Poradna

INFORMACE

KATEGORIE

PRODUKTY

V poradně je celkem 119.424 otázek a odpovědí. Chcete-li se také na cokoliv zeptat, přejděte do poradny u odpovídajícího produktu nebo kategorie a klikněte na tlačítko Vložit nový dotaz.

Všechny

nebo vyhledat produkt:

Dotaz u zboží HMB 4500

Jarda, 21. 11. 2022

Dobrý den, Mám silnější nadváhu. Vážím 110 kg a měřím 180cm. Začal jsem již před delší dobou chodit do posilovny cvičit. Zařadil jsem HMB 3g před cvičením a pociťuji lepší sílu, i váha o něco klesla. Chtěl bych se proto zeptat, zda ještě pro větší účinnost, například pro snížení váhy a zvetšení objemu svalů zařadit ještě k HMB něco. například Protein, Tribulus, Kreatin. Předem děkuji za odpověď

Dobrý den, naprostým základem je odpovídající strava - Moderní výživa ve fitness a silových sportech (Lukáš Roubík a kol.). Ze suplementů se může určitě hodit protein. Dostatek kvalitních bílkovin je důležitý pro růst svalové hmoty i regeneraci. Doporučuji např. CFM Instant Whey 80. Dalším velmi oblíbeným a účinným suplementem je kreatin. Pokud máte zvládnutou stravu a techniku cvičení, můžete vyzkoušet i některý z „nakopávačů“, např. Hellgel^®. V případě, že strava bude odpovídat redukci tuku, podpoří také redukci tuku.

Moderná výživa vo fitness a silových športoch (Lukáš Roubík a kol.)

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Spalovače

Honza, 20. 11. 2022

Dobrý den, v posledních 3 letech jsem dost přibral ( jen tuky) z BMI 26,04 až na 40,17, aktuálně 36,01. Dříve jsem při sportovní zátěži a hubnutí užíval kůru thermogenic fair a extreme fair power s Carnitine 100 000. Už si úplně nepamatuji, jestli jsem s tím nebral i Caffeine a možná synephrine ( to si myslím, že je další spalovač, tak ais současně vše ne). Chtěl bych se tedy zeptat, jestli kombinace thermogenic+carnitine a caffeine je odpovídající, když se chci opět dát do toho, podchytit jídelníček a přidat sportovní aktivity zaměřené na hubnutí? Děkuji.

Dobrý den, jak uvádíte, nejdůležitější je odpovídající strava a ideálně pravidelné pohybové aktivity. Ze suplementů bych dle potřeby určitě uvažoval o proteinu, např. CFM Instant Whey 80 a ze spalovačů doporučuji Thermogenic Extreme + Thermogenic Fair Power^® ZDARMA!. Také bych velmi uvažoval o vitamínu D - např. Vitamin D3 2000 IU.

CFM Instant Whey 80

41,40 €

Není skladem

Thermogenic Extreme + Thermogenic Fair Power (R) ZADARMO! - Survival

Thermogenic Extreme + Thermogenic Fair Power^® ZADARMO!

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží All in One Fair Power^®

Jan, 19. 11. 2022

Dobrý den. Zaměřením bude tenhle výrobek asi podobný jako Anabolic Mass od Levroneho, že? Lze nějak objektivně říci, který je lepší, po kterém to lépe „roste“? Děkuji

Dobrý den, na takto položený dotaz nelze v podstatě odpovědět. Svalový růst je vždy především o stravě, tréninku a genetice. Pokud budeme řešit suplementy, je dobré vědět, co od něj očekáváme a co požadujeme, aby obsahoval.

V případě, že hledáte produkt vše v jednom, volil bych jednoznačně One Stop Xtreme. Pokud dáte přednost kvalitnímu základu s přídavkem volných aminokyselin, pak to je All in One Fair Power^®. Dále si podle vlastního požadavku a dávkování přidáte další látky, např. kratin a citrulin.

One Stop Xtreme

41,40 €

Skladem > 25 ks

All in One Fair Power^®

62,10 €

Není skladem

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Protein Break!

Šimon, 19. 11. 2022

Dobrý den, plánujete v blízké době opět akci 1+1 zdarma? Děkuji

Dobrý den, bohužel s ohledem na velmi výrazný nárůst výrobních cen to v blízké době nebude reálné.

Jan Koval, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Natural Whey

Marek, 18. 11. 2022

Dobrý den, potřeboval bych radu ohledně produktu proteinů. Potřeboval bych protein který je bez cukru a sacharidů, kvuli dietě kde je nutné vynechat veškeré cukry. Je nějaký takový protein který jde užívat. Děkuji za odpověď.

Dobrý den, každý protein bude obsahovat určité množství sacharidů. Je třeba volit suplement s co nejvyšším podílem bílkovin, např. Iso 90 CFM Instant Whey.

Iso 90 CFM Instant Whey

63,20 €

Není skladem

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží High Whey 80

Milan, 17. 11. 2022

Dobry den, chtel bych se zeptet, jestli jeste budou jine prichute u vetsiho baleni.? Dekuji za odpoved.

Dobrý den, napište nám kdyžtak sem do poradny, jaké příchutě chcete a cca ve středu bychom je naskladnili.

Jan Koval, Ronnie.cz

Dotaz u zboží EXXE^® Protein Bar

Michaela, 17. 11. 2022

Dobry den, chystate, prosim, v blizke dobe nejakou alci na tyto tycinky? :) Moc dekuji za odpoved, Misa

Dobrý den, s ohledem na výrazný nárůst výrobní ceny teď nebude v blízké době žádná výraznější akce bohužel reálná.

Jan Koval, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Creatine HCl

Martin, 16. 11. 2022

Dobry den jak dlouho muzu uzivat tento kreatin davam 2 tabletky pred spankem

Dobrý den, kreatin se obecně doporučuje cyklovat. Tedy cca 2 až 3 měsíce užívání a následně se zařadí měsíční volno. Možné je i dlouhodobější užívání.

Minimální dávkování bude 4 až 5 cps. V den tréninku ideálně po tréninku.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Smart Whey (750 g) - akce 1+1

Pavel, 16. 11. 2022

Zdravím může Smart Whey požívat celiak

Dobrý den, neumím vám zaručit, že neobsahuje minimálně stopy lepku. Platí to v podstatě pro každý protein, u kterého není výrobcem deklarovaná bezlepkovost. Doporučit mohu např. 100 % Whey Protein.

100% Whey Protein

18,20 €

Skladem > 1000 ks

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží 100 % Whey Protein

Honza, 15. 11. 2022

Dobrý den. Měřím 186cm, váha 64kg, jezdím kamionem noční směny, jím poměrně často, cvičit mohu 3-4x týdně. Je tento protein vhodný pro mne k nabrání svalové hmoty s nějaké váhy? Děkuji za odpověď

Dobrý den, spíše bych uvažoval o komplexním suplementu. Výhodný může být One Stop Xtreme. V jednom balení obsahuje vše potřebné pro růst a regeneraci svalové hmoty.

One Stop Xtreme

41,40 €

Skladem > 25 ks

Petr Flášar, Ronnie.cz

Načíst dalších 10 dotazů

1...157158159...11943