Poradna

INFORMACE

KATEGORIE

PRODUKTY

V poradně je celkem 119.424 otázek a odpovědí. Chcete-li se také na cokoliv zeptat, přejděte do poradny u odpovídajícího produktu nebo kategorie a klikněte na tlačítko Vložit nový dotaz.

Všechny

nebo vyhledat produkt:

Dotaz u zboží Thermogenic Fair Power^® - akce 2+1 ZDARMA!

Paja, 05. 11. 2021

Dobrý den chci se zeptat, jestli se může brát současně s Synephrine Fat Burner. Děkuji za odpověď Řezníčková

Dobrý den, Thermogenic synefrin obsahuje, tudíž kombinace nedává smysl.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Immuno Forte & Vitamin C 1000 - akce 1+1

Renata, 05. 11. 2021

Asi jsem nějak mimo....nejdřív píšete 1 kapsli za 4 dny a pak tam je zase napsáno 2x denně po jidle....to mi hlava nebere

Dobrý den, osobně mi přijde doporučené dávkování naprosto srozumitelné.

Jako druhé je uvedeno dávkování výrobce.

Prodejce se domnívá, že uvedené dávkování je příliš vysoké, a proto doporučuje dávkování upravit a přidává k tomu patřičné vysvětlení.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Actinox^®

Kostel, 03. 11. 2021

Dobrý den chtěl jsem se zeptat mohu přípravek užívat i v tréninkových dnech a kolikrát ? Cvičím 3 + 3 mám tedy 1 den volna. Děkuji

Dobrý den, doporučuji postupovat dle návodu. Je to tam velmi podrobně popsáno.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Actinox^®

Jáchym, 03. 11. 2021

Dobrý den, bude mít na mě nějaký účinek když si dám Actinox 1*denně před tréninkem? Nebo musím 2* denně pro vůbec nějaký učinek? Jsem student, takže rád ušetřím :)

Dobrý den, pokud šetříte, dávkuje Actinox ve dnech volna. Pokud si můžete dovolit vyšší dávkování, dávkuje i před tréninkem.

Vše je popsáno v návodu.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Iontex^® Forte

Petr, 03. 11. 2021

Dobrý den před treninkem nejradši davam Actinox mužu i během treninku zařadit Iontex po použití Actinoxu děkuju

Dobrý den, iontový nápoj samozřejmě můžete použít zcela bez problémů.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží G 15 Gainer

igor, 03. 11. 2021

Dobrý den, syn věk 15 let, intenzivně trénuje několikrát týdně,190 cm 69 kg. Bere G21 gainer a samozřejmě pravidelná strava. Ale zatím moc nenabírá,je G15 lepší volba pro lidi co mají velkou zátěž a nenabírají? Díky

Dobrý den, gainer změnit může, ale nemusí. Není to důvod, proč nepřibírá. Vhodné je cvičit maximálně 3 krát týdně a mít také dostatek prostoru pro regeneraci.

Vhodné by mohlo být s ohledem na stravu, zařadit ještě protein, který bude dávkovat např. dopoledne mezi jídly.

100% Whey Protein

64,10 €

Skladem > 1000 ks

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Whey-Pro Fusion Protein

Matěj, 03. 11. 2021

Dobrý den, budou i jiné přichutě u tohoto proteinu. Děkuji za odpověď Klika Matěj

Dobrý den, určitě ano, ale spíš v horizontu 3-6 týdnů. Když napíšete, jakou byste chtěl, bude větší jistota, že ji přidáme mezi prvními. :)

Jan Koval, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Nexgen Multivitamin - akce 2+1

Víťa, 02. 11. 2021

Dobrý den. Chtěl bych se zeptat zda dlouhodobé užívání nenatropí v tělě neplechu, konkrétně mi jde o vitamín D3, kterým se jde předávkovat. Když ho tu je 500% DDD. Tělo si ho umí ukládat až na 3 měsíce a pokud bude každý den dostávat 5-ti násobnou dávku, tak to zní nebezpečně. Při předávkování píší k tomuto vitamínu konkrétně toto.. „ Při vysokých dávkách může dojít ke kalcifikaci měkkých tkání, narušení správného růstu a poškození ledvin; projevit se může zvýšenou žízní, častým močením, nevolností a zvracením.“ Předem díky za odpověď.

Dobrý den. Ačkoliv má vitamín D známé vedlejší účinky při chronicky vysokém dávkování, studie ukazují, že dávka by musela být opravdu velmi vysoká (tisíce až desítky tisíc procent DDD). Navíc k předávkování většinou dochází jen v letních měsících, kdy si naše pokožka sama vyrábí vitamín D. Na podzim, v zimě a na jaře je tolerance organismu pro suplementaci vitamínem D velmi vysoká a netřeba se bát. Sama legislativa považuje 1000 % DDD vitamínu D každý den za bezpečný příjem. Jinak ideální kombinace je vitamínu D s vitamínem K (nejlépe s vitamínem K2), který pomáhá lépe směrovat vápník do kostí a zabraňuje ukládání vápníku v měkkých tkání, kde je nechtěný. Nexgen tuto kombinaci má, takže jej můžete s klidným svědomím užívat.

Ing. Martin Jebas, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Unisport - akce 1000 ml + 500 ml ZDARMA!

Miloslav, 01. 11. 2021

Dobrý den, rád bych si objednal 1000ml Unisport, ale pouze příchuť Mojito. Samostatně vůbec tuto příchuť nenabízíte (v minulosti ano), lze jen vybrat v tomto dvoj-balení, ale nejspíš už není, protože to píše 0ks (jiné příchutě jsou). Bude někdy (kdy?) ještě tato příchuť? Děkuji M.Šoch

Dobrý den, mojito příchuť je na cestě k nám, bude v prodeji cca ve středu nebo ve čtvrtek.

Ing. Martin Jebas, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Iontové nápoje

Adriana, 30. 10. 2021

Dobrý den, mám patnácti letou dceru (50 kg, 162 cm), začala před nedávnem více cvičit - má zájem dostat se na vojenskou střední školu, kde jsou i fyzické zkoušky. Dělá bojový sport, tréninky má dvakrát týdně hned den po sobě. Jsou poměrně náročné, do toho dvakrát týdně běhá a protahuje se. Jí, řekla bych, zdravě - přesto je dost často unavená a bolí jí klouby. Říkala jsem si, že by jí na únavu mohly pomoct třeba iontovvé nápoje, ale nevím, který vybrat. Zároveň se chci zeptat, jestli je něco dalšího, co by jí dopomohlo k lepšímu výkonu, zotavení po tréninku a menší únavě. Předem děkuji za odpověď.

Dobrý den, dcera v podstatě ve velmi krátké době výrazně zvýšila zátěž. Samozřejmě k tomu musíte přidat každodenní povinnosti, škola atd.

Zdravá strava je velmi důležité, ale zejména u žen a dívek se stává, že ji zdravě, ale vzhledem k fyzické zátěži málo.

Iontový nápoj se hodit zajisté může. Ať se dcera trochu více napije cca 30 minut před zátěží a dále po menším množství během tréninku. Rozhodně bych také doporučil zařadit vhodný suplement po tréninku. Výrazně to podpoří regeneraci a omezí únavu, minimálně svalovou.

Konkrétně doporučuji např. Ionix Drink Fair Power^® a All in One Fair Power^®