Ondra,
02. 10. 2007Schánim levný kvalitní proteiny po kterých nepřiberu.............?????Mam BCCA+kre-alkalyn a potřebuju ještě nějaký proteiny.děkuji
Vzhledem k tomu, že nechcete přibrat, doporučuji Vám zvolit přípravek s nízkým podílem sacharidů a vysokým podílem bílkovin. V nižší cenové relaci se pohybují např. výrobky firem Promil (Laktofit 70) nebo Vitalmax ( Protein 70, Protein 82).
Jan Koval, Ronnie.cz
Kuba,
02. 10. 2007Dobrý den,chtěl bych se zeptat,jakou cestou bych mohl nabrat svalovou hmotu a tím pádem nějaká ta kila navíc.Cvíčím už skoro rok 4x týdně a piju po cvičení proteinový koktejl.Stravuji se normálně,žádné diety nebo vybraná strava.Vím,že je možnost creatinu,gaineru,proteinu,ale rád bych věděl,jestli je i nějaká jiná cesta.Měřím 176cm a vážím63kg.Děkuji za odpověď
Dobrý den, podrobnější informace o výživě a tréninku na přibrání svalové hmoty najdete
zde a
zde. Pokud byste se rozhodl pro nějaký doplněk výživy, doporučuji Vám gainer a popř. kreatin.
Jan Koval, Ronnie.cz
Miloš,
02. 10. 2007chtěl sem se zeptat co by bylo vhodné jako doplněk k creatinu monohydrat..? něco ještě k tomu?
Máte-li nižšží tělesnou váhu a potřebujete-li výrazněji přibrat, můžete použít některý ze
sacharidových přípravků. Chcete-li přibrat pozvolna svalovou hmotu popř. zvýšit sílu, doplňte výživu
proteinovým koktejlem s vyšším obsahem bílkovin.
Jan Koval, Ronnie.cz
Ondra,
02. 10. 2007Mám dotaz je lepší kre-alkalyn 1500 nebo kre-alkalyn special pack??? A v čem je který lepší???děkuji
V obou výrobcích je použita stejná látka (kre-alkalyn), stejné množství ( 750mg v jedné tbl.), stejné balení (120kps). Aminostar má o něco nižší maloobchodní cenu ( tuzemský výrobce). Jiný rozdíl mezi oběma produkty není.
Jan Koval, Ronnie.cz
Laco,
02. 10. 2007Zdravim Vas.Kreatin-AKG je vraj najefektivnejsia forma kreatinu,lepsia ako monohydrat,kre-alkalyn,cee. Zaujimal by ma Vas nazor,pripadne vlastna skusenost.Dakujem.
Dobrý den, s kreatinem AKG mám zkušenost pouze zprostředkovanou, ale vzhledem k uváděné 100% využitelnosti esterifikované formy kreatinu si nedovedu představit, že by jakákoli jiná forma kreatinu měla např. 105 nebo 110%. Osobně bych doporučoval CEE neboť využitelnost AKG může být maximálně stejná.
Jan Koval, Ronnie.cz
Jarda,
02. 10. 2007Dobrý den, chtěl bych se zeptat jestli je vhodné kombinovat no xplod,cee(axis labs),aminokiseliny bcaa, a nějaké ty vitaminy? Cvičim rok a půl + dobrá výživa (2,5g bilkovin na kg).
Dobrý den, Vámi zvolená kombinace doplňků je vhodná. CEE dopoledne a po tréninku. NO-xplode před tréninkem. BCAA po tréninku. Aminokyseliny 3 x denně 3-4 tbl. mezi jídly zapít vodou.
Jan Koval, Ronnie.cz
Katka,
02. 10. 2007dobry den, chtela bych se zeptat jaky je rozdil mezi hypoton napojem uni sport od nutrendu a tim samym light? Pribira se po unisportu kdyz je v nem sacharoza nebo se pri zatezi okamzite spotrebovava? Ja jezdim na horskem kole po silnici i v terenu. Jezdim okolo 150km tydne. Jsem hodne hubena(175cm a 50kg)coz je na kole vyhoda.... ale pribrat nechci...Nebo zvolit radeji izoton napoj? Zkousela jsem isostar a isodrink. Dekuji s pozdravem Katka M
Dobrý den, výrobek LIGHT neobsahuje žádný cukr, ale při Vašem sportovním zatížení bych Vám doporučoval klasický Unisport se sacharózou ( podíl cukrů i energetická hodnota na 1 dávku cca 10ml koncentrátu jsou nízké - 7 g cukrů E = 138kJ - toto množství spálíte za cca 5 min. jízdy ). Isodrinx má vyšší sacharidovou nálož na 1doporučenou dávku (35g prášku) a vyšší obsah minerálů. jeho použití bych Vám doporučoval při delších trénincích popř. závodech ( nad 2,5 hod) v dávce 35g do 0,7l vody.
Jan Koval, Ronnie.cz
David,
02. 10. 2007Dobrý den chtěl jsem se zeptat letos jsem dokončil hasičskou školu a od listopadu nastupuju k hasičům.Než nastoupím budu dělat zdarvotnické,fyzické a psychycké testy.Chodím do posilovny a beru proteiny ve formě koktejlu od společnosti SCITEC NUTRITION:Anabolic Whey.Chtěl jsem se zeptat jestli je možná aby mi z těchto proteinu něco nenašli v krvi třeba něco nezákoného děkuji
Dobrý den, tento výrobek by neměl obsahovat žádné zakázané látky (stoprocentně Vám to samozrejmě zaručit nemohu).
Jan Koval, Ronnie.cz
Richard,
02. 10. 2007Dobrý den. Chtěl bych se zeptat na vstřebatelnost bílkovin ze sušeného bílku. Nehrozí při normálních dávkách (tj. 50g denně) žaludeční problémy? A do jaké míry lze vstřebatelnost porovnat např. s proteinovými izoláty? Vyplatí se vůbec investovat do tohoto přípravku jako do plnohodnotného zdroje bílkovin (mám samozrejmě na mysli suplementy) nebo pouze jako doplněk k jiným proteinovým přípravkům? Děkuji
Dobrý den, při konzumaci sušeného vaječného bílku je třeba počítat s horší stravitelností než u proteinových koncentrátů resp. izolátů, proto by se nemělo konzumovat větší množství prášku najednou, ale rozdělit jej do několika menších dávek (jak je uvedeno v popisu), popř. použít zažívací enzymy ( hlavně v případě, že se jedná o hlavní - jedniný - zdroj proteinů ve formě doplňku). Obsahem a poměrem aminokyselin se jedná o plnohodnotný zdroj proteinu, problémem může být právě zmíněná nižší stravitelnost ( může vést k nadýmání a plynatosti) a proto by se měl suš. vaj. bílek používat spíše jako doplněk k jiným proteinovým přípravkům (jak jste již uvedl v otázce).
Jan Koval, Ronnie.cz
Martin,
01. 10. 2007Dobrý den.Chcem sa opytat ktore davkovanie je lepsie ci len rano alebo bude lepsie rozdelit davkovanie na rano a pred treningom a taktiez by som rád vedel ci by bolo dobre brat kre-alkalyn prvy tyzden po 4 kapsliach a potom uz len po 2.Dakujem za vas cas.
Dobrý den, doporučuji Vám držet se rozděleného dávkování tzn. ráno a před tréninkem. vyšší dávkování v prvním týdnu a následné snížení dávky by u této formy kreatinu nemělo opodstatnění. Výše dávky by měla záviset spíše na intenzitě a frekvenci tréninkových jednotek a celkové délce zátěže.
Jan Koval, Ronnie.cz
INDEX_MENU_KATEGORIE
TOVOR PODĽA VÝROBCA
Ceny sa zobrazujú v mene Euro.• viac o cenách dopravy po EÚ a menách a kurzoch
Mohlo by Vás zaujímať
