Poradna

INFORMACE

KATEGORIE

PRODUKTY

V poradně je celkem 119.433 otázek a odpovědí. Chcete-li se také na cokoliv zeptat, přejděte do poradny u odpovídajícího produktu nebo kategorie a klikněte na tlačítko Vložit nový dotaz.

Všechny

nebo vyhledat produkt:

Dotaz u zboží Oat Snack

David, 05. 06. 2019

Dobrý den, chtěl jsem se zeptat. Můžu to použít jako náhradu místo ovesných vloček na snídani? Dělám si shake z ovesných vloček a arašidového másla. Můžu toto nahradit místo vloček každý den? Děkuji.

Dobrý den, Oat Snack je bílkovinosacharidová náhrada jídla s ovesnými vločkami, tudíž vámi uvedené použití je samozřejmě možné. Lze ho použít I během dne, např. k svačině.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Agrezz^®

Daniel, 05. 06. 2019

Dobrý den, chtěl bych se zeptat jak agrezz dávkovat pro maximální účinnost. Bude stačit když ho budu brát 1x denně po dobu 2 týdnů a potom týden pauza, aby si tělo od toho trošku odvyklo? Nebo může být třeba 3-4 týdny a potom týden pauza? V pauze bych užíval pouze čistý kofein.

Dobrý den, Agrezz dávkujte před tréninkem tak, jak doporučuje výrobce. Užívejte ho 1až 2 měsíce a následně zařaďte cca měsíční pauzu.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Nexgen Pro Multivitamin + Omega 3

Dominik, 05. 06. 2019

Dobrý den, chtěl bych si objednat tento multivitamin, zároveň s omega 3 kyselinami a chtěl bych to ještě suplementovat se zincem v chelatove formě a hořčíkem v citratové formě. Chtěl bych se zeptat. Je toto složení suplementace v pořádku a nebude se nic přebíjet? 4x týdně posiluji a 2x týdně mám box a je mi 16 let. Děkuji

Dobrý den, stačit by měla případná suplementace zinku, hořčíku a omega 3. V tomto případě bych spíše multivitamín již nepřidával.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Nutrend Pack: Chci nabrat svaly (muži)

Petr, 04. 06. 2019

Ahoj,mohu míchat s mlékem,nebo podle pokynů jen vodou.Děkuji

Dobrý den, výhodnější je použit vodu, ale lze použít i mléko. Samozřejmě se tak mění nutriční hodnota nápoje a může to ovlinit jeho stravitelnost.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Whey Cream 100 Fair Power^®

Petr, 04. 06. 2019

Dobrý den, nechápu proč proteiny obsahují sůl, a za další,- sacharidy, z toho cukry,= je to doslazené obyč. cukrem? díky za vysvětlení,Petr M

Dobrý den, v podstatě je to velmi jednoduché. Vỷchozí surovina obsahuje sodík , cukr (mléčný cukr ), tuk atd. Při procesu výroby je zejména v případě tuku a cukru většina těchto látek odstraněna, ale určité malé množství tam s ohledem na použitý výrobní proces zůstává.

Pokud by se protein např. doslazoval, musel by být konkrétní přidaný sacharid uveden v popisu složení.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží L-Glutamine

jiři, 04. 06. 2019

zdravim lze kombinovat glutamin a bcaa + protein dohromady po treninku ?

Dobrý den, možné to je, ale BCAA spíše dávkujte před tréninkem a případně i během zátěže.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Proteiny

Renata, 04. 06. 2019

Zdravím chtela jsem se eště zeptat na nejaky diet protejn s karnitinem .Mohl bystemi doporučit .mam sniženou funkci štitne žlazy . tak se ptam eště na nějaky protejn . děkuji s pozdravem renata

Karnitin může dle některých studií ovlivnit činnost štítné žlázy, proto není jeho použití zcela vhodné.

Z proteinů lze použi v podstatě libovolný přípravek s vyšším obsahem bílkovin, např. Ultra Speed 80 Fair Power^® + šejkr ZDARMA!, Long^® 80 Multiprotein, Iso 90 CFM Instant Whey atd.

Ultra Speed 80 Fair Power (R) + šejker ZADARMO! - Survival

Ultra Speed 80 Fair Power^® + šejker ZADARMO!

57,70 €

Není skladem

Long^® 80 Multiproteín

41,20 €

Není skladem

Iso 90 CFM Instant Whey

62,90 €

Není skladem

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Aminogel^® 1+1 ZDARMA!

Mirecz, 04. 06. 2019

Děkuji za odpověď, Nyni se zeptám jak mám dávkovat a v jakým množství to gopro 30 a Germany creatin. Dekuii

Kreatin můžete dávkovat 2krát denně po 5 g, a to před a po tréninku a ve dnech volna ráno a odpoledne. Go Pro 30 zejména po tréninku v množství cca 70 g.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží 100 % Whey Protein

Miroslav, 04. 06. 2019

Dobry den stači tenhle protein 100 % Whey Protein k nabyrani svalove hmoty mam 91kg a višku 187cmnepotrebuju byt 110kg svalove monstrum ale zlepšit postanu a trochu zmohutnet na svalech dekuju za odpověd

Dobrý den, nejdůležitější je samozřejmě odpovídající strava a pravidelný trénink. Vzhledem k vaší hmotnosti je použití proteinu velmi vhodné a přidat můžete kreatin, např. Creatine Germany.

Creatine Germany

24,70 €

Skladem > 25 ks

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Proteiny

Kamil, 04. 06. 2019

Dobrý den je mi 34 let začal jsem cvičit před dvěmi měsíci cvičím 4x týdně a potřeboval bych nabrat svalovinu ale zároveň ať mi to nejde do břicha práci vám sedavou jezdím kamionem Díky za tip

Dobrý den, zda dojde k ukládání tuku, to ovlivňuje především vaše strava. Ze suplementů bych doporučil vyzkoušet kombinaci kreatinu a proteinu, např. CFM Instant Whey 80 a Creatine Germany.

Protein můžete dávkovat v podstatě kdykoliv během dne tak, abyste zajistil rovnoměrný a dostatečný příjem bílkovin, např. po tréninku a dopoledne či odpoledne mezi jídly. Kreatin po tréninku a ve dnech volna např. ráno po 5 g.