Poradna

INFORMACE

KATEGORIE

PRODUKTY

V poradně je celkem 119.439 otázek a odpovědí. Chcete-li se také na cokoliv zeptat, přejděte do poradny u odpovídajícího produktu nebo kategorie a klikněte na tlačítko Vložit nový dotaz.

Všechny

nebo vyhledat produkt:

Dotaz u zboží Arginine AKG 1000 mg

Evzen, 25. 03. 2018

Dobrý den děkuji za předchozí odpoved doporučil by jste tedy na začátek 2 kapsle před a 2 kapsle po ?

Spíše 3 před a 1 po tréninku případně všechny před tréninkem.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Zpevňující bandáže na lokty, kolena a zápěstí

David, 25. 03. 2018

Dobrý den, chtěl bych se zeptat jestli tyto bandáže za 390kč jsou vhodné na dřepy s velkou činkou a na posilování nohou na strojích?

Dobrý den, kolení bandáže jsou k tomuto určeny, tudíž je použít můžete. Zejména na těžké dřepy.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Arginine AKG 1000 mg

Evzen, 25. 03. 2018

Dobry den je mi 37 a Vážím 95 kg jaké by jste doporučil dávkování dekuji

Dobrý den, pohybujte se v rozmezí 2 až 5 cps. Začněte níže a podle potřeby dávkování zvyšujte.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Náramek Supertělo.cz

Martin, 24. 03. 2018

Dobrý večer, rád bych se zeptal kdy budete mít na skladě uzké náramky v bílé a černé barvy. Děkuji

Dobrý den, tyto Supertělo už skladem nebudou. Úzké bílé jsou ale třeba tyto Extrifitu: Náramek Extrifit #2

Náramok Extrifit #2

1,30 €

Není skladem

Ing. Martin Jebas, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Mass Gain

Jakub, 24. 03. 2018

zdravím měřím 180 cm a vážím 63 kg potřebuji přibrat jak na váze tak i svalovou hmotu,koupil jsem si banánový nutrend mass gain můžu do něj přidat ještě banán ? nebo nějaká jiná rada jak přibat ? moc děkuji za odpověd s pozdravem Jakub

Dobrý den, banán samozřejmě přidat můžete, ale je otázkou, zda není chutnější a pohodlnější snít ho samostatně.

Co se týká stravy, doporučuji knihu Sportovní výživa (Nancy Clarková) - nové vydání.

Športová výživa (Nancy Clarková)

15,10 €

Skladem 3 až 5 ks

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží ZMA

Daniel, 24. 03. 2018

Dobrý den,bohužel jsem jeden z mála na kterýho mají ZMA zcela opačný efekt. Účinky pociťuji podobně jako po kofeinu - po doporučené dávce 3 tablet. Kdy byste doporučil dávkovat,když si ZMA nemůžu dávat před spaním?? Díky

Dobrý den, otázkou je, zda je to opravdu díky ZMA. Dávkujte ho během dne či ráno.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Tribulus Terrestris 90 Fair Power^®

mirek, 24. 03. 2018

Dobrý den, chtěl bych se zeptat na tento výrobek = Tribulus Terrestris 90 Fair Power. Bude brzy skladem? Případně poradíte mi, který jiný výrobek je složením a účinkem stejný či podobný tomuto? Děkuji.

Dobrý den, podle informací výrobce bude možná ke konci dubna, ale je tam to slovo „možná“. Jako náhrada se těžko něco volí, protože v poměru cena-výkon tento velmi výrazně nad všemi vedl. Sáhnul bych buď po (bohužel dražším) VemoHerb Tribulus Terrestris a nebo naopak po levnějším Tribulus Terrestris Turbo, u kterého bych ale o poznání zvýšil dávkování.

VemoHerb Bulgarian Tribulus

26,50 €

Skladem > 10 ks

Tribulus Terrestris Turbo

21,50 €

Není skladem

Ing. Martin Jebas, Ronnie.cz

Dotaz u zboží 4:1:1 Amino BCAA

Ondřej, 23. 03. 2018

Dobrý den, u produktu uvádíte součet aminokyselin ve 4 kapslích 4100 mg. To ale není pravda, je to pouze 2100 mg, jelikož 2000 mg „BCAA Amino Blend“?? tam vůbec není. Koupil jsem si tento přípravek na základě zdejších informací, ale na balení je uvedeno pouze L-valin 350 mg L-isoleucin 350 mg L-leucin 1400 mg .. čili nevím, kde jste vzali těch 2000 mg BCAA Amino Blend. Díky a s pozdravem

Dobrý den, ano, složení je trochu matoucí - BCAA Amino Blend má znamenat součet aminokyselin L-valinu, L-isoleucinu a L-leucinu, tedy 2100 mg, nikoliv 2000mg. Jinými slovy, řádek Amino Blend je trochu matoucí.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u zboží Thermobooster Compressed Caps

Petr, 23. 03. 2018

Dobrý den,chtěl jsem se zeptat na kombinaci denní dávky spalovače a pití kávy,při doporučeném množství kofeinu 300mg.denně.(cyklistické tréninky ve vyšších tepech.)Děkuji za odpověd.

Dobrý den, v podstatě záleží jen na vaší toleranci kofeinu. Denní dávka cca 300 mg kofeinu bývá obvykle snášena dobře.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Dotaz u kategorie Kreatin

Vojta, 23. 03. 2018

Dobrý den, může mi kreatin monohydrát zvednout tlak? Zavodňuje svaly a tím myslím že mi ho zvedá, před creatinem v 16ti letech jsem měl tlak 132/75, s creatinem na 17ti leté prohlídce jsem měl tlak 148/78 a teď o 4 měsíce pozděj mám hodnoty tlaku 155/80, popřípadě jaký pre-workout byste mi doporučil namísto creatin monohydrátu, creatin ethyl ester jsem četl, že zase zatěžuje játra odbouráváním alkoholu.. nebo jestli bych měl zvolit úplně jiný preworkout než creatin? PS: Vím že nemusí zvedat tlak každému, ale já jsem na zavodnění svalů co se týká tlaku asi háklivý.

Dobrý den, teoreticky tlak zvyšovat může, ovšem není zcela jasné, zda u tebe zvýšení tlaku souvisí s kreatinem.

Kratin zatím vysadit a ze suplementů dle potřeby používej případně jen protein.

Petr Flášar, Ronnie.cz

Načíst dalších 10 dotazů

1...803804805...11944