Poradna

INFORMACE

KATEGORIE

PRODUKTY

V poradně je celkem 119.433 otázek a odpovědí. Chcete-li se také na cokoliv zeptat, přejděte do poradny u odpovídajícího produktu nebo kategorie a klikněte na tlačítko Vložit nový dotaz.

Všechny

nebo vyhledat produkt:

Dotaz u zboží Vegan 80 - akce 1+1 ZDARMA!

Mirek, 10. 10. 2019

Dobrý den ještě bych se chtěl zeptat užívat po tréninku? Díky

Protein můžete zařadit v podstatě kdykoliv během dne tak, abyste zajistil rovnoměrný a dostatečný příjem bílkovin. Vegan můžete zařadit i po tréninku.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Vegan 80 - akce 1+1 ZDARMA!

Ondřej, 10. 10. 2019

Dobrý den, chtěl bych se zeptat, jak tento protein asi pění. Už jsem zkusil od jiných výrobců rostlinné proteiny, ale většina okamžitě zaplnila šejkr pěnou a nedalo se to ani pít. Děkuji za odpověď.

Dobrý den, pěnivost lze částečně ovlivnit i způsobem přípravy nápoje. Osobně jsem Vegan zkoušel jen ve formě vzorku a pokud si dobře pamatuji, extrémní pěnivost neměl.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Tyčinky

Jitka, 10. 10. 2019

Dobry den, chtela jsem se zeptat. Mam časově i tak trochu fyzicky náročnou práci a bohuzel často není čas si dát svacinu, tedy dodržovat nějaký ten pravidelny 3 hodinový jídelní cyklus. Ráda bych se zeptala jestli lze zařadit tyčinky či protein a jake(y) jako formu rychle svacinky. A jestli lze užívat spalovače, případně jaké, kdyz mám běžný pohyb, žádný sport nedělám. Dekuji

Dobrý den, strava má být v rámci možností pravidelná, ale rozhodně se nemusí jednat o tříhodinový interval. Délka intervalu se dá ovlivnit vhodným složením jídla.

Pokud budete protein používat jako náhradu stravy, je vhodnou alternativou multikomponentní protein, např. Long^® 80 Multiprotein, Quad Core či Pentha Pro^®. Tyčinky bych volil s nižším podílem sacharidů, např. EXXE^® Protein Bar, Essential Pure Bar

Spalovač má smysl zařadit v případě, že máte dostatek pohybu (nemusí to být cvičení ) a samozřejmě také odpovídající stravu. Doporučuji vyzkoušet Synephrine Fair Power^®.

Long^® 80 Multiproteín

Synephrine Fair Power^®

9,20 €

Není skladem

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Whey Protein Isolate

Simi, 10. 10. 2019

Dobrý den ráda bych se poradila o nějaký koktejl či protein ,který bych mohla užívat místo jídla.Děkuji za rady.

Dobrý den, určitě není vhodné kompletně stravu nahradit proteinem. Vhodná může být občasná náhrada nebo pravidelná náhrada 1 až 2 dennich jídel. Z proteinů je vhodný multikomponetní protein, např. Long^® 80 Multiprotein.

Long^® 80 Multiproteín

41,20 €

Není skladem

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Whey3

Simi, 10. 10. 2019

Dobrý den mohu brát i když nemohu cvičit?Bude také účinek.???Děkuji

Dobrý den, pokud máte ve stravě nedostatek bílkovin, můžete protein pro zvýšení jejich příjmu samozřejmě použít.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Vegan 80 - akce 1+1 ZDARMA!

Mirek, 09. 10. 2019

Dobrý den nejsem vegetarián chodím cvičit 3xtydne váha 83kg je to pro mne vhodné užívat děkuji za info

Dobrý den, samozřejmě ho použít můžete jako další zdroj bílkovin. Osobně bych ho střídal se syrovátkovým proteinem, např. CFM Instant Whey 80.

CFM Instant Whey 80

41,20 €

Není skladem

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Crea Monohydrate

Honza, 09. 10. 2019

Ahoj, dočetl jsem se, že je vhodné používat kreatin tedy po dobu cca 2 měsíců, ale jak je to s dobou vysazení ? Jak dlouhá by měla prosím být ?

Dobrý den, cyklování kreatinu je vhodné, ale nemusí to být jen dva měsíce užívání. Dobré je zohlednit aktuální tréninkovou fázi.

Obecně je to dva měsíce užívání a měsíc pauza.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Kreatin

Karel, 09. 10. 2019

Zdravím který doplněj by jste mi doporučili k dynamickému sportu jako je Parkour. Nejde mi o nabrání váhy ale spíše o zvýšení energie ve svalech.

Dobrý den, doporučuji vyzkoušet kombinaci kreatinu a beta alaninu. Tato kombinace bude poměrně výrazný vliv na výkonnost. Po tréninku bych také přidal komplexní potréninkovỷ nápoj, např. Hero.

Hodit se může také iontový nápoj a případně i BCAA.

Creatine Monohydrate Creapure^®

Ionix Drink Fair Power^®

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Vegan 80 - akce 1+1 ZDARMA!

Kača, 09. 10. 2019

Dobrý den , je možnost objednání vzorků než koupím velke balení ?

Dobrý den, ano, vzorky máme zde: Vegan 80 - vzorek (35 g)

Vegan 80 - vzorka (35 g)

1,30 €

Není skladem

Ing. Martin Jebas, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Box

Michael, 09. 10. 2019

Dobrý den, můžete mi prosím poradit nějaký vhodný suplementy? Vážím 79kg, měřím 180cm. Chodím na box 2x týdně, 3x týdne běhat a 3x týdne do posilovny. Přemýšlel jsem o nějakým vhodným proteinu, kreatinu nejlépe v tabletách a bca případně o nějakým spalovači tuku. Děkuji za váš čas i odpověď

Dobrý den, doporučuji vyzkoušet beta alanin, kreatin, protein a pokud chcete přidat spalovač, volil bych některý z komplexních přípravků, např. Thermogenic Extreme + Thermogenic Fair Power^® ZDARMA!.

Beta Alanine

14,00 €

Není skladem