Poradna

INFORMACE

KATEGORIE

PRODUKTY

V poradně je celkem 119.439 otázek a odpovědí. Chcete-li se také na cokoliv zeptat, přejděte do poradny u odpovídajícího produktu nebo kategorie a klikněte na tlačítko Vložit nový dotaz.

Všechny

nebo vyhledat produkt:

Dotaz u zboží Pro spalování tuků #1

Filip, 17. 04. 2018

Zdravím chtěl jsem se zeptat jestli si myslíte že má tento balíček pro me význam měřim 195cm váha 115kg chodím 2x tydne běhat sice jen 5 km 1x tydne trénink boxu každé ráno 100x klik 100x dřevo a 15 min břicho není to nic extra ale časově víc nezvládám mám běžnou domácí stravu driv jsem boxoval závodní každý den trénink váha byla 95kg ale teď se prostě nemůžu hnout vůbec dolů a pohybu bych řekl že je dost.

Dobrý den, uvedeným cvičením zlepšíte kondici, ale bez odpovídající stravy k redukci tuku docházet nebude.

Pokud tedy nezapracujete na stravě, pořízení tohoto balíčku bude poměrně zbytečné.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Whey Cream 100 Fair Power^®

Marek, 17. 04. 2018

Dobrý den, jsem amaterský vytrvalostní běžec. Jaký produkt by jste mi doporučil pro udržení energie pri dlouhem výkonu...cca 3 az 3 hod., pripadne pro naslednou regeneraci. Dekuji.

Dobrý den, nejzásadnější vliv na výkonnost bude mít strava před a po výkonu. Důležitý je pitný režim, použít můžete iontový nápoj, např. Ionix Drink Fair Power^®. Energii doplňovat můžete pomocí energetických gelů, např. Express Energy Gel, Carbosnack With Caffeine atd. Velmi dobrou variantou doplnění energie je použítí Palatinox 100 - čistá palatinóza, jedná se o sacharid s nízkým glykemickým indexem.

Po tréninku bych použil gainer, může to Palatinose Gain 20 Fair Power^® nebo Muscle Gain 15 Fair Power^®.

Ionix Drink Fair Power^®

Carbosnack With Caffeine

1,50 €

Skladem > 100 ks

Palatinox 100 - čistá palatinóza

18,80 €

Není skladem

Palatinose Gain 20 Fair Power^®

20,40 €

Není skladem

Muscle Gain 15 Fair Power^®

22,50 €

Není skladem

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Micellar Casein

Matěj, 17. 04. 2018

Dobrý den, slyšel jsem že tento micellar casein bere tělu tuky a převádí je na svalovou hmotu, je to pravda?

Dobrý den, redukce tuku a růst svalové hmoty je vždy zejména o stravě a pravidelném tréninku. Tudíž samotné zařazení jakéhokoliv proteinu tělo tuku nezbaví a nevybuduje svalovou hmotu.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží BCAA Instant

Evelina, 17. 04. 2018

A jeste se zeptam nemelo by se vypít to bcaa 20 min pred treninkem ? A mam ho take pit pres den nebo jenom pritom cviceni ?

Možné vhodné a často používané dávkování jsem vám doporučil. Pokud je nechcete popíjet i během zátěže, je samozřejmě možné dávkování jen před tréninkem.

Ve dnech volna je použítí spíše zbytečné.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží TriPlex Fusion

Martin, 17. 04. 2018

Dobrý den, který potréninkový přípravek je dle vás lepší na budování hmoty ? Extrifit Hero nebo Allstars Triplex ? Děkuji za vaši odpověd.

Dobrý den, rozhodně Hero nebo případně All in One Fair Power^® či Growth Matrix.

All in One Fair Power^®

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Creatine Creapure^®

Daniel, 17. 04. 2018

Dobry den je možná kombinace Creatine Creapure ®+Express Energy Gel Dík

Dobrý den, kombinace uvedených suplementů je zcela v pořádku.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží BCAA Instant

Evelina, 17. 04. 2018

Dobrý den chtela bych vedet jakou davku bych mela si dat pred treninkem a po treninku vazim 53 kg dekuji predem za odpoved.

Dobrý den, připravte si nápoj s obsahem 5 až 10 g BCAA a popíjejte ho před a během zátěže. Po tréninku je výhodnější použít protein, např. Super Hydro 80 DH32 nebo komplexní potréninkový suplement Hero.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží CFM Instant Whey 80

Tereza, 17. 04. 2018

Dobrý den, chci se zeptat na dávkování tohoto proteinu, pokud cvičím 6x do týdne silové tréninky a boxuji a jde mi o nabrání svalové hmoty? Výška 160cm, Váha 57kg. Děkuji.

Dobrý den, dávkování proteinu je vždy závislé na vaši hmotnosti a příjmu bílkovin z běžné stravy. Protein lze dávkovat v podstatě kdykoliv během dne tak, abyste zajistila rovnoměrný a dostatečný příjem bílkovin, např. po tréninku a dopoledne mezi jídly.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Express Energy Gel

Veronika, 17. 04. 2018

Krásný dobrý den, prosím o radu. Za 14 dní mě čeká střelecká soutěž v Itálii, která zahrnuje dva dny extrémního zatížení (chůze, běh apod.) Můžete mi něco doporučit na doplnění energie a něco na hydrataci organismu? Moc děkuji a hezký den

Dobrý den, před zátěží a během zátěže používejte iontový nápoj, např. Iontex^® Forte. V případě energetické krize či pro pravidelné doplnění energie během zátěže můžete využít právě Express Energy Gel. Pokud se jedná o dlouhodobější zátěž v nižší intenzitě, lze využít i tyčinky, např. Hydro Protein Bar 31 %.

Velmi pomoci může také záření BCAA. Může to být ve formě nápoje - BCAA Instant nebo ve formě cps BCAA 2:1:1 Pure.

Velmi důležité je vše nejdříve otestovat v rámci tréninku.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Hellnox^®

Mckartny, 17. 04. 2018

Je silnejsi než agrez?

Dobrý den, je jiný, přesný popis je uveden ve článku, který je součástí popisu výrobku. Obecně platí, že je vhodné vyzkoušet více přípravků. Jedině tak poznáte, co vám bude nejvíce vyhovovat.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Načíst dalších 10 dotazů

1...783784785...11944