Poradna

Dobrý den, na jednu dávku konzumujte 40g prášku (2 odměrky) rozmíchaného v 0,3l vody. V den tréninku: 90 min. po posilovacím tréninku a ještě před spaním. V den volna: odpoledne mezi jídly a před spaním. Vzhledem k Vašemu fyzickému zatížení bych Vám ještě doporučil používat BCAA 2 - 3g před a po každém ( i jiném než posilovacím) tréninku.

Tento výrobek se většinou vypije přímo z odměrky, pokud se Vám chuť zdá příliš silná, můžete jednu dávku (20ml) rozmíchat v menším množství vody ( bez bublinek) a potom vypít.

Výrobek je vhodný i pro mladé sportovce od 15 let, neobsahuje žádné návykové látky ani látky dopingového charakteru.

Dobrý den, tato kombinace je pro Váš cíl velmi vhodná. Přiberete trochu svalové hmoty a zároveň získáte kvalitu.

Dobrý den, zkuste procvičovat jednu partii spíše 2 x týdně ( nebo max. 1x za 5 dnů, ne později). Abyste se vyhnul přetrénování, cvičte jeden trénink těžký a druhý trénink lehčí. Objem tréninku( počet sérií na partii) si přizpůsobíte tak, abyste se do dalšího tréninku téže svalové partie stihl zregenerovat. Tzn. pokud byste např. doposud procvičoval svalovou partii 1x týdně 12 - 15 sériemi, snížíte počet odpočinkových dnů ze 7 na 4 - 5 a zároveň snížíte počet sérií na 9 ( tím zkrátíte tzv. superkompenzační dobu a budete moci trénovat častěji bez rizika přetrénování). Zároveň můžete použít v prvním tréninku težší váhy ( silovější trénink) a ve druhém o něco lehčí ( zatížíte jiná svalová vlákna, sval se více prokrví). Uvedený počet sérií je pouze orientační, můžete si jej upravit dle vlastních pocitů a dispozic.

Dobrý den, tato akční nabídka stále trvá, výrobky jsou na skladě.

Dobrý den, vzhledem k frekvenci sportovní zátěže bych Vám doporučil výrobek ( něco mezi Guggulbolicem a Xenadrinem ) Syntrax Spyce v dávce 2 kps denně.před hlavním jídlem ( nejlépe před obědem).

Kre-alkalyn pro Vás bude významný ( jak je již uvedeno v popisu výrobku) především na zvýšení výkonnosti ( opakované sprinty s minimální délkou odpočinku, snížení tvorby laktátu, tvorba energie) v házené. Na nárůst svalové hmoty Vám pomůže hlavně v kombinaci s dostatečným příjmem sacharidů a proteinů ( ale o hodně to asi nebude, přece jen jste házenkář, ne kulturista).

Jak je již podrobně uvedeno v popisu výrobku, větvené aminokyseliny chrání u vytvalostních ( dlouhotrvajících) výkonů svalovou hmotu, urychlují regeneraci po výkonu a v případě energetického deficitu se moho stát zdrojem energie. Máte-li na mysli negativní vliv aminokyselin (všech) na vnitřní orgány - při předávkování ( dlouhodobé užívání vysokých dávek) mohou zatěžovat především játra.

Therm X je jeden z nejúčinnějších a také nejoblíbenějších spalovačů tuků, většina uživatelů je s jeho účinky na odbourávání tuku velmi spokojena. Zvýšené pocení je průvodním jevem při užívaní thermogenních přípravků.