Poradna

INFORMACE

KATEGORIE

PRODUKTY

V poradně je celkem 119.433 otázek a odpovědí. Chcete-li se také na cokoliv zeptat, přejděte do poradny u odpovídajícího produktu nebo kategorie a klikněte na tlačítko Vložit nový dotaz.

Všechny

nebo vyhledat produkt:

Dotaz u zboží Tribulus Terrestris 90 Fair Power^® 2+1 ZDARMA!

Tomas, 21. 10. 2019

Dobry den, jak dlouho muzu tento produkt tribulus uzivat. A po jake dobe a na jak dlouho doporucujete dat si pauzu pokud tedy pauza je nutna. Dekuji vam

Dobrý den, tribulus se často užívá 2 až 3 měsíce a následně se zařazuje minimálně měsíční pauza. Někteří uživatelé volí i dlouhodobější dávkování, např. cca 6 měsíců.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Arašídový krém Grand Zero

Tomáš, 21. 10. 2019

Dobry den, v tabulce nutricnich hodnot u Grand Zera neuvadite mnozstvi vlakniny. Vzhledem k tomu ze 75% jsou arasidy tak by ji tam melo byt hodne, pokud tedy neni nejakym zpusobem cilene odstranena. Muzete me prosim rict jak to v tomto produktu s vlakninou je? Dekuji vam a preji fajn den.

Dobrý den, arašidy obsahují ve 100 g cca 8 g vlákniny.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží 100 % Whey Protein - akce 2000 g + 2000 g!

Tomas, 21. 10. 2019

Dobry den, poradte me prosim vas, jaky je rozdil v tomto proteinu https://obchod.ronnie.cz/s-7073-100-instant-whey-protein.html. av tomto https://obchod.ronnie.cz/s-3693-cfm-instant-whey-80.html. Proteinu. Dekuji vam.

Dobrý den, 100 % Whey byl vytvořen tak, aby v absolutní možné míře zachoval benefity ostatních proteinů Extrifit (vysoká kvalita bílkovin, perfektní spektrum aminokyselin, maximální využitelnost, výborná chuť a rozpustnost), ale aby byl cenově co nejdostupnější (má tedy třeba i trochu jednodušší obal, neobsahuje přidané enzymy a sušené ovoce).

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží 100 % Whey Protein - akce 2000 g + 2000 g!

Pavel, 21. 10. 2019

Dobrý den, chtěl bych se zeptat, zda by tento protein byl pro mě vhodný dopoledne a odpoledne, když teď od extrifitu užívám suplementy: Actinox, creatin, Hero a Long protein.... Nebo zda je tento protein srovnatelný s Long proteinem? Popřípadě jestli užívat tento protein dopoledne či odpoledne a večer před spaním long? Mockrát Vám děkuji za odpověď

Dobrý den, Long je vhodný zejména jako náhrada jídla či k použití večer před spaním. Whey protein bych zařadil po tréninku případně i během dne, např. dopoledne mezi jídly.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Vitamin B12 1000 mcg

Jitka, 21. 10. 2019

dobrý den, nabízíte 2 druhy B 12, prosím o trošku laickou odpověď, jaký je mezi nimi rozdíl? Děkuji?J.J.

Dobrý den, metylkobalamin je koenzymová forma B12, je aktivnější formou než kyanokobalamin, obzvláště pro mozek a nervovou soustavu. Proto bych spíše volil tuto formu.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Wake Up Caffeine

Tereza, 21. 10. 2019

Dobrý den, zajímala by mne váha netto. Děkuji za odpověď

Dobrý den, podle informací dodavatele je hmotnost obsahu 50 g.

Mgr. Štěpánka Flusserová, Ronnie.cz

Dotaz u zboží High Whey 80

Dominika, 21. 10. 2019

Dobry den, chtela bych se zeptat, jestli je pro me tento protein vhodny. Mam 154cm, 39kg, 20let. Pred rokem jsem mela o 11kg vice, jelikoz jsem brala gainer od maxxwinu. Jenze pri pohledu do zrcadla jsem zacala byt nestastna. Vse mi slo pouze do bricha a byla jsem proste „tlusta”. Nevypadalo to dobre. Radeji bych pribirala svalovou hmotu, ne tuky a zacala cvicit. Děkuji:)

Dobrý den, protein dle potřeby samozřejmě použít můžete. Protein lze dávkovat v podstatě kdykoliv během dne tak, abyste zajistila rovnoměrný a dostatečný příjem bílkovin během dne.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží AminoFree^® Peptides

Honza, 20. 10. 2019

Dobrý den, cvičím třikrát týdne,silový trénink. Cílem je nabrat svalovou hmotu. Před tréninkem beru AminoFree® Peptides (občas kombinuji s nakopávačem Agrezz), během něj pak popíjím Instant Amimo Fair, po tréninku si pak dávám Ultra Speed 80 Fair Power,, který beru i ráno a v netréninkový den ráno a odpoledne. Chtěl jsem se zeptat, zda je taková suplementace vzhledem k mým cílům v pořádku. Nevadí ty BCAA během tréninku? A pak jsem se chtěl zeptat, kam v téhle suplementaci můžu zařadit kreatin. Děkuji moc.

Dobrý den, pokud vám uvedená kombinace vyhovuje a přináší výsledky, použít ji bez problémů můžete. Přidání kreatinu je samozřejmě možné.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Triple Blend extra silný

Libor, 20. 10. 2019

Je mozne zaslat Alavis na adresu do USA?? Popripade do Polska???

Dobrý den, ano, do Polska lze objednávku zaslat. Cena poštovného při objednávce do 2 000 Kč je 249 Kč a při objednávce nad 2 000 Kč je 199 Kč.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží CFM Instant Whey 80

Simi, 19. 10. 2019

Nemohl byste mi doporucit vyzivoveho poradce spiš než knihu?Děkuji Simj

Zeptejte se na doporučení na diskusním fóru na Ronnie.cz.

Poměrně solidně to lze zvládnout i s pomocí uvedené knihy či pomocí dalších informací např. v sekci výživa na Ronnie.cz.