Poradna

INFORMACE

KATEGORIE

PRODUKTY

V poradně je celkem 119.427 otázek a odpovědí. Chcete-li se také na cokoliv zeptat, přejděte do poradny u odpovídajícího produktu nebo kategorie a klikněte na tlačítko Vložit nový dotaz.

Všechny

nebo vyhledat produkt:

Dotaz u zboží Grenade Black OPS

Jiri, 25. 02. 2020

Muze se uzivat zaroven s nitrixem od bsn ?

Dobrý den, pokud Nitrix obsahuje stimulanty a energizéry, kombinaci spíše nedoporučuji. Dal bych přednost Actinox^® či Serious PRE + 2x vzorek Serious PRE ZDARMA!.

Actinox^®

31,00 €

Skladem > 25 ks

Serious PRE + 2x vzorka Serious PRE ZADARMO!

37,10 €

Není skladem

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží G 15 Gainer

Radek, 25. 02. 2020

Dobrý den, chtěl bych se zeptat zda se mi vůbec vyplatí koupit si nějaký gainer, protože jsem endomorf, pořád spaluju a když spím tak taky.. Je mi 18let, vážím 60kg a mám 166cm. Chtěl bych přibrat, ale především svaly. Předem děkuji.

Dobrý den, zda budete přibírat a v jaké kvalitě, o tom rozhodne především vaše strava a trénink. S výživou vám pomůže kniha Sportovní výživa na míru (Daniela Krčová) či Moderní výživa ve fitness a silových sportech (Lukáš Roubík a kol.).

Pokud nezvládnete přijmout odpovídající množství energie z běžné stravy, je použití gaineru v podstatě nutností. S ohledem na stravu to může být např. Hardcore Gain 21 či Go Pro 30.

Športová výživa na mieru (Daniela Krčová)

12,40 €

Skladem > 250 ks

Moderná výživa vo fitness a silových športoch (Lukáš Roubík a kol.)

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Xtreme Napalm Pre-Contest

Tomáš, 25. 02. 2020

Dobrý den. U Fitness Authority Xtreme Napalm Pre-Contest doporučujete užívat 5,6g na dávku. Doslechl jsem se, že se i doporučuje užívat 10g na dávku. Vážím 90 kg. Kolik by jste mi doporučili dávkovat? Děkuji

Dobrý den, je třeba brát v potaz, že 5,6 g přípravku obsahuje 200 g kofeinu. V případě zvýšení dávky na dvojnásobek to je už 400 mg kofeinu. Takové množství kofeinu nemusí každému sedět a může mít i negativní účinek. Proto bych množství Napalmu zvyšoval opatrně a sledoval reakci těla.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Evening Primrose Oil 1000 mg (pupalkový olej)

Lenka, 25. 02. 2020

Dobrý den, chtěla jsem se zeptat kdy budete naskladňovat pupalku olej? Potřebuji objednat 4 balení. Děkuji

Dobrý den, pokud bude mít dodavatel tento produkt k dispozici, mohl by být skladem v příštím týdnu.

Mgr. Štěpánka Flusserová, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Arginine 2+1 ZDARMA!

Michal, 24. 02. 2020

Dobrý den prosím lze kombinovat před tréningem arginin a creatin a po tréninku bcaa a následně protein.Nezatizi to vše nad míru organizmus?Dekuju za odpověď.

Dobrý den, jaké jsou vaše tréninkové cíle, jak často trénujete a kolik měříte a vážíte?

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží CFM Whey Protein Concentrate 80 % - akce 2200 g + 2200 g

Monika, 24. 02. 2020

Dobrý den, i když je protein bez příchutí jde s ním osladit třeba vločky atd jako s klasickými ochucenými proteiny? Děkuji

Dobrý den, jedná se o čistou surovinu bez přidaných sladidel, tudíž o doslazení nejde příliš hovořit.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Palatinose Gain 20 Fair Power^®

James, 24. 02. 2020

Dobrý den, měřím 192 a vážím 78, jde mi o nabírání svalové hmoty a především o nabrani na vaze. Nyní cvičím 3x týdne, suplementy kreatin, bcaa extrifit amigo a 3x dene proteinový nápoj extrifit 100%whey protein. Byl mi doporučen na příbrami nějaký Sacharidak, mě se zamlouvá palatinose Gain 20 Fair, ale nevím jestli mohu všechny zmíněné věci brát dohromady nebo zda něco z toho vyřadit či omezit. Abych nebyl zase predavkovany. Děkuji

Dobrý den, BCAA a Amigo můžete zatím bez problémů vynechat. Zcela zásadní je odpovídající strava - Moderní výživa ve fitness a silových sportech (Lukáš Roubík a kol.). Samozřejmě rozhoduje také trénink, doporučuji zařazovat zejména základní cviky a trénovat max. cca 60 min (jedna tréninková jednotka ). Kombinace proteinu a gaineru je v pořádku. Kreatin je super a můžete vyzkoušet některý NO suplement, např. tento.

Moderná výživa vo fitness a silových športoch (Lukáš Roubík a kol.)

20,60 €

Skladem > 1000 ks

Serious PRE + 2x vzorka Serious PRE ZADARMO!

37,10 €

Není skladem

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Fatall^® Ultimate Fat Burner

Tereza, 24. 02. 2020

Dobrý den, lze kombinovat s CLA a Carni Liquid 120000 mg najednou ?

Dobrý den, ano, kombinace je v pořádku.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Mass Gain

Marek, 24. 02. 2020

Dobrý den, prosím Vás o radu, čím nejvhodněji doplnit vše potřebné (bílkoviny, sacharidy, atd.) po večerním tréninku boxu. Trénuji cca 5x týdně. Nejde mi o nabírání svalů, spíše o doplnění živin a hubnutí.. 37 let, 193 cm, 106 kg. Děkuji.

Dobrý den, vzhledem k náročnosti výkonu bych se nebál po zátěži zařadit také sacharidy. Můžete volit gainer s vyšším podílem bílkovin, např. Go Pro 30. Případně to může být i právě MassGain

Pokud je pro vás prioritní redukce tuku, gainer bych spíše vynechal a použil protein, např. Ultra Speed 80 Fair Power^® + šejkrZDARMAnebo komplexní Hero

Z dalších suplementů bych určitě vyzkoušel Beta-Alanine Compressed Caps a Pure L-Citrulline.

Ultra Speed 80 Fair Power^® + šejker ZADARMO!

Beta-Alanine Compressed Caps

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Opasky

Michal, 23. 02. 2020

Dobrá deň, potreboval by som opasok na vzpieranie ale obvod pásu mám 132 cm. Neviem zohnať opasok absolútne nikde, našiel by som ho u Vás? Trénujem na strongmana. Ďakujem

Dobrý den, rozměrově by měl vyhovovat Opasek Power System III.