Poradna

INFORMACE

KATEGORIE

PRODUKTY

V poradně je celkem 119.424 otázek a odpovědí. Chcete-li se také na cokoliv zeptat, přejděte do poradny u odpovídajícího produktu nebo kategorie a klikněte na tlačítko Vložit nový dotaz.

Všechny

nebo vyhledat produkt:

Dotaz u zboží Snickers HiProtein Powder (větší balení 875 g)

Miroslav, 11. 04. 2023

Dobrý den, je tento protein vhodný když mám žaludeční reflux? pokud ne mohli by jste mi nějaký protein doporučit? děkuji za opdověd.

Dobrý den, v podstatě by se mohl použít libovolný protein. Volil bych proteiny s minimem přidaných látek, např. CFM Instant Whey 80.

CFM Instant Whey 80

41,50 €

Není skladem

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Super Greens Smooth Drink

Tomáš, 11. 04. 2023

Dobrý den, jsou složením lepší Greens od Amixu nebo CzechVirus? Případně máte nějaké favority? Děkuji.

Dobrý den, v případě těchto suplementů platí ještě více než u ostatních, že záleží na vašich individuálních požadavcích. Každý uživatel může preferovat obsah jiných látek a jejich množství.

Osobně bych to řešil postupným vyzkoušením více variant. Sám posoudíte, která vám bude více vyhovovat.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Hellnox^®

Jakub, 09. 04. 2023

Zdravím Jestli to dobře chápu tak při koupi tohoto produktu je zbytečné dokupovat i bcaa když bcaa tento produkt již obsahuje? Měl jsem v plánu koupit bcaa a nějaký nakopavac a právě vidím že zde je obsažen tím pádem je z mého pohledu zbytečné kupovat bcaa zvlášť.

Dobrý den, pokud je pro vás množství BCAA obsažené v jedné dávce dostačují, samotné BCAA přidávat samozřejmě nemusíte. Obecně také bude platit, pokud máte dostatek bílkovin, máte dostatek BCAA.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Metabolic Mass Gainer

Honza, 06. 04. 2023

Dobrý den, lze srovnat s Anabolic Massem od Levroneho? Děkuji

Dobrý den, zásadní rozdíl je v poměru základních živin. Anabolic to má cca 50 : 50 a anabolic 30 : 70. Pak je na vás jak posoudíte přidané látky, vitamíny, minerály, karnitin atd.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Actinox^®

Karel, 06. 04. 2023

Zdravím mohu po tréningu i během volna namichat protein a actinox dohromady nebo musim aplikovat zvlášť dekuju

Dobrý den, Actinox určitě pro maximální využití konzumujete samostatně dle doporučení výrobce mezi jídly a před tréninkem.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Pre-workout • Moonstruck® 2

Vladimir, 04. 04. 2023

Dobrý den,jaké je prosím datum spotřeby?

Dobrý den, aktuální šarže do 30. 8. 2024.

Jan Koval, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Hellnox^®

Karel, 04. 04. 2023

Zdravím když budu brát před cvičením hellnox a v době volna actinox je nutné brad ještě protein dik

Dobrý den, protein slouží pro doplnění bílkovin. Pokud tedy vaše strava obsahuje potřebné množství bílkovin, použití proteinu není nutné.

Dostatečné množství bílkovin je mnohem důležitější než použítí Hellnoxu atd.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Crea Monohydrate

Petr, 03. 04. 2023

Dobrý den, uvažuji o zakoupení kreatinu monohydrátu. Měřím 193cm a vážím 103kg. Do posilovny chodím 6xtýdně a jedu převážně silové tréninky. Před tréninkem si dávám Hellnox a hned po tréninku beru BCAA v sypké či kapsové formě. Doma potom protein. Chtěl bych se proto zeptat zdali je pro mě vhodné do mého plánu zařadit kreatin a případně kdy jej užívat ?

Dobrý den, kreatin bez problémů používat můžete. Kreatin dávkuje minimálně 1krát denně po 5 g, např. po tréninku a ve dnech volna v podstatě kdykoliv během dne. BCAA bych zařadil především před a během zátěže. Po tréninku protein či komplexní potreninkový přípravek, např. Hero.