Poradna

INFORMACE

KATEGORIE

PRODUKTY

V poradně je celkem 119.425 otázek a odpovědí. Chcete-li se také na cokoliv zeptat, přejděte do poradny u odpovídajícího produktu nebo kategorie a klikněte na tlačítko Vložit nový dotaz.

Všechny

nebo vyhledat produkt:

Dotaz u zboží Basic Whey 80

Tomáš, 11. 09. 2021

Zdravím, proč už neprodáváte čtyřkilovku? Pak musím nakupovat jinde a to mě se*e :D

Dobrý den. Tento víkend finalizujeme přesun do nového skladu a potom sortiment značně rozšíříme a to včetně tohoto proteinu ve 4kilovém balení. Pokud byste tedy ještě pár dní vydržel, budeme rádi, když potom nakoupíte u nás.

Jan Koval, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Caffeine Fair Power^®

Petr, 11. 09. 2021

Dobrý večer můžu tento produkt kombinovat s kreatinem děkuji předem za odpověd

Dobrý den, kofein zařazujte před zátěží a kretain po tréninku a ve dnech volna v podstaťe kdykoli během dne.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží CFM Instant Whey 80

Ondra, 11. 09. 2021

Zdravim, cfm 80 beru uz druhym rokem. Posiluji 3x tydne. 193/90. Citim,ze bych potreboval zmenu v suplementech. Muzete mi doporucit jiny podobny pripadne silnejsi? Dekuji

Dobrý den, pokud se ptáte na protein, o silnějším či vyšší účinnosti se bavit nedá. Kvalitní bílkovina bude fungovat stále stejně. Změnou můžete docílit jiné chuti a konzistence proteinu.

Můžete vyzkoušet směs koncentrátu a izolátu High Whey 80. Také bych uvažoval o přidání velmi oblíbeného kreatinu, např. Creatine Germany

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Animal Flex

Aleš, 10. 09. 2021

Bude v dohledné době dostupný?

Dobrý den, je na cestě k nám, podle mého dorazí cca v úterý. Jakmile bude skladem, napíšeme Vám na e-mail.

Jan Koval, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Kreatin

Miky, 10. 09. 2021

Dobrý den, když je denní dávka cca 5g, dělí se 2,5g před tréninkem a 2,5g po tréninku nebo jen jedna celá dávka před nebo po? Díky.

Dobrý den, kolik vážíte a jak často trénujete?

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Proteiny

Filip, 10. 09. 2021

Dobrý den, je mi 25 let, začal jsem cvičit, zaměřuje se především na silové tréninky a chtěl bych nabrat svalovou Hmotu. Měřím 173 cm a vážím73 kg. Chtěl bych se zeptat jaké doplňky stravy případně jaký druh proteinu by bylo nejlepší pro nárůst v tuto chvíli koupit. Děkuji

Dobrý den, zcela nejdůležitější je samozřejmě odpovídající strava. S výživou vám pomůže kniha Moderní výživa ve fitness a silových sportech (Lukáš Roubík a kol.). Ze suplementů bych zatím doporučil osvědčenou kombinaci proteinu a kreatinu, např. Whey CFM 80 Protein a Creatine Germany. Později s ohledem na výsledky se suplementace upraví.

Moderná výživa vo fitness a silových športoch (Lukáš Roubík a kol.)

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Goli Ashwagandha Gummies

Michal, 09. 09. 2021

Dobrý den, Lze konzumovat oba druhy najednou? Děkuji

Dobrý den, ano, kombinace je v pořádku.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží BCAA GT+

Ondra, 08. 09. 2021

Ano, dekuji. Myslel jsem ale take jestli mohu vzit oba pripravky (bcaa a fat direct) soucasne pred treninkem. Protein po treninku samozrejme uzivam. Diky

Pokud by nebylo společné užití možné, určitě bych to uvedl. Vzhledem k tomu, že neobsahuje další stimulanty a je vhodný k použití před zátěží, kombinace je v pořádku.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží BCAA GT+

Ondra, 08. 09. 2021

Zdravím, před treningem používám FAT DIRECT od Nutrendu, je tento gel vhodný jako doplněk BCAA k tomuto produktu, tzn. oba vzít před treningem? Nebo obsahuje gel i nějaké stimulanty?! Ve složení to nevidím, ale v popisu na obalu je použití „pro energetizaci“ a to mne trochu mate. Díky

Dobrý den, BCAA samozřejmě před tréninkem použit můžete. Vhodné to může být právě při redukci tuku. Vliv na energii mají právě BCAA a také glutamin. Po zátěži je velmi vhodné přijmout bílkoviny, které budou mít vliv na regeneraci a udržení svalové hmoty.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Nexgen Pro Multivitamin

Tomas, 08. 09. 2021

Dobrý den, zhruba rok cvičím 5x týdně. Asi měsíc beru jednu Nexgen PRO ráno ihned po snídani a po té první moč je dosti nažloutlá až lehce k světle zelené. Pak už další močení je v optimální barvě. Pravděpodobně v ten moment vylučuji nějaký přebytečný vitamín. Je vhodné tedy přibrat do mého denního režimu i druhou kapsli?

Dobrý den, zabarvení moči může být způsobeno vitaminem B2 (riboflavin). Riboflavin je v podstatě žluté až oranžově žluté přírodní barvivo slabě rozpustné ve vodě. Z těla se vylučuje převážně močí.

Zda zvýšit dávkování, ovlivní především vaše strava. Základní dávkování je jedna cps 3krát denně.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Načíst dalších 10 dotazů

1...246247248...11943