Poradna

Dobrý den, držel bych se obecného doporučení a tuto kategorii suplementů zařazoval od cca 18 let.

Dobrý den, přesné množství vody je v podstatě závislé pouze na vaší chuti, a na tom, aby nápoj nezpůsoboval zažívací potíže.

Dobrý den, mohlo by být L, ale nemusí to být zcela přesné. Pokud vám nebudou sedět, můžete je samozřejmě vyměnit.

Dobrý den, vychází to na L, ale samozřejmě to nemusí být úplně přesné.

Dobrý den, bohužel takový přípravek v nabídce nemáme.

Dobrý den, držte se doporučeného dávkování a užívejte 2 cps. Ideální je kapsle polknout v celku. Při vysypání může být problém s chutí prášku.

Dobrý den, užívání HMB tlak neovlivňuje.

Dobrý den, kasein samozřejmě použít můžete. Zda je to vhodné, to záleží především na vašem jídelníčku.

Dobrý den, z mého pohledu, k uvedené velmi rozsáhlé suplementaci nemá smysl HMB přidávat. Pokud ovšem na zařazení HMB trváte, použití je možné.

Dobrý den, přesně dle návodu, který je součástí popisu výrobku. Případně není nutné použít plnící fázi a můžete každý den dávkovat 2krát 5 g denně, a to po tréninku a  před tréninkem a ve dnech volna např. ráno a odpoledne.