Poradna

INFORMACE

KATEGORIE

PRODUKTY

V poradně je celkem 119.425 otázek a odpovědí. Chcete-li se také na cokoliv zeptat, přejděte do poradny u odpovídajícího produktu nebo kategorie a klikněte na tlačítko Vložit nový dotaz.

Všechny

nebo vyhledat produkt:

Dotaz u zboží Hero

Pája, 05. 08. 2021

Dobrý den, je možné Hero užívat i během dne třeba i jako snídani? nebo jen po tréningu? Děkuji :-)

Dobrý den, možné to je, ale k dispozici jsou vhodnější varianty. Hero bych spíše volil po tréninku a případně dopoledne či odpoledne mezi jídly.

Jako náhradu stravy bych spíše volil např. Protein Pudding či Protein Break!

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Tyrosine

Peter, 04. 08. 2021

Očekávám soustředění a zvýšení adrenalinu

Dávkovat by se měl cca 60 minut před zátěží. Pokud v tuto dobu budete dávkovat i aminokyseliny, tak cca 30 minut po Tyrosinu.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Tyrosine

Peter, 04. 08. 2021

Dobrý den, chci se zeptat jak je to z tyrosinem a s BCAA, četl sem že při vzájemné kombinaci se neutralizují a tým Stráci účinky.pripadme jaký velký časový rozestup udělat před tréninkem mezi užití BCAA a tyrosinu.dekuji

Dobrý den, co od použití Tyrosinu očekáváte?

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Essential BCAA Synergy

Vaclav, 03. 08. 2021

Dobry den Můžu před tréninkem užít bcaa synergy a po l glutamin

Dobrý den, uvedené dávkování je v pořádku. Po tréninku je také nnutné přijmout stavební látky a doplnit spotřebovanou energii. Vhodným suplementem je např. komplexní Hero či All in One Fair Power^®.

Hero

82,80 €

Skladem 3 až 5 ks

All in One Fair Power^®

62,10 €

Není skladem

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Amigo^®

Petr, 03. 08. 2021

Dobrý den, při výšce 193 cm s váhou 95 kg jak zařadit Amigo? 4x týdně trénink, 2 tablety (1800mg/1cps) BCAA před tréninkem, 2 tablety BCAA po tréninku + Whey protein s Glutaminem a samotný Glutamin před spaním. Případně, jak upravit dávkování pro efektivitu? Cílem je nabrat svalovou hmotu a vyrýsovat. Díky za odpověď

Dobrý den, jako základů bych se držel doporučeného dávkování. Pokud používáte protein a vaše strava je v pořádku, mohlo by doporučené dávkování stačit. Případně je možné dávkování zvýšit, např. na 10 cps.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Ionix Drink Fair Power^® - akce 1+1

Vladimir, 01. 08. 2021

V posilovně a Zhruba hodinu až hodinu a 15 minut

Obecně se to dá celkem bez problémů zvladnout bez BCAA i iontového nápoje. Spíše bych doporučil vyzkoušet některou z vícesložkových směsí aminokyselin, např. AminoFree^® Peptides.

AminoFree^® Peptides

30,80 €

Není skladem

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Iontex^® Forte

Mirek, 01. 08. 2021

Dobrý den, prosím, je přípravek v hodný pro syna (12 let)? Aktivně hraje fotbal. Kdyby ne, jaký přípravek byste doporučil? Děkuji

Dobrý den, v doporučeném množství je použití zcela bez problémů vhodné.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Ionix Drink Fair Power^® - akce 1+1

Vladimir, 01. 08. 2021

Co je lepší během tréninku BCAA nebo iontový nápoj?

Dobrý den, co trénujete a jak dlouho váš trénink trvá?

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Spalovače

Věra, 01. 08. 2021

Dobrý den chtěla bych se zeptat cvičím čtyřikrát pětkrát týdně kardio a silový trénink do toho jízda na kole a potřebovala bych nějaký nakopávač před tréninkem a něco na regeneraci svalů používám protein děkuji

Dobrý den, z „nakopávačů“ doporučuji vyzkoušet zejména Agrezz^®, Hellgel^® a PreWorkout Fusion Fair Power^®.

Po tréninku může být velmi dobrou volbou komplexní potréninkový suplement Hero. Případně může použít protein, např. CFM Instant Whey 80 či Ultra Speed 80 Fair Power^®