Poradna

INFORMACE

KATEGORIE

PRODUKTY

V poradně je celkem 119.439 otázek a odpovědí. Chcete-li se také na cokoliv zeptat, přejděte do poradny u odpovídajícího produktu nebo kategorie a klikněte na tlačítko Vložit nový dotaz.

Všechny

nebo vyhledat produkt:

Dotaz u kategorie Vitamíny a minerály

Roman, 30. 04. 2018

Dobry den, chtel bych se zeptat, jestli muzu spolecne uzivat tyto produkty: Arginine AKG 1000 mg,Carnitin 110000 Fair Power, V 52 Vita Complex Forte. Mam cukrovku a potize s ledvinama a jatrama, tak abych si jeste nejak nepritizil diky

Dobrý den, použití by mělo být možné, ale vzhledem k uvedeným potížím je nutná konzultace s lékařem.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Thermogenic Extreme Fair Power^®

Honza, 29. 04. 2018

Dobry den, jaky spalovač by jste doporučili po uzivani thermogenic fair power nasledně thermogenic extreme fair power a po dvou měsicích pouze proteinu? Je mozne neco kombinovat s kreatinem? dekuji za odpověď. JR

Dobrý den, pokud jste byl spokojen, opět bych použil Thermogenic. Kombinace s kreatinem je možná.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží CFM Instant Whey 80

Daniel, 29. 04. 2018

Dobrý den chtěl bych se zeptat jestli budou i slané příchutě? Například gulášek nebo grilovaná zeleninka? Děkuji

Dobrý den, příliš reálné to není, ale třeba to někdy v budoucnu bude možné.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Crea Ethyl Ester

nitram, 29. 04. 2018

Dobrý den, prosím vás chci se zeptat na cteatin citrát a creatin monohydrát který z nich by byl vhodnější pro suplementaci. Děkuji za odpověď

Dobrý den, z mého pohledu je nejlepší volbou klasický monohydrát, např. Creatine Creapure^®.

Creatine Creapure^®

13,00 €

Není skladem

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Arginine Maxx 1200

Karel, 29. 04. 2018

Dobrý den chtěl bych se zeptat jak lze využívat a dávkovat když před cvičením používám BCAA

Dobrý den, arginin se zařazuje před tréninkem a pokud se dávkuje vícekrát denně, další se zařazuje např. před spaním.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Pro nárůst svalů #5

Lucie, 29. 04. 2018

Dobrý den,syn hraje hokej... 16let 169cm.65kg ...tréning dvoufázový..co mi doporučite...

Dobrý den, po každém tréninku bych doporučil kvalitní gainer, např. Go Pro 30 nebo Hardcore Gain21.

Během zátěže a před zátěží je výhodné zařazení iontového nápoje, např. Iontex^® Forte. V případě zvýšené únavy pomůže použítí BCAA před a během tréninku, např. 3 až 5 g cca 20 minut před tréninkem a to samé cca v polovině tréninku.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží BCAA Instant

Alfredo, 29. 04. 2018

Dobrý den. Rád bych se zeptal, jestli je vhodné dávat si před tréninkem Bcaa a k tomu ještě míchat Glutamine? A to samé i po treninku. Děkuji

Dobrý den, BCAA používejte zejména před a během zátěže. Po tréninku je mnohem výhodnější zařízení proteinu, případně gaineru nebo komplexní potréninkový suplement.

Glutamin k BCAA přidat můžete.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Agrezz^®

Michal, 28. 04. 2018

Dobrý den, chtěl bych se zeptat, zda je vhodné kombinovat Agrezz spolu s Gainerem, kreatinem či proteinem, respektive, jak to nakombinovat. Chápu, že Agrezz a kreatin před tréninkem a po tréninku gainer. Jen mě zajímá, jestli to není až příliš vražedná kombinace. Jaké byste doporučil dávkování, popřípadě, jak bych měl rozumně užívat jednotlivé suplementy? Měřím 189, váha 98 kg, věk 28, pravidelně trénuji 5x týdně po 1,5 hodině. Děkuji za odpověď

Dobrý den, Agrezz před tréninkem, kreatin před a po tréninku. Ve dnech volna ráno a odpoledne. Protein či gainer po tréninku a dle potřeby i během dne.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Mega Tribulus 1000 1+1 ZDARMA!

Vojta, 27. 04. 2018

Dobrý den Jsou nějaké kontraindikace mezi Mega Tribulus 1000 a kofejnem? Nemyslím teď kofejn v tabletách, ale piju 4-5 kafí denně. Nesnižuje to účinek? + co alkohol? Přirozeně nemyslím to tak, že to zapiju rumem, ale když zobnu ráno a večer si dám panáka? Děkuji

Dobrý den, kafe nevadí, ale alkohol samozřejmě může. Pomocí alkoholu se snažíte zvýšit produkci vlastního testosteronu, ale alkohol bude mít efekt opačný.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Ultra Speed 80 Fair Power^® + šejkr ZDARMA!

Nějaký, 27. 04. 2018

Dobrý den , chtěl bych se vás zeptat Měřím 181, 75 kg a začínám cvičit co by jste mi doporučili

Dobrý den, zásadní vliv na výsledky bude mít běžná strava. Tudíž je třeba zapracovat na jídelníčku, který můžete s dle potřeby doplnit proteinem či gainerem. Co zvolit, ovlivňuje také náročnost tréninku, tréninkové cíle a tělesný somatotyp.

Po několika měsících pravidelného tréninku bych přidal velmi oblíbený kreatin - Creatin Fair Power^®.