Poradna

Dobrý den, zvýšené pocení je u uvedeného tréninku zcela normální a po použití stimulantů a energizérů může být ještě intenzivnější.

Ženy obecně nemají pro výraznější růst svalové hmoty hormonální výbavu. Jinak mírný nárůst je žádoucí a velmi prospěšný. Svalové hmota zajistí zvýšené spalování energie i v klidovém stavu, a to má důležitý vliv na udržení požadované hmotnosti.

Dobrý den. Toto musíte konzultovat se svým ošetřujícím lékařem, protože těch příčin hyponatrémie a hypoosmolality v organismu je více a naslepo doporučit nebo nedoporučit potom konkrétní produkt nedokážu. Sice z  principu věci by iontový nápoj uškodit neměl, spíš naopak pravděpodobně pomůže vyrovnat hladinu sodíku v krvi, ale doopravdy pokládám za nezbytně nutné to konzultovat s lékařem a na můj náznak názoru výše neberte ohled.

Dobrý den. S úplně horkou lépe nemíchat, ale mírně teplou použít můžete.

Dobrý den, akce určitě v lednu nebude, ono jich máme skladem už jenom relativně málo a nová výroba je plánována až na únor nebo březen, tak musíme šetřit. :)

Dobrý den, jistě víte, že vše je především o stravě -  Moderní výživa ve fitness a silových sportech (Lukáš Roubík a kol.)

Pokud nebudete běhat zbytečně dlouhé tratě a udržíte běh cca na 45 až 60 minutách, svalovou hmotu ztrácet nebudete. Proč se vzdávat něčeho, co vás baví. Vyzkoušejte zařadit  Citrulline Pure 1000 mg,  Beta Alanine a samozřejmě protein a po tréninku i trochu více sacharidů.

Moderná výživa vo fitness a silových športoch (Lukáš Roubík a kol.)

20,70 €

Skladem > 1000 ks

Citrulline Pure 1000 mg

16,50 €

Není skladem

Beta Alanine

14,00 €

Není skladem

Dobrý den, pokud budete suplementy s obsahem energizérů a stimulantů budete používat dlouhodobě, dojde postupně k poklesu účinnosti. Tělo si na tyto látky zvykne.

Můžete vyzkoušet  Actinox^®, které stimulanty neobsahuje. HMB také můžete použít.

Actinox^®

31,00 €

Skladem > 10 ks

Dobrý den, kombinace je možná, ale je otázkou jak moc je pro vás vhodná. Pokud je jedná o posilování, volil bych před zátěží Agrezz a po tréninku dle potřeby protein či gainer.

Dobrý den, dávkování je vždy závislé na vaší hmotnosti a příjmu živin z běžné stravy. Dle popisu by měla mít odměrka 60 g. Obecně bude stačit v jedné dávce užít cca 60 g, tak jak je uvedeno v popisu výrobku.

Dobrý den, vždy bude záležet na volbě konkrétních suplementů a vašich těsných dispozic. Jiná varianta bude platit pro uživatele, který váží 70 kg a odlišná pro 100 kilového s větším množstvím svalové hmoty. Pokud pro vás plati spíše první varianta a zvolíte suplementy s obsahem stimulantů a energizérů, kombinaci bych spíše nedoporučil.

Dobrý den. Ano, to je běžný (a většinou i vítaný) efekt většiny stimulantů, co obsahují beta alanin. Pokud to vnímáte negativně, je potřeba příště volit produkt s výrazně nižším nebo žádným obsahem této látky, popř. u tohoto stávajícího znatelněji snížit dávkování.