Poradna

Dobrý den, potřebujete optimální přijem všech živin. Tedy tuků, bílkovin a sacharidů. Vyzkoušejte o něco málo zvýšit příjem sacharidů a případně také kvalitních tuků.

Doporučuji např. Mutant Mass Gainer a  Arašídový krém. Doporučený gainer obsahuje také bílkoviny.

Mutant Mass Gainer

26,90 €

Skladem > 50 ks

Arašidový krém

4,10 €

Není skladem

Dobrý den, Madness dle doporučení výrobce před tréninkem. Kreatin po tréninku a ve dnech volna v podstatě kdykoliv během dne. Denní dávka je 3 až 5 g. Citrulin v den tréninku již nepřidávejte. Ve dnech volna cca 6 g cutrilinu během dne.

Dobrý den, tribulus můžete užívat 2 až 3krát denně bez ohledu na trénink. Kreatin po tréninku s proteinem a ve dnech volna kdykoliv během dne. HMB před a po tréninku a ve dnech volna před snídaní a obědem. Celková denní dávka 3 g čistého HMB. Nitrix před tréninkem a ve dnech volna např. dopoledne.

Dobrý den, březen 2026.

Dobrý den, to co popisujete je především záležitost stravovacího režimu. S tím vám pomůže veimi povedená kniha  Moderní výživa ve fitness a silových sportech (Lukáš Roubík a kol.).

Co se týká suplementů, můžete v podstatě použít libovolný syrovátkový protein, např.  CFM Instant Whey 80,   100 % Whey Protein atd. Vyzkoušet můžete také  Tribulus Terrestris 90 Fair Power^® a  Actinox^®.

Moderná výživa vo fitness a silových športoch (Lukáš Roubík a kol.)

20,70 €

Skladem > 1000 ks

CFM Instant Whey 80

41,50 €

Není skladem

100% Whey Protein

33,20 €

Skladem > 1000 ks

Tribulus Terrestris 90 Fair Power^®

20,70 €

Není skladem

Actinox^®

31,10 €

Skladem > 25 ks

Dobrý den, suplement zakázané látky neobsahuje, ale i přesto bych pro jistotu volil výrobce původem z EU. V rámci EU panuje velmi přísná legislativa, tudíž jsou suplementy pod velmi přísným dohledem.

Doporučuji např.  Fatall^® Ultimate Fat Burner,  Thermogenic Extreme + Thermogenic Fair Power^® či  Fatherm^® Shot.

Fatall^® Ultimate Fat Burner

29,00 €

Není skladem

Thermogenic Extreme + Thermogenic Fair Power^® ZADARMO!

24,90 €

Skladem > 50 ks

Fatherm^® Shot

1,80 €

Není skladem

Dobrý den, slazen pouze stevii je  Pentha Pro^® ve variantě natural - ovocné smoothie. Dále jsou varianty, kdy je použit stévie v kombinaci se sukralozou, např.  CFM Instant Whey 80,  100 % Whey Protein (400 g) • akce 2+1 a některé další.

Pentha Pro^®

47,70 €

Skladem > 100 ks

CFM Instant Whey 80

41,50 €

Není skladem

100% Whey Protein (400 g) - akcia 2+1

35,90 €

Není skladem

Dobrý den, zda je to třeba,to záleží předeším na vaší stravě, tréninku, zaměstnání atd. Obecně platí, že v rámci zvýšené zátěže bude užívání obou látek vhodné a přínosné.

Ideální je obé látky užívat odděleně, protože současné užití negatvně ovlivňuje jejich absorpci.

Dobrý den, složení zůstalo naprosto shodné (a tedy i ta sladkost chuti, která je obecně v porovnání s většinou jiných výrobců menší). Pokud Vám přijde složení jiné, je možné, že jste si ho zaměnil s některým z jiných proteinů téže značky, jejich přehled najdete zde - ale tento Smart Whey je úplně totožný, jako v posledních letech býval, liší se jen obalem.

Dobrý den, v maximálním množství co doporučuje výrobce je dávka 6 g. Což bude pro velké množství uživatelů dávkování dostatečné.

Za nejnižší účinné dávkování se považují 3 g, což splňuje i nižší doporučené dávkování. Ovšem také je realitou, že zejména těžší uživatelé si dávkování poměrně běžně zvyšují.