Poradna

Dobrý den, proteiny byly vyrobeny před pár dny přímo pro tuto velkou akci, tzn. minimální trvanlivost je za 2 roky, tj. červenec 2025.

Dobrý den, pokud vám jde čistě o doplnění bílkovin, je protein dobrou volbou. Poslední dobou mi velmi chutnala novinka  100 % Whey Protein.

100% Whey Protein

33,20 €

Skladem > 1000 ks

Dobrý den, pokud již zvládáte stravu a techniku cvičení, doporučuji vyzkoušet all in one suplement, např.  One Stop Xtreme či  All in One Fair Power^®

One Stop Xtreme

41,50 €

Skladem > 25 ks

All in One Fair Power^®

62,30 €

Není skladem

Dobrý den, kombinace je zcela v pořádku. Samozřejmě nezapomínejte, že velmi důležité je odpovídající strava. S výživou vám případně pomůže kniha  Moderní výživa ve fitness a silových sportech (Lukáš Roubík a kol.)

Moderná výživa vo fitness a silových športoch (Lukáš Roubík a kol.)

20,70 €

Skladem > 1000 ks

Dobrý den, pokud to lékař nezakázal, je předpoklad, že by to mělo být v pořádku. Sledujete jak budete na kreatin reagovat a v případě potíží ho ihned vysaďte.

Dobrý den, pokud máte tendenci k ukládání tuků, gainer spíše nepoužívejte. Sacharidy se obecně ze stravy doplňují jednodušeji než bílkoviny. Pro začátek bude dostačující protein a případně můžete přidat také kreatin. Dávkování proteinu je vždy závislé na vaší hmotnosti a příjmu bílkovin z běžné stravy. Protein můžete zařadit v podstatě kdekoliv během dne taky abyste zajistil dostatečný příjem bílkovin, např. dopoledne a po tréninku. Kreatin jednou denně v množství 5 g, po tréninku a ve dnech volna v podstatě kdykoliv.

CFM Instant Whey 80

41,50 €

Není skladem

Creatine Germany

24,90 €

Skladem > 50 ks

Dobrý den, osobně si nemyslím, že by to s produktem jakkoliv souviselo. Nicméně obecně platí při jakýchkoliv komplikacích, postupně ubírejte produkty/aktivity/jídla, a sledujte reakce organismu a viníka možná najdete. Myšleno tak, že pokud podezíráte tento produkt, prostě ho na 2-3 týdny vysaďte a uvidíte. Pomůže-li to, viníka jste našel. Pokud to nepomůže, vezměte jiný ze suplementů, co používáte (pokud nějaké máte) a vyřaďte ten. Pokud to nepomůže, postupně změňte např. některá jídla, co jíte pravidelně. Nebo změňte výrazněji pitný režim. Nebo dejte i dvoutýdenní pauzu v tréninku (což je blbé, já vím, ale za zkoušku to stojí). A prostě tímto postupným zkoušením s velkou pravděpodobností to, co za tím stojí, najdete.

Dobrý den, když to objednáte teď dopoledne a pokud nechcete montáž našimi techniky, tak odpoledne zboží odešleme spediční službou a pokud bude dopravce fungovat tak, jako běžně funguje, tak to zítra máte doma.

Dobrý den, pokud ve dnech, kdy máte vyšší příjem sacharidů, nezvládnete doplnění z běžné stravy, použití gaineru je možné.

Dobrý den, ano, kombinace BCAA a kreatinu je zcela v pořádku.