Poradna

INFORMACE

KATEGORIE

PRODUKTY

V poradně je celkem 119.434 otázek a odpovědí. Chcete-li se také na cokoliv zeptat, přejděte do poradny u odpovídajícího produktu nebo kategorie a klikněte na tlačítko Vložit nový dotaz.

Všechny

nebo vyhledat produkt:

Dotaz u zboží Muscle&Fitness

Zbořilová, 11. 04. 2019

Objednala jsem si u vás proteiny, balík přišel v pořádku, ale nepřišel mi zaplacený časopis Muscle Fitness 4 s Karlosem Vémolou.

Dobrý den, napište kolegům do skladu - obchod@ronnie.cz. Vše vyřeší k vaší spokojenosti. Děkuji

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Crea.ToR

Radek, 11. 04. 2019

Dobry den, může tento přípravek používat i diabetici? diky za odpoved

Dobrý den, ono je to trochu složitější. Přípravek obsahuje látky, které mohou glykémii ovlivnit. Tudíž spíše použití nedoporučuji.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Crea Monohydrate

Tereza, 11. 04. 2019

Jak dávkovat prosím kreatin u triatlonu.Trénuji každý den-někdy i dvoufázově,jeden den v týdnu mám volno.173cm-62kg.děkuji za odpověď. Tereza

Dobrý den, kreatin na vytrvalostní výkon nemá zásadní vliv. Tudíž je otázkou, zda má jeho užívání smysl.

Dávkovat ho můžete v podstatě kdykoliv během dne, např. ráno.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Speciální balíčky

Jitka, 11. 04. 2019

Dobrý den, ráda bych koupila sestře nějaký produkt, který by jí pomohl zhubnout bříško. Je jí 47, váží kolem 66 kg, měří 174, sedavé zaměstnání, ale pohyb ve volném čase má dost a denně „cvičí“ na vibrační plošině. Má pěknou postavu, ale ráda by se zbavila špíčku na břiše. Děkuji za doporučení.

Dobrý den, bohužel jen suplementem to vyřešit nelze. Velmi důležitá je odpovídající strava. Pokud bude strava v pořádku, a sestra je zdravotně fit, a to zejména srdce a tlak, může vyzkoušet komplexní spalovač a dle potřeby se může hodit i protein. Konkrétně to může být např. Thermogenic Fair Power^® a Long^® 80 Multiprotein.

Thermogenic Active

16,40 €

Skladem > 100 ks

Long^® 80 Multiproteín

41,10 €

Není skladem

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží CFM Instant Whey 80

Lubos, 11. 04. 2019

Dobrý den, prosím o pomoc ohledně výběru vhodného suplementu. Vybrat si z tak široké škály suplementů je dosti obtížné. Věk 28let, výška 190cm, váha 90kg, aktivní sportovec. 3x týdne běh , 2x týdne posilovna. Jde mi především o nabrání svalové hmoty. Hledám vhodný protein, případně nějaký vhodný doplněk k tomu. Děkuji za odpověď.

Dobrý den, použijte osvědčenou kombinaci proteinu a kreatinu, např. CFM Instant Whey 80 a Creatine Germany. Samozřejmě je velmi důležitá odpovídající strava a dostatek odpočinku.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží 100 % Whey Protein

David, 10. 04. 2019

Dobrý den a odpověď na tu otázku z 5.4 ohledně toho dávkování toho enzymu dekuji

Není zač, ať se daří.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Proteiny

René, 10. 04. 2019

Dobrý den mám prosim dotaz mám fyzicky náročné zaměstnání a ještě občas cvičím a mám problém že jsem neustále bez nálady a unavený existuje něco na povzbuzení co mě udrží na nohou dodá mi energii ? Může jít na to vliv i třeba jídelníček ? Předem moc děkuji....

Dobrý den, pokud za tím nestojí zdravotní problém, určitě to může být i stravou. Vzhledem k vašemu náročnému zaměstnání, je velmi důležité aby strava obsahovala dostatek kvalitních živin.

Můžete doplnit kolik měříte a vážíte?

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Protein 80 Plus

Petr, 10. 04. 2019

Dobrý den, užívám nějakou dobu tenhle vícesložkovej protein, převážně na noc před spaním, až teď se mi doneslo co je kaseinát vápenatý zač, zajímal by mě váš názor, zda se proteinu zbavit či ho nadále užívat. Zbývá mi cca 1kg z 2,225 . Děkuji

Dobrý den, samozřejmě ho můžete zcela bez problémů doužívat a následně bych volil protein spíše jiný.

Osobně bych doporučil Long^® 80 Multiprotein, Quad Core, Pentha Pro (R ) či 3D Protein.

Long^® 80 Multiproteín

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Arašídové máslo Peanut Butter

Honza, 10. 04. 2019

Másla mohu jen doporučit, na trhu momentálně nejsou chutověji lepší másla než Lucky Alvin.

Dobrý den, děkujeme za reference pro ostatní zákazníky.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží 100 % Whey Protein + 500 g ZDARMA!

Petr, 10. 04. 2019

Dobry den, pozadal bych o radu. Po dlouhe nemoci a zdolani zavislosti na nikotinu se mi povedlo radne nabrat tuk. Nyni uz zase mohu cvicit. Je výše uvedený produkt pro me vyhovujici a popripade co by jste doporucil(a). Zatim delam 2xtydne kruhový trenink a 3x tydne chuze na pasu 7,5-8km/hod. po dobu cca 35minut. Merim 179cm a vazim 109kg :-(. Dekuji za radu

Dobrý den, použití proteinu je zajisté velmi dobrou volbou. Protein můžete zařadit zejména po zátěži a dále dle potřeby v podstatě kdykoliv během dne.

Samozřejmě je také velmi důležitá běžná strava. S výživou vám pomůže kniha Moderní výživa ve fitness a silových sportech (Lukáš Roubík a kol.).