Poradna

INFORMACE

KATEGORIE

PRODUKTY

V poradně je celkem 119.439 otázek a odpovědí. Chcete-li se také na cokoliv zeptat, přejděte do poradny u odpovídajícího produktu nebo kategorie a klikněte na tlačítko Vložit nový dotaz.

Všechny

nebo vyhledat produkt:

Dotaz u zboží Whey Taste + Drive + BCAA Turbo ZDARMA!

miro, 26. 05. 2018

dobry den jak se to kombinuje a kčemu to je určene dekují

Dobrý den, balíček obsahuje peotein a dva předtréninkové přípravky. Protein se používá k doplnění bílkovin a další dva přípravky k předtréninkové stimulaci

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Proteiny

Jakub, 25. 05. 2018

Zdravim,chtěl bych se zeptat,,, 1) před a po treninku je lepší Protein,nebo sacharidák. 2) Stačí mít BCA,nebo L-glutamin,nebo je lepší obě kombinovat?popřípadě jaké BCA by jste mi doporučil.(jsem začátečník) díky.

Dobrý den, volba suplementů je vždy závislá na stravě, náročnosti tréninku, tréninkových cílech, hmotnosti atd.

Začátečník v podstatě BCAA ani glutamin potřebovat nemusí, ale opět je to na individuálním posouzení.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Grenade Thermo Detonator

Michal, 25. 05. 2018

Zajimal by mě Váš nazor, který spalovač je lepší, jestli Grenade nebo Thermogenic. Přijde mi, že Thermogenic je oblibený jen proto, že stojí o 500 Kč méně, tak proto ho preferuje více lidí.

Dobrý den, ano je levnější a rozhodně ani složením není horší než mnohem dražší spalovače.

Ideální je postupně vyzkoušet oba výrobky a sám posoudíte, který vám bude více vyhovovat.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Creatine Creapure^®

David, 25. 05. 2018

Dobrý den kdyz objednat dnes na internetu kdy je zboží připraveno k vyzvednutí. Dekuji

Zboží je odesláno většinou tentýž či následující pracovní den.

Požadujete-li co nejrychlejší vyzvednutí, vyberte si jako místo převzetí centrální sklad. Zde je možné zboží ve většině případů vyzvednout během pár hodin po objednání, v případě předchozí telefonické domluvy i dříve (platí pouze v pracovních dnech).

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Spalovače

Petra, 25. 05. 2018

Dobrý den, prosím o doporučení účinného spalovače tuků.Jsem trombofilik -srážlivost krve.Cvičím cca 3 x týdně/1hodinu a to běh cca 3 km na trenažéru zbytek posilování , upravený jídelníček váha 92 kg /164cm ,mám největší problém s visterálním tukem ,jinak svalovou hmotu mm vcelku dobrou, děkuji Petra

Dobrý den, důležité je, zda se vám v současnosti redukce tuku daří. Pokud ne, doporučil bych dále pracovat na jídelníčku a případné úpravě životního stylu.

V případě že vše funguje a nemáte problém zejména s tlakem či srdcem, volil bych některý z komplexních přípravků např. Thermogenic Fair Power^®.

Thermogenic Active

16,30 €

Skladem > 100 ks

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Mass Gain

Matěj, 25. 05. 2018

Dobrý den. Zakoupil jsem si tento gainer trochu nabral a doplnil do těla materiál/energii. Mám fyzicky náročnou práci 20min práce 5 min pauza 20 min práce s pauzou na snídani a obed 12 hodin. Dlouhodobě mám hmotnost 61-62 kg při 178 Cm. Chtěl sem tímto gainerem zabránit ztrátě hmotnosti a zaručit si dostatek sacharidů abych sepaloval tuky které nemám... muj kamarád nedávno skončil s posilování kvůli problémům se zády a já od nej koupil to co mu „zbylo” asi 200 g kreatin monohydrátu a 2kg Maxi Pro 90% od atp nutrition. Chtěl bych se zeptat jestli jdou nějak nakombinovat tyto suplementy aby odpovídaly mím potřebám ? Případně co je nevyhovující a co by bylo nutné dokoupit ? Předem děkuji za odpověď.

Dobrý den, použití proteinu je pro vás trochu zbytečné, ale použít ho lze. Protein lze dávkovat v podstatě kdykoliv během dne tak, abyste zajistil rovnoměrný a dostatečný příjem bílkovin. Kreatin po tréninku a ve dnech volna ráno. Jedna dávka je 5 g.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Creatine Creapure^®

Marek, 24. 05. 2018

Dobrý den. Pomůže mi creatin i pokud nedělám více opakování. Z určitého důvodu se potřebují dostat na určitý počet kliků hned v první sérii. Pomohlo by mi, kdybych například bral kreatin týden do předu každý den ? Navíšil bych tak počet kliků ??? Předem děkuji za odpověď.

Dobrý den, na toto vám přesně odpovědět neumím, ale naprosto jistě vím, že žádné zásadní navýšení kliků se díky kreatinu nedostaví.

Samozřejmě vám, ale při tréninku může pomoci s regenerací, což se projeví i na výkonnosti.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží CFM Instant Whey 80

Richard, 24. 05. 2018

Dobrý den,lze tento protein použít ráno na lačno po probuzení před snídaní ? Snídám oves. vločky s banánem - málo bílkovin.

Dobrý den, protein můžete klidně přidat do vloček, ale je možná i konzumace po probuzení.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Pro nárůst svalů #6

Denis, 24. 05. 2018

Dobrý den chtěl bych se optat jestli tento balíček sedí k 170 cm 58 kg a 14 let hrají fotbal a 3 týdne posilují celé tělo a chtěl bych nabrat svalovou hmotu a váhu děkuji

Dobrý den, balíček rozhodně nesedí. Zatím je zcela dostačující použití gaineru, a to především po tréninku. Z gainerů doporučuji např. Hardcore Gain 21.

Hardcore Gain 21

38,80 €

Není skladem

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Tribulus Terrestris Turbo

Vašek, 24. 05. 2018

Dobrý den, který tribulus mi doporučíte?

Dobrý den, ze současné nabídky bych volil zejména VemoHerb Tribulus Terrestris, tribulus z této stránky (Turbo ), Tribulus Maximus či komplexnější T.R.T.