Poradna

INFORMACE

KATEGORIE

PRODUKTY

V poradně je celkem 119.424 otázek a odpovědí. Chcete-li se také na cokoliv zeptat, přejděte do poradny u odpovídajícího produktu nebo kategorie a klikněte na tlačítko Vložit nový dotaz.

Všechny

nebo vyhledat produkt:

Dotaz u zboží Actinox^®

Janek, 05. 01. 2022

Dobrý den, jaký je prosím rozdíl mezi tyto peptidy -Actinos vs ty ze zakázaných látek?

Dobrý den.

Pro lepší pochopení si dovolím krátký úvod: Peptid, jako slovo samo o sobě, je jen pouhé názvosloví označující to, že jsme do řetězce spojily aminokyseliny a není jich více jak 100. Můžeme si to představit jako když navlékáme korálky na provázek. Když by to byly dva korálky, tak je to dipeptid, když to budou tři korálky, tak je to tripeptid atd. Takže peptidy jsou obecně řečeno krátké úseky aminokyselin.

Nicméně to, co budou v těle dělat a jaký budou mít účinek, se odvíjí od 1) pořadí aminokyselin a 2) prostorovém uspořádání celého řetězce (jestli to třeba bude vypadat spíš jako provaz, nebo třeba jako malé klubko). Zakázané peptidy oproti těm povoleným se tedy liší hlavně v těchto dvou bodech a často jsou ještě vyráběny uměle (nevznikly v přírodě). Díky tomu mají zakázané peptidy např. vysoký účinek na zvýšení hormonální aktivity případně mají přímý efekt na nárůst svalové hmoty. Kdežto peptidy v Actinos jsou běžné látky vyskytující se i v přirozených bílkovinných zdrojích, jen jsou nakoncentrované do většího množství. A když vybereme ty správné peptidové řetězce např. s vysokým obsahem L-argininu, tak daný suplement podpoří v těle tvorbu oxidu dusnatého, který je zodpovědný za rozšíření cév a tedy lepší „napumpování“. Je to v podstatě jako kdybychom jedli například maso a zároveň dokázali ovlivnit během trávení, jaké konkrétní aminokyselinové úseky vstřebáme ve větším množství a jaké ne.

Jan Koval, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Protein Break! - akce 1+1

Lenka, 05. 01. 2022

Prosím teď jsem si objednala v akci dvakrát proteinové produkt 2x900 g a zapomněla jsem označit příchutě prosím o Mašínové a čokoládový

Dobrý den, napíše kolegům do skladu na obchod@ronnie.cz. Děkuji

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Protein Break! - akce 1+1

Milan, 05. 01. 2022

Dobrý večer,kdybych si objednal protejn Break,bude možně mi ho poslat až 2 ůnora? děkují Kužílek M

Dobrý den, s dotazem se obraťte na kolegy ve skladu - obchod@ronnie.cz. Děkuji

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží CFM Instant Whey 80

David, 05. 01. 2022

Zdravím, je tento protein vhodný pro lidi s alergii nebo intolerancí na laktózu? V popisu je zde uvedeno že CFM odfiltruje i laktozu, na obálce produktu je ovšem uvedeno, že laktozu obsahuje.. jak to tedy je? Dekuji

Dobrý den, samozřejmě laktózu obsahuje, ale ve velmi malém množství. Tudíž poměrně často se stává, že ho mohou konzumovat i uživatele s vaším problémem. Ovšem snášenlivost je vhodné předem otestovat. V nabídce je malé 30 g balení. Ještě méně laktózy obsahuje izolát či hydrolyzát z izolátu, Iso 90 CFM Instant Whey a Hydro Isolate 90. Pokud by vám ovšem vadilo i velmi malé množství laktózy, bude třeba volit rostlinný či hovězí protein.

Iso 90 CFM Instant Whey

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Kreatin

Kuba, 05. 01. 2022

Dobrý den. Je mi 17, vážím 69 a měřím 183. Trénuju 5x týdně. Poradil byste mi prosím jaký kreatin bych si měl vybrat, případně jestli byste mi ho vůbec doporučil užívat. Předem děkuji.

Dobrý den, pokud je tréninkem posilovna, může být trénink 5krát týdně příliš. Zejména to bude platit, pokud se snažíte přibrat. Ovšem také to ovlivňuje, jak je trénink sestaven.

V případě, že máte zvládnutou stravu, trénink a cvičíte již delší dobu, může mít použití kreatinu smysl. Určitě bych volil monohydrát, např. Creatine Germany

Creatine Germany

24,80 €

Skladem > 50 ks

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Protein Break! - akce 1+1

Martin, 05. 01. 2022

Dobrý den. Obsahuje laktózu?

Dobrý den, obsahuje. Je jí ale relativně málo (výrazně méně než v běžných syrovátkových proteinových suplementech). Máte-li intoleranci laktózy, můžet eprvně zkusit jen malý 90g vzoreček - třeba zde Protein Break! - a nebo na jakékoliv z našich prodejen - https://obchod.ronnie.cz/prodejny

Proteín Break!

23,60 €

Skladem > 500 ks

Jan Koval, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Carnitine 100000

Tomáš, 04. 01. 2022

Dobrý den, chtěl bych kombinovat: Nitrox Pump Extreme • akce 2+1 + tento carnitine v jedné dávce. Hraju hokej, a potřenuju redukci hmotnosti + nabuzení. Děkuji za odpověd. TK

Dobrý den, ano, oba suplementy můžete zcela bez problémů kombinovat. Samozřejmě na vaše výsledky bude mít zásadní vliv strava.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Kloubní výživa

Marcel, 04. 01. 2022

Dobrý den, co by jste doporučili na klouby? Při zátěži praská v loktech a kolenou. Díky

Dobrý den, samotné praskání nemusí být žádným problémem. Obecně je vhodné použít komplexní suplementy s obsahem všech důležitých látek podporujících regeneraci pohybového aparátu, např. Flexain^® či Triple Blend extra silný

Flexaín^®

19,40 €

Skladem > 10 ks

Triple Blend extra silný

26,90 €

Skladem > 10 ks

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Proteiny

Marek, 04. 01. 2022

Dobrý den, rád bych se zeptal ohledně suplementace. Pokud cvičím odpoledne, tak si stravu přizpůsobím, ale min. 2x týdně musím cvičit velmi brzo ráno a nezvládám takto brzo nic sníst. Dočetl jsem se, že v tomto případě je možné dát si ihned ráno před tréninkem místo snídaně protein a k tomu např. kus ovoce, je to pravda? Pokud ano, tak jaký protein na ráno před tréninkem byste mi doporučil? Moc děkuji za informaci, hezký den. Marek

Dobrý den, protein si zajisté dát můžete a přidat např. i banán. Pokud by vám to dělalo po ránu problém, dejte si přes tréninkem BCAA a bílkoviny a sacharidy přijmete až po tréninku.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží HMB 4500

Lukáš, 04. 01. 2022

Dobrý den, mám v plánu kombinovat tribulus a hmb, jedná se mi primárně o radu z hlediska jídelníčku. U obou přípravků jsem četl kromě pozitivního vlivu na budování svalové hmoty i zlepšení metabolismu. Je tedy možné využít přípravky efektivně při kalorickém deficitu?

Dobrý den, ano, oba suplementy lze efektivně využít i v období redukce tuku.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Načíst dalších 10 dotazů

1...220221222...11943