Poradna

INFORMACE

KATEGORIE

PRODUKTY

V poradně je celkem 119.433 otázek a odpovědí. Chcete-li se také na cokoliv zeptat, přejděte do poradny u odpovídajícího produktu nebo kategorie a klikněte na tlačítko Vložit nový dotaz.

Všechny

nebo vyhledat produkt:

Dotaz u zboží Agrezz^®

stredis, 22. 07. 2019

Dobrý den, dá se kombinovat s M3/S Pump?

Dobrý den, Agrezz je dostatečně silný předtréninkový suplement, tudíž kombinace s dalším suplementem stejné kategorie nemá smysl.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Synephrine Max

Ladislav, 21. 07. 2019

Dobrý den.Mám dotaz na Sinephrine Max. Poprvé jsem si ho koupil,ale při jeho použití 30 min před tréninkem,mám problém v tom,že v noci chodím močit každou hodinu.Přitom nepíšete,že je počopudný,proto se ptám jesli je to normální?Ješte beru Levro pump,ale když si ho nevezmu,tak je to OK.Tak mám obavy jestli mě nemůže uškodit.Děkuji za odpověď. Ladislav.

Dobrý den, synefrin zvyšuje metabolický obrat, což by se u někoho mohlo projevit vyšší močopudností. Také je třeba brát v potaz, že při použití stimulantů a energizérů většinou zvýšíme příjem tekutin, a to se samozřejmě projeví zvýšenou potřebou chodit na toaletu.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Crea Monohydrate 1+1

Pavel, 21. 07. 2019

Dobrý den mám dotaz můžu creatin kombinovat z BCAA mega strong a jak v tréninkových dnech a v pauze chodím 3 do týdne do posilovny děkuji za odpověď.

BCAA můžete dávkovat před tréninkem a případně i během tréninku. Kreatin po tréninku a ve dnech volna např. ráno. Jedna dávka 5 g.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží BCAA Mega Strong Powder

Jan, 21. 07. 2019

Dobr den, chtěl bych se zeptat chci si koupit Bcaa Mega strong powder, ale používám prášek na tlak, ale nikde jsem nenašel že by ho zvedal, tak se chci touhle formou zeptat jestli ho můžu používat. Děkuji Čech

Dobrý den, BCAA tlak neovlivňují.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Mass Gain

Rene, 20. 07. 2019

dobry den , mužete mi prosim vysvětlit jaky je rozdil mezi compress big a mass gain? děkuji

Dobrý den, rozdíl je ve složení. Přesné složení je součástí popisu výrobků.

B.I.G. např. obsahuje méně jednoduchých sacharidů, o něco více bílkovin a bílkoviny pocházejí z více zdrojů. Dalo by se říci, že je to propracovanější verze gaineru než Mass Gain.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Proteiny

Rene, 20. 07. 2019

dobry den meřim 185cm a važim 66 kg z gaineru jsem si vybral compress big ktery mi hodne pomomaha v nabirani, ale z proteinem nemam žadne zkušenosti , bylo mi řečeno že vhodny protein je hydro traditional ktery ma rychlou vstřebatelnost mužete mi sdělit jestli tento protein je vhodny ? dale bych potřeboval poradit s kombinaci gaineru a proteinu, big compress jsem bral vždy po cvičeni ale ted nevim kdy mam zařadit protein , brat po cvičeni oboji je podle mě blbost

Dobrý den, pokud je vaší prioritou nabírání a vaše strava je v pořádku, není zařazení proteinu nutné. Klidně dle potřeby můžete během dne přidat porci gaineru. Z dalších suplementů bych doporučil zařadit kreatin, např. Creatine 100 % Creapure^®.

Creatine 100% Creapure^®

24,30 €

Skladem v prodejnách

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Proteiny

DH, 20. 07. 2019

Dobrý den, chtěla bych se zeptat jaký protein je pro mě vhodný, je mi 16 vážím 70kg a měřím 170cm, chtěla bych zhubnout hlavně břicho a hýždě a zároveň i trochu zpevnit. Snažím se posilovat doma nějakými cviky a někdy jdu i běhat.

Dobrý den, pokud chceš dlouhodobě zlepšit svoji postavu, musíš to řešit odpovídající stravou, pravidelným pohybem, dostatkem spánku atd. Protein použít můžeš, ale není to nutnost.

Použít můžeš např. CFM Instant Whey 80, Tasty či multikomponentní Long^® 80 Multiprotein.

Long^® 80 Multiproteín

41,20 €

Není skladem

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Spalovače

Kristyna, 19. 07. 2019

Dobrý den chtěla bych se zeptat jaký spalovač by byl prome vhodný na hubnutí mám nízkou nadváhu porce mám snížené na miminum sem po dvou dětech cvičím 2krat denně po 15 minutách a ještě bych chtěla tak 2 jídla nahradit nakym koktejlem děkuju

Dobrý den, náhrada jídla je možná, ale pokud lze, preferujte klasickou stravu. Stravu můžete nahradit např. multikomponentním proteinem, např. Long^® 80 Multiprotein či Pentha Pro^®. Takė by bylo fajn, minimálně jednou týdně cvičit vyšší intenzitou po dobu 30 až 45 minut v kuse.

V případě že jste zdravotně fit, a to zejména srdce a tlak, může být výhodné použít komplexní spalovač, např. Thermogenic Fair Power^®.

Long^® 80 Multiproteín

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Mega L-Carnitine 2+1 ZDARMA!

Jitka, 19. 07. 2019

Dobrý den, prosím o radu. Chtěla bych si u Vás pořídit nějaký spalovač tuku a nevím, co by bylo pro mne vhodné. Je mi 52 let, výška 166cm a váha 65kg. Chtěla bych shodit cca 5kg a nějak mi to nejde. Sportovat moc nemůžu ohledně zdravotního stavu. Pořídila jsem si chodící pás. Neběhám, spíše vyklusávám při 8,8km/h, cca 25 min (problém s klouby, Lupus)a kombinuji s rychlou chůzí, při 7km/h cca.20min a to 5x týdně.Nedaří se mi shodit. A to již od února letošního roku. V květnu jsem měla 3 týdny pauzu ohledně zdraví. Poradíte mi vhodný spalovač tuku na podporu? Moc Vám děkuji za odpověď a radu. Hezký den. S pozdravem Jitka Konečná

Dobrý den, redukce tuku je především o stravě a pravidelném pohybu. Bohužel ji může komplilovat vyšší věk či hormonální výkyvy atd.. Karnitin zařadit můžete, doporučuji Carni Liquid 120000 mg či Carnitin 110000 Fair Power^®.

S výživou vám pomůže případně kniha Moderní výživa ve fitness a silových sportech (Lukáš Roubík a kol.).

Carni Liquid 120000 mg

20,60 €

Není skladem

Carnitín 110000 Fair Power^®

16,40 €

Není skladem

Moderná výživa vo fitness a silových športoch (Lukáš Roubík a kol.)

20,60 €

Skladem > 1000 ks

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží BCAA GT+

ales, 19. 07. 2019

Ještě jsem zapomněl že si přidávám do proteinu lžičku Glukopuru,a pravidelně jím každe cca dvě hodiny.Převážně bílkoviny(maso,sýry,šunka,proteinové tyčinky).Asi by bylo zbytečné přidávat po treninku gainer,že?Díky za Váš čas.

Bohužel je možné, že únava souvisí s vysokým tlakem, ale samozřejmě to tak být nemusí. Vyzkoušejte zařadit BCAA a také klidně mírně snížíte tréninkovou zátěž.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Načíst dalších 10 dotazů

1...512513514...11944