Poradna

INFORMACE

KATEGORIE

PRODUKTY

V poradně je celkem 119.426 otázek a odpovědí. Chcete-li se také na cokoliv zeptat, přejděte do poradny u odpovídajícího produktu nebo kategorie a klikněte na tlačítko Vložit nový dotaz.

Všechny

nebo vyhledat produkt:

Dotaz u zboží Creatine HPLC

Gudy, 08. 05. 2021

Dobrý den. Je nutné rozmíchat kreatin v ovocném nápoji (džusu) nebo je možné použít i vlažnou vodu? Má to vliv na efektivitu suplementu?

Dobrý den, džus je spíše náhradní řešení. Ideální je gainer, např. Hardcore Gain 21. Sacharidy pomohou kreatin efektivně vstřebat. Možná je i konzumace bez sacharidů.

Hardcore Gain 21

39,30 €

Není skladem

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Thermogenic Fair Power^®

Petr, 08. 05. 2021

Dobrý den, hledám vhodný spalovač tuků za účelem redukce hmotnosti. Přes týden provozuji jen běžné fyzické a pracovní činnosti, o víkendu se věnuji méně náročným rekreačním sportům (turistika, plavání). Jaký přípravek by pro mne byl k danému účelu vhodný. V minulosti u mne fungoval Synephrine Thermo Tabs, ale ten se před několika lety přestal vyrábět.

Dobrý den, volil bych komplexní spalovač s obsahem stimulantů a energizérů, např. právě Thermogenic Extreme + Thermogenic Fair Power^® ZDARMA!. Mimo jiné obsahuje i synefrin.

Samozřejmě je také nutná odpovídající strava.

Thermogenic Extreme + Thermogenic Fair Power (R) ZADARMO! - Survival

Thermogenic Extreme + Thermogenic Fair Power^® ZADARMO!

24,80 €

Skladem > 250 ks

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Thermogenic Extreme + Thermogenic Fair Power^® ZDARMA!

Pavel, 07. 05. 2021

Prosim poradte jaky spalovac je vhodny k behani?dekuji

Dobrý den. Třeba právě ten, pod kterým si píšeme. On pomůže jednak spalování, jednak je dobrý i jako stimulant, tzn. uběhnete více a nebo stejnou trasu rychleji. Stejně jako u všech spalovačů s obsahem kofeinu ale myslete i zde na správný pitný režim, protože kofein trochu odvodňuje a tak je potřeba tekutiny správně doplňovat.

Ing. Martin Jebas, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Stimulanty a energizéry

Diana, 07. 05. 2021

Dobrý den, prosím nevidím v nabídce taurin který jsem si ještě nedávno kupovala. Byl stažen z trhu nebo ho momentálně nemáte v nabídce? Jsem zmatená.

Dobrý den. On je vyprodaný. Tento budeme mít skladem do cca týdne a tento do 7-10 dní.

Jan Koval, Ronnie.cz

Dotaz u zboží V 52 Vita Complex Forte

Diana, 07. 05. 2021

Dobrý den, již necvičím. Nemohu jsem v invalidním důchodě nejde to. Jelikož jsem sportovala tak mám podvědomí o vašich přípravcích (fitness). Mám bandáž žaludku a z toho důvodu nemohu moc zeleninu a další stravu bohatou na vitamíny a minerály a chybí mi. Poradíte mi jestli mám si vybrat pro doplnění vitamínů a minerálů tuto V52 a nebo ještě nabízíte SuperVita Pro. Co z toho vybrat pro mě. 34let 130kg 196cm. Jen pro denní užívání bez fyzické zátěže. Jinak vám fandím a jen spomínám na to kdy jsem mohla sportovat. Bavilo mě vždy vše, ale nejvíce běh a posilování, ale i kolektivní sporty.

Dobrý den, SuperVita Pro skladem máme také. Nicméně zdali vezmete jeden nebo druhý je spíš otázkou individuálního názoru, ono se hodí oba - a asi by nebylo ani od věci, vzít na pár týdnů jeden, pak na pár týdnů druhý... já to mám i tak, že mám multivitamíny dva najednou a střídám je obden, protože jak se složením drobně liší, tak je to takové dobré vzájemné doplnění. Jinak Vám držím palce, aby se Vám podařilo v budoucnu aspoň trochu ke sportu vrátit!

SuperVita Pro 2.0

20,70 €

Skladem > 5 ks

Jan Koval, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Bederní pás neoprénový

Jiří, 07. 05. 2021

Dobrý den, kolem pasu měřím 104 cm, jakou velikost by jste mi doporučil ? Děkuji. Jirka

Dobrý den, určitě tu velikost L/XL.

Jan Koval, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Kloubní výživa

Michal, 06. 05. 2021

Dobrý den, jezdím na kole. V týdnu tak 20km denně, o víkendech více. Co by se dalo použít pro spalování tuků, regeneraci a výdrž. Něco co se nechá použít před, při jízdě, a i po jízdě na kole. Děkuji

Dobrý den, pokud je cílem redukce tuku, samozřejmě tomu musíte přizpůsobit stravu.

Pro podporu spalování můžete zařadit komplexní spalovač s obsahem stimulantů a energizérů, např. Thermogenic Extreme + Thermogenic Fair Power^® ZDARMA! či Fatall^® Ultimate Fat Burner. Tyto spalovače budou mít také pozitivní vliv na výkon. Po tréninku se hodí protein, např. Ultra Speed 80 Fair Power^® a pitný režim řešit iontovým nápojem - Unisport Zero.

Thermogenic Extreme + Thermogenic Fair Power^® ZADARMO!

24,80 €

Skladem > 250 ks

Fatall (R) Ultimate Fat Burner - Extrifit

Fatall^® Ultimate Fat Burner

29,00 €

Není skladem

Ultra Speed 80 Fair Power^®

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží CFM 100 % Whey Protein

Martina, 06. 05. 2021

Dobrý den, pořídila jsem tento protein pro doplnění bílkovin během přerušovaného půstu. Můj dotaz je, jestli je vhodnější používat ráno po probuzení (jako první po pustovem oknu) nebo naopak jako poslední a jídelní okno tím uzavřít... nebo ještě jinak?? Během dne na svačinu? :-) Děkuji předem ,Martina

Dobrý den. V případě, že je tělo delší dobu bez příjmu živin (ať už po ránu nebo po půstu), je dobré mu dát velmi snadno a rychle stravitelné bílkoviny - tzn. tento protein po ránu po půstu je velmi dobrou volbou. Naopak pokud je člověk v očekávání nedostatku živin (před spaním nebo před půstem), je dobré mu dát bílkoviny s velmi dlouhým a postupným uvolňováním - což ale tento produkt není, tam by se hodil třeba Long^® 80 Multiprotein. Takže na Vaši otázku, zda-li 100 % Whey jako první po probuzení a nebo na závěr na uzavření okna je odpověď, že ráno po probuzení je výrazně lepší volba.

Long^® 80 Multiproteín

41,40 €

Není skladem

Jan Koval, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Tyčinky

Tomáš, 06. 05. 2021

Dobrý den, chtěl bych se zeptat zda neplánujete v blízké době 2+1 akci na tyčinky Pure bar / Exxe případně jiné výhodné akce. Děkuji.

Dobrý den, bohužel ani jedny z tyčinek teď do výraznější akce typu 2+1 nebo 1+1 plánovány nejsou.

Jan Koval, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Aminokyseliny

Michal, 05. 05. 2021

Dobrý den, byl by někdo ochoten kompletně mi sestavit suplementaci? Moje představa je dvakrát denně normální strava /maso, zelenina/ zbytek jídla nahradit doplňky. Mám časově náročnou práci a na vyvařování není prostor Cílem je zásadní redukce tuku a obnova svalové hmoty /kdysi jsem cvičil :) /. Děkuji

Dobrý den, navrhnout suplementy je v podstatě jednoduchá záležitost. Co se týká dávkování, to musíte přizpůsobit právě stravě a také náročnosti zátěže.

Určitě bych volil protein, a to ideálně dva. Jeden syrovátkový, např. Ultra Speed 80 Fair Power^® a micelární kasein - Micelar Casein. Uvažoval bych také o kreatinu a dle potřeby přidejte také multivitamín.

Ultra Speed 80 Fair Power^®

37,30 €

Není skladem