až k vánocům :) , vzhledem k ceně.
Jan Koval, Ronnie.cz
Siter,
22. 11. 2007jak mam rychle a efektivne behem 4 mesicu nabrat tak 10 kilo???a hlavne do svalove hmoty???
Cílený cvičební + stravovací plán, doporučuji konzultaci s trenérem ve Vašem fitcentru, popř.
zde .
Jan Koval, Ronnie.cz
Martina,
22. 11. 2007Jak dlouho se může přípravek L-Carnitin užívat?
Doba užívání karnitinu není striktně omezena, běžně 1 -2 měsíce.
Jan Koval, Ronnie.cz
INDEX_MENU_KATEGORIE
TOVOR PODĽA VÝROBCA
Ceny sa zobrazujú v mene Euro.• viac o cenách dopravy po EÚ a menách a kurzoch
Mohlo by Vás zaujímať
