Poradna

INFORMACE

KATEGORIE

PRODUKTY

V poradně je celkem 119.435 otázek a odpovědí. Chcete-li se také na cokoliv zeptat, přejděte do poradny u odpovídajícího produktu nebo kategorie a klikněte na tlačítko Vložit nový dotaz.

Všechny

nebo vyhledat produkt:

Dotaz u zboží Pro nárůst svalů #5

Petr, 17. 01. 2019

Dobrý den,chci se zeptat,je mi 25let a vazim 68kc a už 5 let nesportuji,chtěl bych začít cvičit(hlavně břicho) a nabrat svalovou hmotu,mohli byste mi poradit a doporučit jaký proteinovy nápoj bych měl užívat a jak?díky Petr

Dobrý den, důležitá je odpovídající strava a správný trénink. S tímto vám případně pomůže kniha Příprava na soutěž v kulturistice od A do Z (Lukáš Roubík) a Moderní výživa ve fitness a silových sportech (Lukáš Roubík a kol.).

Z proteinů doporučuji právě CFM Instant Whey 80. S ohledem na obsah bílkovin v běžné stravě bude stačit denně dávkovat 1 až 2 porce. Jednu určitě po tréninku a druhou např. dopoledne či odpoledne mezi jídly.

Príprava na súťaž v kulturistike od A do Z (Lukáš Roubík)

12,30 €

Skladem > 50 ks

Moderná výživa vo fitness a silových športoch (Lukáš Roubík a kol.)

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Fatall^® Ultimate Fat Burner 1+1 ZDARMA!

Láďa, 17. 01. 2019

Zdravím, zítra mi od vás prijde FATAL. Teď potřebuji odbornou pomoc s užíváním. Cvičím činkamy denně hodinu,poté si davám Nutrend protein 100% .po pauze cca 45 min jdu cvičit kickbox na boxovací hřib. Před tímto tréninkem bych si dal FATAL ale napadlo mě co udělá s proteinem? Zkuste mi poradit s užíváním jak fatalu tak proteinu, abych např fatalem neubil protein. Mockrát děkuji za odpověď.

Dobrý den, protein bych v této době spíše vynechal a vyzkoušel Aminogel^®. Pokud protein, tak spíše hydro. např. Hydro Isolate90. Vůbec bych se nebál ani kousku banánu či jiného ovoce, které před zátěží snesete. Při takto velkém energetickém výdeji trocha sacharidů bude spíše ku prospěchu. Jednu cps Fatallu si můžete dát I před posilovnou a druhou před další aktivitou

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Protein Pudding

Vit, 17. 01. 2019

Jde o jeden z lepsich pudinku, at jde o vyzivove hodnoty anebo o pripravu a zaverecny stav. Nejlepe michat ho dele nez jen po ony 2 min. podle navodu, a to priblizne po 4-5 min. Pak ho nechat tak 10-15 min. stat. Potom totiz dostane dost husty pudink. Mnohem hustsi, nez tehdy, kdyz ho pripravite presne podle navodu (husty pudink pro mne=spravny pudink...). Chut pudinku nekazi zadna preslazenost, coz pro mne znamena vyhodu. Kdo radeji vyrazne sladky, at ho prisladi, anebo si najde jiny. Jen nevim, zda ho lze nechat vychladit, a jist pozdeji, vzdy jsem ho totiz snedl tak 1/4-1/2 h. po priprave. Zkusili jste to to? Dekuji Vam, a preji Vam mnoho stesti!

Dobrý den, děkujeme za reference pro ostatní zákazníky.

Osobně jsem ho bežně konzumoval cca 5 minut po rozmíchání a konzistence mi vyhovovala. Každý máme jiné chutě a požadavky a zde je výhodou, že si můžeme výsledek v určité míře přizpůsobit našim požadavkům.

Chladit jsem ho nezkoušel, ale určitě to vyzkoušejte.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Zero Syrup

Vit, 17. 01. 2019

Dobry den, zde odesilam zkusenost s malinovym ZS. Neni ani prehnane ani malo sladky. Vyrobci tedy nasli spravny pomer chuti. Hustota na prostredni urovni, a velmi priznive vyzivove hodnoty. Zaver: zbozi nadprumerne jakosti, vyhody prevazuji, zavazne nevyhody najde zrejme jen nekdo, kdo hleda neco naprosto dokonaleho

Dobrý den, děkujeme za reference pro ostatní zákazníky.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží LevroTest

Tomas, 17. 01. 2019

Funguje to vubec?

Dobrý den, v podstatě všechny látky obsažené v přípravku patří mezi osvědčené fungující látky. Samozřejmě je třeba brát v úvahu individuální účinky na organismus, a také to, co přesně od výrobku očekáváte.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Fatall^® Ultimate Fat Burner 1+1 ZDARMA!

Pavel, 17. 01. 2019

Dobrý den, mohu přípravek používat zároveň s bcaa před treninkem ?

Dobrý den, ano, jedná se o běžně používanou kombinaci.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Glutamin Fair Power^®

Andrej, 17. 01. 2019

Dobrý den, možná mám trochu nevšední otázku, ale věděli byste, zda když se rozmíchá glutamin s čistou vodou (např. z kohoutku) tak ztrácí ucinek? Když jej roznicham a vypiju až v průběhu dne někdy. Zkrátka jestli dojde k nejaky degradaci? Díky za odpoved

Dobrý den, v řádu několika hodin se nic určitě nestane. Přesto platí obecné doporučení, že výhodnější je příprava až před konzumací. Zejména při vyšších teplotách to má velký vliv na chuť nápoje.

K tomu lze využít Šejkr Ronnie.cz se zásobníky (černý).

Šejker Ronnie.cz so zásobníkmi (čierny)

3,20 €

Není skladem

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Pro nárůst svalů #1

Lukáš, 17. 01. 2019

Dobrý den . Chtěl bych se zeptat . Jaký by jste mi doporučili protein popřípadě doplněk k němu popřípadě produkt před cvičením . Před rokem a půl jsem přestal a znova začínám . Já momentálně 67kg a 170 cm

Dobrý den, zatím bude zcela dostačující protein, např. Whey Cream 100 Fair Power^® nebo all in one suplement All in One Fair Power^®. Po cca třech měsích pravidelného tréninku přidejte kreatin. Později se dle výsledků suplementace upraví.