Poradna

INFORMACE

KATEGORIE

PRODUKTY

V poradně je celkem 119.434 otázek a odpovědí. Chcete-li se také na cokoliv zeptat, přejděte do poradny u odpovídajícího produktu nebo kategorie a klikněte na tlačítko Vložit nový dotaz.

Všechny

nebo vyhledat produkt:

Dotaz u kategorie Proteiny

Petra, 20. 03. 2019

Ahoj, hledám nějaký čistý protein nápoj a tyčinky bez umělých sladidel, po cvičení, na lehké hubnutí i klidně na bicepsy :-) Běhám a dělám kruháč, 172 cm 65 kg. Díky za tip na nejzdravější variantu, cena nehraje velkou roli.

Dobrý den, nabídka proteinů bez sladil je velmi omezena. V nabídce je např. Natural Whey. Vhodnou variantou může být např. Whey3 , Tasty (obsahují jen sukralózu ) a sukralózu a stévii obsahuje např. Ultra Speed 80 Fair Power^® + šejkr ZDARMA!,

U tyčinek je to je složitějši a bude třeba kompromisu. Vyhovovat by mohla tyčinka Raw Protein Bar, Essential Pure Bar, EXXE^® Protein Bar či Clean Bar.

Ultra Speed 80 Fair Power^® + šejker ZADARMO!

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Multimineral Chelate 6!

Lukáš, 20. 03. 2019

Dobrý den,chtěl bych zařadit k multivitamínu doplnky stravy v podobě zinku a hořčíku.Kolik je prosim maximální denní dávka,popřípadě hrozí mi něco v případném předávkování ? měl bych 600mg hořčíku a 35 mg zinku jen v podobě tablet.je tu nějaké riziko ?

Dobrý den, u zinku se uvadí jako bezpečná dávka cca 35 až 50 mg zinku. Je třeba zohlednit stravu a náročnost tréninku.

U hořčíku to bude cca 500 mg.

Oba suplementy můžete dávkovat např. před spaním.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Protein Pudding

Cottage, 20. 03. 2019

První zkušenost, naštěstí jsem koupil pouze 3 malé příchutě. Borůvka je extrémní zlo, čokoládu ještě vyzkouším jako klasiku ale kokosu se vážně bojím, píší kvůli případným zájemncům .. opravdu prvně kupte jedno malé balení nebudete tolik zklamáni.

Děkujeme za názor, ale je třeba brát v potaz, že vnímání chuti je velmi individuální. Je zcela běžné, že jednomu produkt chutná, další má postoj neutrální a třetímu to nechutná.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Giant Mega Mass 4000

Tomáš, 20. 03. 2019

Zdravím. Je napsaná dávka 150g. A to před nebo po cvičení? A nebo rozdělit a mít 2 dávky denně. Děkuji za odpověď.

Dobrý den, dávkování je obecné a v tomto případě příliš vysoké. Vždy je třeba dávkování přizpůsobit stravě, tělesné hmotnosti atd.

S ohledem na náročnost tréninku může potréninková dávka obsahovat 30 až 50 g sacharidů. Během dne stačí 30 g sacharidů.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Nitrox Pump Extreme

Tomáš, 20. 03. 2019

Dobrý den, bude mít tento nakopávač stejné učinky jako Agrezz ®? Dškuji za opdověd

Dobrý den, musíte brát v potaz, že vnímání účinků je velmi individuální. Proto doporučuji postupně vyzkoušet více variant a sám posoudíte, která vám bude více vyhovovat.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Oat Snack

Jiri, 20. 03. 2019

Dobrý den, budou dostupné v budoucnu i jiné příchuťe a v menším balení, např 1kg? Děkuji, Jirka B.

Dobrý den, na konci tohoto týdne by mělo dorazit nové zboží, tedy by měly být dostupné i příchutě v 908 g.

Mgr. Štěpánka Flusserová, Ronnie.cz

Dotaz u zboží 100 % Beef Protein

Míra, 20. 03. 2019

Dobrý den, chci se jen zeptat, řadí se tento hovězí protein do mléčných bílkovin ? Díky za odpověď.

Dobrý den, tento hovězí protein mléčnou bílkovinu obsahuje, viz. popis složení. Produkt s obsahem pouze hovězí bílkoviny je PeptiBeef^®.

PeptiBeef^®

1,30 €

Není skladem

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Long^® 80 Multiprotein + 1000 g ZDARMA!

Petr, 20. 03. 2019

Dobrý den je tento produkt vhodný pro podporu regenerace po dlouhém náročném tréningu (po běhu). Nejde mi o nárůst svalové hmoty, jen ochranu svalů. Případně podpoření redukce hmotnosti. Forma koktejl s mlékem mi chutná. Případně prosím doporučte jiný výrobek. Děkuji

Dobrý den, protein použít lze, ale až s větším odstupem od zátěže. Bezprostředně po vytrvalostním výkonu se zařazují sacharidy s menším obsahem bílkovin - aminokyselin, např. Regel^® či G 15 Gainer.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží One Stop Xtreme

Tomáš, 20. 03. 2019

Dobrý den, po užití One stop Xtreme pozoruji jakoby mravenčení, svědění celého těla. Přirovnal bych to jako po užití nakopavace. Je tato reakce normální?

Dobrý den, za mravenčení může beta alanin, který je většinou obsažen i v předtréninkových suplementech. Je to neškodný jev, který postupně odezní.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží BCAA 1800 mg Mega Tablets

Ondra, 20. 03. 2019

Dobry den, kolik tablet Bcaa denne 190cm 114kg 38let. A jak uzivat v den treninku a ve volne dny? Dekuji

Dobrý den, BCAA bych doporučil dávkovat zejména před tréninkem v množství 5 až 10 g. Pokud chcete BCAA dávkovat i mimo dobu před tréninkem, postupujte dle doporučení výrobce.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Načíst dalších 10 dotazů

1...571572573...11944