Poradna

Dobrý den, kreatin hydratuje svalovou buňku, což je velmi prospěšné a pozitivní pro výkon.

Ze suplementů na podporu odvodnění můžete vyzkoušet  Water Cut.

Dobrý den. Děkujeme za zpětnou vazbu ohledně chuti! Aminokyseliny jsou v Intensity NO-X obsaženy ve volných, tzn. nejrychleji vstřebatelných formách. Všechny tři BCAA (tj. volný L-leucin, volný L-isoleucin a volný L-valin) tvoří 15 % produktu, což je dost vysoký podíl. Na etiketě to psáno je, ale právě jak píšete, autor etikety to neuvedl v tabulce složení úplně jednoznačně, proto jsme to zde na webu napsali lépe (na etiketě najdete obsah volných přidaných aminokyselin jednoznačně napsaný až v sekci „Složení“).

Dobrý den. Dávkování záleží na Vašem celkovém energetickém příjmu, na příjmu bílkovin a sacharidů, proto vše, co níže píšu, je spíše obecnější doporučení.

Intensity NO-X zařazujte cca půl hodiny před tréninkem ať už vytrvalostním nebo ve fitku. V doporučeném dávkování výrobce je zmíněno možné míchání ve vodě i mléku, nicméně doporučuji spíše ve vodě pro snazší vstřebatelnost. V netréninkových dnech bych tento suplement nezařazoval a pokud ano, tak jen např. v dopoledních hodinách jako náhradu jídla - obsahuje relativně vyšší dávku kofeinu a bude tak mít hezké stimulační účinky, což by se v případě použití v odpoledních nebo večerních hodinách „nemělo rádo“ s následujícím spánkem.

Ohledně Ultimate Mass Gain, ten můžete použít v dávce okolo 30-40 g po tréninku a to opět jak po fitku tak po běhání. Opět o trochu lépe ve vodě, ale pokud se Vám těžko nabírá, což se z Vašeho poměru výška/váha zdá, můžete tuto potréninkovou dávku dát i do mléka.

Dobrý den, pokud lze zboží vložit do košíku, je standardně skladem.

Dobrý den, ano, z tohoto pohledu je zcela v pořádku.

Dobrý den, mohu jedině nabídnout karnitin v kapslích, a to  Acetyl L-Carnitine nebo  Mega L-Carnitine

Acetyl L-Carnitine

17,20 €

Není skladem

Mega L-Carnitine

6,90 €

Není skladem

Dobrý den, možné to je, ale spíše to považuji za zbytečné.

Dobrý den, pro porovnání produktů je dobré podrobně prostudovat jejich složení.

Evolution obsahuje navíc přídavek volných aminokyselin BCAA, glutaminu a přidána je laktáza.

Dobrý den, růst svalové hmoty podpoří každá plnohodnotná bílkovina.

Pokud chcete konkrétní doporučení, je vhodné doplnit výšku, váhu, a kdy budete protein zejména užívat.

Dobrý den, zde úvedené ceny jsou platné pro eshop. Ovšem není vyloučeno, že se akce nemůže objevit i v kamenných obchodech. Proto je lepší si ověřit dostupnost a cenu v konkrétní prodejně. V případě pražských prodejen si můžete zboží objednat v eshopu a vyzvednou na prodejně.