Poradna

INFORMACE

KATEGORIE

PRODUKTY

V poradně je celkem 119.424 otázek a odpovědí. Chcete-li se také na cokoliv zeptat, přejděte do poradny u odpovídajícího produktu nebo kategorie a klikněte na tlačítko Vložit nový dotaz.

Všechny

nebo vyhledat produkt:

Dotaz u zboží VemoHerb Ecdysterone

Pavel, 22. 05. 2022

Dobrý den, je mi 15 let, je pro mě tento výrobek bezpečný?

Dobrý den, nevidím k použití tohoto suplementu žádný důvod. Používejte základní, ale velmi účinný protein či gainer.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Hero

Martin, 22. 05. 2022

Zdravím, mám dotaz. Dávám to cca 15-20 min po tréninku. Dávám cca 80 gramů a jakmile to vypiju mám do 10 min zažívací.problemy a prostě narovinu mám průjem. Může to být tím že dávám ihned v šatně po tréninku bcaa a potom toto? Začlo mi to opravdu dělat po tomhle. Ještě nevím jestli není 350-400 ml vody málo jestli to nedávat do 500 ml, ale to teprve zkusím. Alergií na nic nemám atd.

Dobrý den, BCAA bych zařadil před a případně během tréninku. Vyzkoušejte experimentovat s množstvím vody a nepijte nápoj na ex, ale postupně po menším množství.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží 100 % Whey Protein

David, 20. 05. 2022

Dobrý den. Můj 13 lety syn hraje závodně fotbal. Chtěl bych se zeptat zda-li po tréninku nebo po zápase může užívat protein, než dorazí domu a může si vzít plnohodnotne jidlo. Všude se píše nevhodné pro děti, ale není uvedeno od kolika let je možné protein užít. Děkuji za odpověď.

Dobrý den, protein použít může. Ovšem není příliš vhodný vysokoprocentní varianta.

Výhodnější je něco s vyšším obsahem sacharidů, např. Gourmet Protein 50 Fair Power^®, případně gainer - Go Pro 30 či Palatinose Gain 20 Fair Power^®.

Gourmet Proteín 50 Fair Power^®

Palatinose Gain 20 Fair Power^®

20,70 €

Není skladem

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Xtreme Napalm Igniter Shot

Jirka, 20. 05. 2022

Dobrý den, chci se zeptat na dávkování. Pochopitelně si dám prvních 30ml před tréninkem (trvá cca 90 minut). Ale nevím, kdybych si měl dát druhých 30ml, když po tréninku budu 8 hodin sedět v kanceláři.

Dobrý den, pokud vám nevadí vyšší příjem energizérů a stimulantů, dávkoval bych spíše 60 ml přes tréninkem.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Long^® 80 Multiprotein

Stanislav, 20. 05. 2022

Dobrý den. Jaký ideální protein by jste mi doporučili v rámci budování svaloviny a redukci tuku.? Preferoval bych nějaký protein s bcaa. Díky. S pozdravem

Dobrý den, v podstatě to může být libovolný protein s vyšším obsahem bílkovin. Pokud chcete protein zařazovat i během dne, např. jako občasnou náhradu stravy, je dobrou volbou multikompenentní protein. Tedy právě Long^® 80 Multiprotein. V případě, že byste protein zařazoval především po tréninku, volil bych např. čisté syrovátkový CFM Instant Whey 80.

Long^® 80 Multiproteín

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Hellgel^®

Martin, 19. 05. 2022

Zdravím, jen rychlá otázečka, mohu hellgel mít v ledničce ? kde je 7 stupňů. Děkuji

Dobrý den, skladování v lednici není nutné. Pokud vám jde o to, že studený Hellgel vám více chutná, je to možné. Důležité je dát pozor na mráz a střídání teplot.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Creatine Monohydrate Powder

David, 18. 05. 2022

Dobry den, muzu se zeptat jestli muzu smichat kreatin monohydrate s Agrezz nakopavacem?

Dobrý den, ano, oba suplementy můžete zcela bez problémů užít současné v jednom nápoji.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Cutting Edge

Vladimir, 18. 05. 2022

Dobrý den,cvičím třikrát týdně kdy brát tento produkt?Třeba 2 kapsle před tréninkem a před jídlem nebo během jídla či radši rozdelit na víc dávek během dne?

Dobrý den, dávkovat ho můžete např. před tréninkem a ráno či dopoledne.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Palatinox 100 - čistá palatinóza

jakub, 18. 05. 2022

Dobrý den, potřeboval bych poradit. Syn má výkonnostní sport a potřeboval by přibrat. Proto mě napadl nějaký sacharidový suplement. Samozřejmě bylo by to navíc mimo stravu. Problémem je že je celiak a nemůže všechno. Co mi doporučíte (věk 10 let). Díky

Dobrý den, pokud je strava v rámci možností v pořádku, je použití palatinózy možné. Konkrétní dávkování je třeba zvolit s ohledem na zátěž a stravu.

Palatinóza lepek neobsahuje, ale zda neobsahuje stopy lepku z výroby, to zaručit neumím.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Hero

Jarda, 18. 05. 2022

Dobrý den, rád bych se zeptal, pokud cvičím 4xtýdně, mám 182cm, 84kg, před tréningem: 2xodm. hellnox, během tréningu 1xodm. BCCA inst, po tréningu zpravidla 2xodm. protein DH32+1xodm. creat, bylo by efektivnější po tréningu místo čistého proteinu+creat použít pouze Hero? Sacharidy přijímám obecně v průběhu dne (tréningový či volný) svačinami z ovesných vloček. Děkuji za případné info :-)

Dobrý den, doporučuji Hero vyzkoušet a sám posoudíte, která varianta vám bude více vyhovovat.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Načíst dalších 10 dotazů

1...188189190...11943