
Honza,
14. 11. 2007Dobrý den, na trhu je v současnosti spusta výrobku založená na NO systému. Jaký mi můžete doporučit z hlediska maximální možné kvality? Děkuju za odpověď.
Dobrý den, doporučení je následující: 1. NO Shotgun 2. Dymatize X-Pand.
Jan Koval, Ronnie.cz

Radek,
14. 11. 2007Chtěl bych se zeptat je mi 16 posiluji 1-2 týdně a mám 178cm a 67kg potřeboval bych náký přípravek na rychlí nárust svalstva a síly a taky by nebylo špatné kdybych potom přibral prosím co by ste mi doporučil děkuji!
Dobrý den, na narůst síly bych Vám doporučil kreatin a na přibrání přípravek typu gainer. Kydyste chtěl použít pouze jeden výrobek, doporučil bych Vám Aminostar
Macro Mass Gain .
Jan Koval, Ronnie.cz

DS,
14. 11. 2007Chtěl bych se zeptat co by ste mi doporučili je mi 16 a chtěl bych něco na rychlý nárust svalstva síly a kdyby bylo možné i potom přibrat taky bych chtěl aby to bylo i na výdrž chtěl bych se věnovat wrestlingu odlítám příští rok na WWE roster a chci být v nejlepší kondici a abych něco vydržel děkuji
Dobrý den, doporučil bych Vám sestavu přípravků creatine ethyl ester + BCAA + L- glutamín, kterou můžete užívat v přípravném i závodním období. V mimosoutěžním období můžete použít i proteinový přípravek Dymatize Elite Whey. Dále byste mohl použít Dymatize Mega Gainer (doplnění energie) - dávkování si můžete přizpůsobit požadavkům na udržení (zvýšení či snížení) tělesné hmotnosti.
Jan Koval, Ronnie.cz

Karakin,
14. 11. 2007Dobrý den. Rád bych věděl, jestli si tělo může vytvořit takový návyk na výrobek NO Shotgun ( a jemu podobné ) že již nebude ůčinkovat. Jestli ano, co potom. Děkuji
Dobrý den, nevím, zda to nazvat přímo návykem, ale pro optimální účinek a udržení stálého napumpování je optimální NO Shotgun i ostatní podobné výrobky po maximálně 12 týdnech nepřetržitého užívání na 4-6 týdnů vysadit. Pak můžete v jejich užívání opětovně pokračovat.
Jan Koval, Ronnie.cz

Tomáš,
14. 11. 2007nedavno sem si odvaz koupil HMB MEGA CAPSULES v doporučeném dávkováním je napsany 1-2 capsle 45min pred zátězí chcu se zeptat kdyz treba vynecham jeden trenink můžu si i tak dat 2 capsle treba pred spaním ? předem děkuji za odpovéď Svoboda
Dobrý den, v případě zvýšené únavy nebo pouze jednoho odpočinkového dne můžete vzít HMB i ve dnech volna, určitě tím nic nezkazíte.
Jan Koval, Ronnie.cz

nikola,
14. 11. 2007Dobrý večer, ráda bych se zeptala, jestli někde mohu vyzkoušet několik stepperu předem, než se rozhodnu který si koupím na denní domácí použití. Děkuji předem za odpověď
Dobrý den, stepper Kettler Montana si můžete vyzkoušet v naší prodejně na Francouzské ul. 98, Praha 10, Po -Pá 10 -18h.
Jan Koval, Ronnie.cz

Dalibor,
14. 11. 2007Dobrý den, je mi 15 let, cvičím uš rok a o cvičení jsem se i hodně věci dozvěděl. Některe svaly jako třeba břicho, zada atd. mám i dobře vytvarované, ale stale mne trapy že jsem moc lehky, nemam objem, při výšce 173cm važim pouhych cca 56kg. Vyzkoušel jsem i ruzne suplementy ale bez vyrazneho učinku. Teť jsem narazil na Muscle Juice a velice mě zaujal. Zdá se mi že sním bych mohl při správném cvičení a stravě nějaké to kilo přibrat, Myslíte, že to je správná volba?? Předem děkuji, Dalibor
Dobrý den, výběr přípravku s vyšším podílem sacharidů je pro Vás určitě správný.
Jan Koval, Ronnie.cz

MICHAL,
14. 11. 2007AHOJ JEMI 16 LET..MĚŘIM NĚJÁKEJCH PŘES 180..VÁŽIM.70....A CHTĚL BYCH SE ZEPTAT...ZATIM CVYČIM JENOM DOMA...ALE MŮŽU POUŽÍVAT NĚJÁKEJ NÁPOJ NEBO NĚCO TAKOVÝHO CO ZLEPŠUJE VAŠE SVALSTVO A JE TO BESPEČNÉ...DĚKUJI ZA ODPOVĚŤ
Dobrý den, doporučil bych Vám sacharidovo-proteinový přípravek Weider Super Mega Mass 4000 popř. Vitalmax Gainer 2.
Jan Koval, Ronnie.cz

michal,
14. 11. 2007dobry den jsem 17let merim 167cm a vazim 80kg posiluju uz delsi dobu ale chtel bych odstranit mezisvalovi tuk tudis trosku vyrysovat brisni svalstvo chtelbychse zeptat jakej suplement je ktomu nejvhodnejsi ? DEKUJI ä jeste posledni otazka chtelbych jeste nejakej suplement jestli mate na objem cili na nabrani vetsi svalove hmoty tak abymeto pomohl tahat aji vetsi vahy a nebyl potom fyzicky unavenej dekuji .
Dobrý den, doporučil bych Vám kombinaci přípravků L-carnitin(Carnitargin Gold nebo Carniform)+ BCAA+ proteinový koncentrát např. DymatizeElite Whey nebo Axis Clutch Whey.
Jan Koval, Ronnie.cz

myname,
14. 11. 2007A jak by tedy takovy trenink vypadal?(k predeslemu dotazu) Jake cviky zvolit a kolik serii a opakovani kdyz cvicim 2+1? Dekuji.
Nebude to nic složitého, základní cviky po 4 - 5 sériích, opakování 8-12. Příklad výběru cviků: tlak v lehu rovný - šikmý, kliky na bradlech, tlaky v sedě nebo ve stoji, přítahy k bradě,bicepsový zdvih, tricepsový zdvih,shyby, přítahy v předklonu, mrtvý tah, dřepy, legpress... Využívejte velké činky i jednoručky, cviky můžete obměňovat.
Jan Koval, Ronnie.cz
Načíst dalších 10 dotazů