Poradna

Dobrý den, ano, oba suplementy se běžně kombinují. Fatall před tréninkem a kreatin po tréninku s proteinem či gainerem.

Dobrý den, přesná doba užívání není dána, ale obecně bych se držel zásady, že má suplementace odpovídat aktuální tréninkové fázi. Užívání v řádu měsíců je v pořádku.

Dobrý den, ano, kombinace je možná. Spalovač užívejte především před tréninkem.

Dobrý den, kombinace se spalovačem je možná. Spalovač dávkujte především před tréninkem.

Dobrý den, v případě zdravotních potíží vždy platí, že je nutné použití konzultovat s lékařem.

Reakce na tuto kategorii suplementů je velmi individuální i u zcela zdravých uživatelů. Zejména se jedná o reakci na stimulanty a energizéry.  Bohužel i proto vám neumím konkrétně odpovědět, co to může s vámi udělat.

Dobrý den, ano, uvedený způsob konzumace je možný.

Dobrý den, ano, nové se budou objednávat tento týden (tzn. dorazí v týdnu příštím). Když najdete chvilku, napište nám sem, jakou příchuť chcete, abychom určitě vzali i tu.

Dobrý den. Určitě vloženo bude, ono jim to někdy trvá.

Musíte se stravovat tak, abyste vzhledem k tréninkovým cílům dodali tělu potřebné množství všech živin. S výživou vám pomůže kniha  Moderní výživa ve fitness a silových sportech (Lukáš Roubík a kol.)

Moderná výživa vo fitness a silových športoch (Lukáš Roubík a kol.)

20,70 €

Skladem > 1000 ks

Dobrý den, dávkování proteinu je vždy závislé na vaši hmotnosti a příjmu bílkovin z běžné stravy. Protein lze dávkovat v podstatě kdykoli během dne tak, abyste zjistil dostatečný příjem bílkovin, např. po tréninku a dopoledne mezi jídly.