Poradna

INFORMACE

KATEGORIE

PRODUKTY

V poradně je celkem 119.439 otázek a odpovědí. Chcete-li se také na cokoliv zeptat, přejděte do poradny u odpovídajícího produktu nebo kategorie a klikněte na tlačítko Vložit nový dotaz.

Všechny

nebo vyhledat produkt:

Dotaz u zboží Tribulus Terrestris Turbo + N1 Shot ZDARMA!

Jarda, 19. 04. 2018

ve fitku cca 4x týdně a 1-2x týdně doplňuji nějaký další sport typu fotbal, běh atd. Je mi 31 let, vážím cca 82 kg při výšce cca 185 cm

Určitě použijte také protein nebo něktrý z all in one suplementů, např. Ultra Speed 80 Fair Power^® či Hero. V případě kvalitní stravy lze místo proteinu použít směs esenciálních aminokyselin Instant Essential Fair Power^®.

Místo tribulusu můžete vyzkoušet T.R.T., které budete dávkovat dle doporučení výrobce. HMB před a po tréninku minimálně po 1,5 g. Ve dnech volna ráno a odpoledne a večer po 1 g. ZMA večer před spaním.

Ultra Speed 80 Fair Power (R) + šejker ZADARMO! - Survival

Ultra Speed 80 Fair Power^® + šejker ZADARMO!

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Tribulus Terrestris Turbo + N1 Shot ZDARMA!

Jarda, 18. 04. 2018

prosím o radu v kombinaci produktů. Cca po třech letech cvičení, kdy jediným suplementem, který jsem užíval byl protein a minulý měsíc jsem zkoušel creatin monohydrát + občasným předtréninkový stimulant, bych rád suplementy zařadil a nahradil tak teď dobraný creatin. Mohl bych Vás požádat o návrh, jak zkombinovat Vaše produkty typu tribulus, HMB, ZMA, abych nyní creatin plně vysadil a nicméně doplnil trénink z hlediska suplementů a zkvalitnění stravy, případně dalšího nabrání svalové hmoty? Jsem sice kondiční cvičenec, nicméně posiluji a kombinuji všechny svalové partie ve fitku cca 4x týdně a 1-2x týdně doplňuji nějaký další sport typu fotbal, běh atd. Je mi 31 let, vážím cca 82 kg při výšce cca 185 cm. Předem děkuji za informace Mým cílem je nyní zejména hmotu zkvalitnit, vytvrdit, případně ještě něco málo nabrat. Protein a stravu si řeším samostatně. Předem děkuji za odpověď

Kolik měříte, vážíte a jak často trénujete?

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Proteiny

Irena, 18. 04. 2018

Dobrý den, Chtěla bych požádat o informaci a možnou nabídku produktů. Syn, 14 let, 160 cm, 50 kg. Hokejista. Bude mít náročnou letní přípravu 2 měsíce. Ráno trenink Po UT ČT Pa 6-7 hod. k tomu ještě odpoledne 16-17.30 hod, neděle večer bruslení na ledě hodinu. Chtěla bych pro něj nějaké potravinové doplňky na tvorbu svalovou hmotu, na energii, na fyzické a psychické vyčerpaní - a něco na regeneraci. Jste schopni mi nabídnout nějaké výrobky včetně určení dávkování a nejlepší doby na užívání těchto přípravků? Také by mě samozřejmě zajímala i cena, chtěli bychom aby užíval výrobky celé dva měsíce této náročné přípravy. Začátek užívání cca 4 týden v dubnu. Děkuji Fluksová

Dobrý den, po každém tréninku zařadí porci gainer, např. Muscle Gain 15 Fair Power^® po 45 g. Pitný režim může řešit pomocí iontového nápoje, např. Unisport. V případě zvýšené únavy si může před každým tréninkem vzít cca 3 g BCAA - BCAA 2:1:1 Fair Power^®.

Muscle Gain 15 Fair Power^®

BCAA 2:1:1 Fair Power^®

12,20 €

Není skladem

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Tribulus Maximus

Václav, 18. 04. 2018

Dobrý den chtěl bych se zeptat,je mi 17 hraji zavodne hokej.kluci s týmu mi doporučili tento přípravek na rust svaloviny.Zeho take používají

Dobrý den, je to předčasné a zatím poměrně zbytečné. Zásadní je dostatečný příjem všech živin z důrazem na dosatek kvalitních bílkovin a komplexních sacharidů - Palatinose Gain 20 Fair Power^®. Za vyzkoušení stojí také kreatin, např. Creatin Fair Power^®.

Palatinose Gain 20 Fair Power^®

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Hero

Richard, 18. 04. 2018

Dobrý den, chtěl bych se zeptat, zda existuje potréninkový přípravek se stejnými parametry jako Hero, ale bez kreatinu ? Případně prosím doporučený, jaký je nejkvalitnější potréninkový přípravek bez kreatinu na budování kvalitní hmoty ? Děkuji

Dobrý den, z komplexních přípravků je např. bez kreatinu tento.

All in One Fair Power^®

61,30 €

Není skladem

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Nitric Oxide 3000

Jirka, 18. 04. 2018

Dobrý den, chtěl bych se zeptat, zda je produkt vhodný pro růst svalů? Mám 180cm a 53kg, posiluji 3x týdně, gainery nepomáhají. Je tento produkt vhodný? Popř. v kombinaci s gainerem? Nebo byste mi doporučil jiný produkt? Děkuji.

Dobrý den, pokud chcete přibrat, lze to pouze pomocí stravy, tedy odpovídajícího energetického příjmu. Pro podporu růstu svalové hmoty je nutné přidat pravidelný trénink se zátěží.

Doporučuji knihu Tekuté svaly (Karel Šedivý) a ze suplementů se stále držte gaineru, např. Palatinose Gain 20 Fair Power^® či Muscle Gain 15 Fair Power^®.

Tekuté svaly (Karel Šedivý)

10,10 €

Není skladem

Palatinose Gain 20 Fair Power^®

20,40 €

Není skladem

Muscle Gain 15 Fair Power^®

22,50 €

Není skladem

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Crea Monohydrate

Ondrej, 18. 04. 2018

Dobry den, uzivam tento kreatin a davkuji cca tu pulhodinu pred treninkem. Zajimalo by me ale jaky vyznam ma uzivani kreatinu po treninku.. tak nejak z funkcniho hlediska. Diky

Dobrý den, kratin by v podstatě od počátku vnímám jako potréninkový suplement. Princip je v tom, že postupně dojde k maximální nasycení organismu kreatinem a po tréninku se doplní spotřebované množství.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Explosin

Jan, 18. 04. 2018

Dobry den, chtel bych se zeptat. Nemam zadne zkušenosti s timto typem supmlementu a zajima me, jestli to ma nejaky negativni vliv na zdravý pri pravidelnem uzivani... (na zdravého cloveka)..dekuji za kazdou informaci a preji hezky den...

Dobrý den, pro zdravého uživatele je použítí v podstatě bezproblémové. Samozřejmě musíte brát v potaz individuální reakce na stimulanty a další látky obsažené v suplementu.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Mega Tribulus 1000

Pavel, 18. 04. 2018

Dobry den, jaký následek má překračování doporučeného množství. Uvedeny jsou 2 tablety před výkon. Beru 4-6 před výkonem. (26let,180cm,+100kg, cvičím několik let)

Dobrý den, vaše dávkování je v podstatě standardní množství, které se běžně užívá. Výrobce musí dávkování uvádět v souladu s legislativou, proto je nižší než v praxi používané.

Tribulus bych spíše dávkoval ve více dávkách, a to 2 až 3krát, např. ráno a večer.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Grenade Black OPS

Tyna, 17. 04. 2018

Dobrý den, už čtyři měsíce beru Granade Black ops (teď beru třetí a mezi nimi vždy 14 dní pauza), podařilo se mi zhubnonut i s úpravou jídelníčku a více pohybem 16kg. Teď mi připadá, že přestal Grenade zabírat a spaluji méně.Už ani necítím tolik energie. Doporučil byste mi prosím nějakou obměnu? Co Thermogenic Fair Power nebo TPW RED CELL? Není složením Black Ops příliš podobný? Děkuji předem za odpověď.

Dobrý den, je naprosto samozřejmé, že se redukce tuku bude postupně zpomalovat. Při dlouhodobém užívání si tělo na stimulanty a energizéry zvykne a tím dojde k oslabení účinku.

Pokud chcete v redukci tuku pokračovat, musíte více a intenzivněji trénovat.

Spalovače s obsahem energizérů a stimulantů 6 až 8 týdnů vůbec neužívejte. V pauze můžete využít např. CLA.