Poradna

INFORMACE

KATEGORIE

PRODUKTY

V poradně je celkem 119.433 otázek a odpovědí. Chcete-li se také na cokoliv zeptat, přejděte do poradny u odpovídajícího produktu nebo kategorie a klikněte na tlačítko Vložit nový dotaz.

Všechny

nebo vyhledat produkt:

Dotaz u zboží HMB

Honza, 07. 10. 2019

Dobrý den, chtěl bych se zeptat, můžu cvičit a brát HMB když od dnešního dne na týden užívám dvoje antibiotika a probiotika na dutinu ústní. Děkuji za odpověď a řadu

Dobrý den, pokud užíváte antibiotika, necvičte a HMB neužívejte.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Nutrend Pack: Chci nabrat svaly (muži)

Josef, 07. 10. 2019

Zdravím po dlouhé době sem začal chodit 3x týdně do fitka dost sem příbral je možné zboží používat nebo spíše zvolit nějaký spalovače ? Díky za odpověď

Dobrý den, ze všeho nejdůležitější je odpovídající strava. S výživou vám pomůže kniha Moderní výživa ve fitness a silových sportech (Lukáš Roubík a kol.). Ze suplementů dle potřeby používejte protein, např. CFM Instant Whey 80 či 100 % Whey Protein.

Pokud odpovídajícím způsobem upravíte stravu, můžete přidat i spalovač, např. Thermogenic Extreme + Thermogenic Fair Power^® ZDARMA! či Compress Fever Plus.

Moderná výživa vo fitness a silových športoch (Lukáš Roubík a kol.)

100% Whey Protein (1000 g)

34,20 €

Není skladem

Thermogenic Extreme + Thermogenic Fair Power (R) ZADARMO! - Survival

Thermogenic Extreme + Thermogenic Fair Power^® ZADARMO!

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží HMB Glutamine

Boda, 07. 10. 2019

má smysl užívat po tréninku tento hmb a ještě bcaa společně?

Smysl to mít může, a to zejména pří velmi náročném tréninku.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Amigo^®

Peter, 07. 10. 2019

Dobry den muze se Amigo brat spolu s Actinox a Aminofree peptides nebo je to uz zbytecne popr. jakou kombinaci techto tri vyrobku by jste doporucil. Dekuju

Dobrý den, pokud nevážíte přes 100 kg a nemáte velmi vysoký podíl svalové hmoty, spíše tuto kombinaci nedoporučuji.

Pro „běžného“ cvičence bude zcela dostačující protein, ke kterému přidáte Actinox.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Vegan Protein

Igor, 07. 10. 2019

Dobrý den, je prosím možné dávkování: Vegan Protein od Reflexu po tréningu (či jako svačina v netréninkový den) a L-Glutamine na noc? Děkuji

Dobrý den, protein lze dle potřeby dávkovat v podstatě kdykoliv během dne tak, abyste zajistil rovnoměrný a dostatečný příjem bílkovin. Použití glutaminu na noc je v pořádku.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží HMB 5000 Fair Power^®

Tomáš, 06. 10. 2019

Zdravím Mužů to užívat, společně s Survival: Thermogenic Fair Power ? Děkuji za odpověd

Dobrý den, ano, kombinace těchto suplementů je zcela v pořádku. Dle potřeby také používejte protein, např. Ultra Speed 80 Fair Power^® + šejkr ZDARMA!.

Ultra Speed 80 Fair Power (R) + šejker ZADARMO! - Survival

Ultra Speed 80 Fair Power^® + šejker ZADARMO!

57,70 €

Není skladem

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Stimulanty a energizéry

Karel, 06. 10. 2019

Dobrý večer,dcera hraje hokej (18let) má problém bolení stehenní svalů až křeče při zátěži jestli by jste mi poradil nějaký produkt. Děkuji

Dobrý den, doporučuji zařadit multiminerální suplement, např. Multimineral Chelate 6! nebo samotný hořčík. Výhodný je také iontový nápoj a vyplatit se mohou i BCAA.

Multimineral Chelate 6!

17,70 €

Není skladem

Horčík • Magnesium Chelate

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Nitrox Pump Extreme

karel, 06. 10. 2019

Dobrý den, od kolika let lze užívat Nitrox pump extreme??Díky

Dobrý den, obecně je to od cca 18 let a samozřejmě záleží i a zdravotním stavu. V případě zdravotních problémů je vždy treba použití konzultovat s lékařem.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Crea Monohydrate

Jana, 06. 10. 2019

Dobrý den. Chtěla bych se zeptat jestli mohu užívat současně tento kreatin s Fattalem,nebo jinými spalovači. 5x týdně cvičím a držím stravu. Zadržuje kreatin vodu či nikoliv?Mám s tím trochu problém. Děkuji za odpověď a přeji hezký den Jana

Dobrý den, kreatin hydratuje svalovou buňku, ale v jakém rozsahu, to ovlivňuje také příjem sacharidů. Případně můžete vyzkoušet místo monohydrátu Crea Ethyl Ester.

Crea Ethyl Ester

16,50 €

Není skladem

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Pro nárůst svalů #1

Filip, 06. 10. 2019

Dobrý den, je mi 19 let a vážím 57 kilo. Aktuálně jsem se dal do armády a chtěl bych přibrat svalovou hmotu (alespoň na 75 kilo). Bohužel jsem somatotypem ektomorf a vůbec mi to nejde. Měli byste pro mne nějaké rady a popřípadě doporučili nějaké doplňky stravy?

Dobrý den, především to je záležitost stravy. S výživou ti pomůže kniha Moderní výživa ve fitness a silových sportech (Lukáš Roubík a kol.). Ze suplementů bych doporučil vyzkoušet kvalitní gainer, např. Palatinose Gain 20 Fair Power^® a tzv. fitness výživu, např. ořechová másla, kaše atd.

Moderná výživa vo fitness a silových športoch (Lukáš Roubík a kol.)

20,60 €

Skladem > 1000 ks